Preguntas de pacientes (51)
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hola, me diagnósticaron ansiedad, se fue intensificando sobretodo cuando estaba en el colegio. Empec
hola, me diagnósticaron ansiedad, se fue intensificando sobretodo cuando estaba en el colegio. Empece a faltar por que me sentia muy nerviosa, insegura y estresada por no tener el control de mi misma. lleguo a un punto en el que no puedo soportar a los demas o a mi misma, la presión de todo,…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
lo que te va ayudar verdaderamente es primero una evaluación exhaustiva de tu condición con ello establecer un diagnóstico claro (hay diferentes tipos de ansiedad) además también es importante…
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Cómo salir de un estado mental donde te sientes atrapado por una compulsión mental , rumiación y sín
Cómo salir de un estado mental donde te sientes atrapado por una compulsión mental , rumiación y síntomas físicos de ansiedad?que puede ser útil para una situación donde en el momento no visualizas una solución .
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
buenas tardes gracias por compartirnos tu caso, te recomendaria practicar mindfulness te ayudará a reducir la alteración
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Tengo 22 años vivo con mis padres, mi hermana mayor y mi hermano menor(16 años). Mi pregunta es sobr
Tengo 22 años vivo con mis padres, mi hermana mayor y mi hermano menor(16 años). Mi pregunta es sobre mi hermano menor, él es muy rebelde, esta en el último año del colegio, faltan semanas y aún no sabe que estudiar, en mi familia estamos preocupados, pues lo vemos rebelde y no tiene intención…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Qué gusto tu preocupación por tu hermano, a esa edad todos nos hemos sentido perdido muchas veces y lo que hemos necesitado es de personas sabias que nos puedan orientar, si tu preocupación es…
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Vengo de un proceso emocional y psicológico complejo. Desde crisis de ansiedad y pánico por la caída
Vengo de un proceso emocional y psicológico complejo. Desde crisis de ansiedad y pánico por la caída de cabello hasta arranques de irá y enojo repentinos. El hecho es que actualmente convivo con una especie de sugestión tipo toc dónde he creado fijaciones que pueden ser personas o cosas de mi…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Comprendo como te puedes estar sintiendo, la mayoría de mis pacientes han experimentado algo parecido, por ello primero te recomiendo una evaluación exhaustiva para determinar tus rasgos de personalidad…
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Hola,tengo una hermana que padeció de abuso psicopático, a raíz de eso se a buelto una persona muy c
Hola,tengo una hermana que padeció de abuso psicopático, a raíz de eso se a buelto una persona muy cerrada, desconfiada, baja autoestima, mucha ansiedad, sobre piensa demasiado.En este caso que tipo de terapia seria el adecuada para ella?.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
buen dia gracias por compartirnos tu historia, te recomiendo la terapia cognitiva conductual es la que mejores resultados tiene para estos casos que justamente es la que brindo ojala podamos iniciar…
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hola, tengo 17 años y desde que era muy pequeña nunca me sentí conforme con mi cuerpo. sentía y sien
hola, tengo 17 años y desde que era muy pequeña nunca me sentí conforme con mi cuerpo. sentía y siento que aun no soy suficiente, pues esto durante mucho tiempo empezó a generar en mí mucha ansiedad sobre el "¿Qué dirán de mi ?","¿Estará bien lo que hago ?," etc.
Desde…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes gracias por compartirnos lo que sientes, también fui adolescente mucho de lo que estás sintiendo también lo senti, tranquila TODO es temporal asi que esto va a pasar pero necesitas…
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Hola, yo tengo Toc, y el pensamiento de que si no realizo mi compulsion entonces nunca voy a estar b
Hola, yo tengo Toc, y el pensamiento de que si no realizo mi compulsion entonces nunca voy a estar bien me ronda demasiado. Siento que jamás, nunca voy a mejorar si no realizo la compulsion, siento que nada puede ayudarme a sanar y que no tengo cura. Que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos dias gracias por compartirnos tu caso, justamente lo que pasa en el TOC es que se creee que la compulsion nos ayuda a calmar la ansiedad, que es el unico medio, pero lo unico que se consigue…
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Hola, tengo 21 y desde qué tenía 6 o 7 años no me identifico con el género que me asignaron al nacer
Hola, tengo 21 y desde qué tenía 6 o 7 años no me identifico con el género que me asignaron al nacer. He pasado toda mi vida reprimiendo estos sentimientos porque mi familia es muy transfóbica y ahora siento que ya es demasiado tarde para empezar y que nunca podré ser como quiero y desde algún…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola gracias por compartirnos tu historia, recuerda que no estás sola hay muchas personas que se sienten como tú y están pasando por lo mismo asi que te puedes sentir acompañada, inicia acompañamiento…
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Fobia social
¿Cómo tratar una posible fobia social y misofobia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Te recomiendo la terapia cognitiva conductual te ayudará a trabajar en las distorsiones cognitivas que no te están permitiendo interactuar de manera tranquila. La terapia cognitivo conductual tiene…
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Pensamientos obsesivos
Hola, reciba mi cordial saludo, quisiera saber cómo podría yo quitarme pensamientos rumiantes u obsesivos, ya que me atormentan y no me deja la libertad de ideas? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias las tecnicas cognitivo conductuales son las mejores en el tratamiento del TOC te las recomiendo
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Ansiedad
Hace 1 mes y 1 semana empecé con ansiedad, actualmente no estoy sano del todo pero si e sentido una gran mejora mi pregunta es "podría superar esto sin tomar algún tipo de medicamento? Se puede?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartirnos tu caso, lo mejor es que el especialista en medicación te asesore, yo te recomendaria que no lo cortes de manera abrupta, por el contrario acompañalo con terapia psicologica,…
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Ansiedad
Hace 1 mes empecé con la ansiedad y me dijeron que si me daba un ataque lo que podría hacer era meterme al agua fría con ropa y todo. Hacer esto me ayudaría o sería contraproducente?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
buen dia, cada una de las tecnicas y herramientas siempre van a ser personalizadas, es decir de toda la variedad tú vas eligiendo las que mejor se acomoden a ti, con las que mejor te sientas cómoda…
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Tengo una relación de casi 5 años. En parte me paso llorando otras felices cuando el se porta bien c
Tengo una relación de casi 5 años. En parte me paso llorando otras felices cuando el se porta bien cuando me engrie pero otras es como si no le interesara l relación.. Lo priorizó tanto que me duele que el no haga lo mismo. Aveces siento que quiero dejar ir la relación, pensando que quizá sola…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
ohhh comprendo como te puedes estar sintiendo, es muy triste cuando tenemos que pasar ese camino de la ruptura amorosa solas, pero recuerda que no estas sola, la terapia psicologica te va ayudar…
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TDAH
Holas
Mi consulta y por la cual busco un Psicologo.
Tengo 35 años, hace algún tiempo buscando información de cómo auto ayudarme en algo que me pasaba, me distraía con facilidad lo que me ocupaba tiempo y al final llegaba cansada pero sin nada productivo, busque información de esto…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Yo te recomiendo una evaluacion psicologica integral para evaluar bien tu caso
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Adicción a drogas
No sé que hacer con mi hijo que es adicto a las drogas, que me recomiendan hacer para ayudarle?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si el no desea iniciar terapia psicologica o ir a un centro de rehabilitacion, lo puede hacer ud. para que pueda recibir charlas, o también comprar libros que le pueda compartir a su hijo o podcast,…
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Fobia social
Buenos días, el motivo por el que quiero recurrir a un psicólogo es porque me intimido ante las miradas fijas de ciertas personas, de quienes no me generan confianza, y también cuando siento que soy el centro de atención me pongo roja (más mi nariz y eso me incomoda mucho, ya que para mí que…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día primero es importante una evaluación profunda de tus rasgos de personalidad que son los que están predisponiendo tus conductas, también es necesario el descarte de algun diagnóstico patológico…
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Insomnio crónico
Buenas días, quisiera saber que te terapia puede recibir mi novio el sufre de insomnio ya hace como tres años consume pastillas para dormir sin embargo ahora le afectando en su estado de ánimo tiene cambios repentinos bruscos y la verdad quisiera saber como ayudarlo a que especialidad en psicología…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Que tal gracias por compartirnos tu caso te recomiendo la terapia cognitivo conductual es la que mejores resultados tiene
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Trastorno de conducta
La ludopatía entraría en el rango de transtorno de conducta?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
si claro especificamente en los trastornos adictivos, por ello debes de tratarlo a tiempo para que no avance , bendiciones
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Fobia social
Buenas Noches...reciban cordial saludo. Tengo 24 años y sufro de fobias, miedo a los ruidos ligeros, grave o fuertes, y tambien tengo miedo al publico, cuando me siento rodeado de personas me empiezan a temblar las piernas, sufro de nerviosismo, palpitaciones rapidas, sudoracion y me sonrojo…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Mientras aún no puedas asistir a terapia psicologico te recomiendo libros de crecimiento personal , podscasts, audiolibros , conferencias gratuitas que se imparten, videos en youtube y más. Aqui…
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Antisocial
Buenas, quisiera saber como puedo ayudar a una persona antisocial y depresiva? Tiene 16 años
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Identifica cual es su necesidad emocional, que es lo que está solicitando , quizas pueda ser atención, validación, reconocimiento, tiempo, y asi es como lo puedes ayudar , dandole lo que tanto…
Preguntas populares
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Hola! Tengo 29 años, he notado problemas en mi en cuanto a controlar mis emociones, específicamente
Lo que describes merece atención y es positivo que hayas podido identificarlo.…