Preguntas de pacientes (51)

  • Alcoholismo

    El psicologo especialidad en que debe tener para tratar el alcoholismo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Elizabeth Diaz

    los psicologos siguen diferentes corrientes psicologicas cada uno tiene sus niveles de resultados, lo más recomendable desde mi humilde opinión es la terapia cogntivo conductual


  • Depresión

    Buenas tardes, tengo 22 años y acabo de terminar mi carrera. Soy una buena alumna, en teoría me va bien en todo. Mis padres creen que estoy bien, es que vivo sola, con mi hermana.
    El problema es que no me siento bien, siento que no sé ni quién soy. De adolescente era bastante problemática, hasta que conocí a mi ex, me estabilicé, mis padres estaban felices porque estaba bien y he estado bastante bien hasta que me terminó. Estuvimos como 4 años y el año pasado la relación se volvió demasiado tóxica. Terminamos y volvimos varias veces durante este año. El tema es que desde que me dejó, me he vuelto demasiado enferma, he perdido el control. He hecho demasiadas cosas que no debía y no quiero entrar en detalles pero he puesto en riesgo mi vida. Empecé a tener otra relación con alguien, me volví a pegar demasiado, a volver dependiente. Soy demasiado impulsiva que le causé problemas en el trabajo y también se fue. Y le doy toda la razón, de verdad siento que no tengo límites y que no tengo una escala de valores definida, no tengo idea de hasta donde puedo llegar. Y cuando me dejó, me sentí destrozada, no porque él se fuera otra vez, sino porque no sabía cómo pude haber hecho lo que hice, me daba vergüenza lo que soy y no entendía cómo fui capaz. Me siento perdida y sola. Y he estado pensando en si necesito ir a un psicólogo o solo soy una persona muy caprichosa que necesita calmarse. Yo siento que siempre he estado enferma, y que con mi ex tuve un periodo de calma, pero por él, no por mí, nunca me sané. Y ahora que estoy sola ha vuelto a aparecer. Obviamente mis padres no tienen idea de nada de lo que hecho. El tema es: necesito terapia o solo que alguien me de una cachetada para que deje de ser tan caprichosa e impulsiva?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Elizabeth Diaz

    Hola gracias por compartirnos tu caso, el proceso de crecimiento personal en terapia psicologica es muy importante para todos , es tu momento para iniciarlo


  • Agresividad

    Solo quisiera ayuda para no decir lo primero que sale de mi boca y cambiar mis reacciones y mi manera de ser. Como me podrían ayudar? Esta destruyendo mi familia

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Elizabeth Diaz

    El primer paso es salir de la negación, y si ya estás reconociendo que eso no te favorece es un gran paso, practica el mindfulness, técnicas de respiración y relajación, te ayudarán mucho y claro la terapia psicológica te ayudará a manejar estos impulsos, bendiciones


  • Fobia social

    Hola tengo 40 años la verdad que no se que tipo de ayuda necesito lo que pasa es que cuando quiero hablar en publico no puedo o sino me bloqueo y cuando dijo algunas palabras ya sea en publico o con solo dos personas me sonrojo pensando en que puedo estar equivocado en lo que dijo, la verdad deseo que me ayuden que tipo de especialista puedo visitar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Elizabeth Diaz

    Te recomiendo la terapia cognitivo conductual te va ayudar a aprender técnicas y herramientas para superar lo que nos estás comentando


  • Fobia social

    Buenas tardes, mucho gusto:
    Tengo mi niño de 11 años, él es un niño que no tolera bromas pesadas en el colegio pero lo preocupante es que cuando se molesta se ofusca demasiado, estalla muy rápido al punto de no controlar su ira y en consecuencia tiende a temblar , asumo que de los nervios ó la cólera e impotencia. Me preocupa mucho que está sucediendo con él, al inició lo lleve a distintos psicólogos que me dijeron que debería llevar terapias de control, aún así la vedad no han ayudado mucho, deja de gritar y levantar la voz pero no puede controlar su ira. No sé si todo lo comentado tenga que ver con algo neurológico. Por favor quisiera su ayuda , me siento angustiada por no saber que hacer.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Elizabeth Diaz

    Hay que considerar también que su hijo está pasando por cambios psicológicos propios de la pubertad y adolescencia, asi que ello probablemente haga que los síntomas se acentúen más, por lo que requiere de acompañamiento psicológico, especialmente en esta etapa de desarrollo donde suelen cuestionarse mucho más y eso aumenta los niveles de impulsividad e irritabilidad, claro esta que hay que descartar otros diagnósticos.


  • Fobia social

    Quisiera saber si la fobia social tiene cura, hace 3 años no logro encontrar trabajo por que me limito a presentarme y porque las veces que fui a entrevistas o he tratado con personas me sonrojo, sufro palpitaciones, me dan escalofríos y me da ansiedad que me impide seguir con mis actividades.
    Agradezco de antemano su respuesta.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Elizabeth Diaz

    claro que si tiene cura la terapia cognitivo conductual te brindará herramientas y tecnicas para sobrellevar su caso, bendiciones


  • Fobia social

    Tengo 19 años tengo un problema de miedo hablar en público me pongo roja constantemente y me di cuenta que esto incrementa cada vez más, yo no era así pero padezco ahora de este problema a que se debe este miedo social? Quisiera saber que hacer para tratar este problema

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Elizabeth Diaz

    Buenas tardes primero que nada felicitarte por ese proceso de autoconocimiento, por ir descubriendo estos aspectos en ti y tener la decisión de querer hacer algo con ello, ese es el primer paso, luego sigue que escojas un profesional que te acompañe en este proceso de psicoterapia, yo encantada de poder servirte con vocación y pasión a través de la terapia cognitivo conductual, bendiciones


  • Ansiedad

    Últimamente quiero que los momentos sean perfectos que todo salga como quiero y si no elimino todo recuerdo o gente, y me quedo triste o con cólera, que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Elizabeth Diaz

    ohhh gracias por compartirnos tu sentir como te has dado cuenta esta forma de actuar te esta trayendo consecuencias negativas por lo tanto ¿te lo mereces? ponte a reflexionar sobre ello para que sea tu impulso para un cambio y si te es muy dificil las puertas de la terapia psicologica estan abiertas, bendiciones


  • TOC

    Tengo TOC y se me ha vuelto usual pensar mucho en momentos tristes y creer que mi vida es la más desafortunada, que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Elizabeth Diaz

    Aplicar técnicas de respiración, relajación y mindfulness te va ayudar mucho a aceptar estos pensamientos, y claro el acompañamiento psicologico es muy importante para dominar las técnicas


  • Ikagi

    El ikigai funciona? Hay alguna otra técnica más eficaz que me ayude a descubrir lo que me gusta?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Elizabeth Diaz

    hay muchas... yo te recomendaria indagar que es lo que te esta bloqueando para decidir de una vez , bendiciones


  • Ludopatía

    Si una persona sufre de ludopatía y ya lo aceptó abiertamente, cual es el sgte. paso a seguir? Psicólogo? Psiquiatra? Cuál el mejor camino para que a cure? No lo tengo nada claro porque jamás he estado en una situación parecida. Gracias de antemano.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Elizabeth Diaz

    Has dado el primer paso : la aceptación felicitaciones ahora a continuar el camino , de acuerdo a qué tan disfuncional está siendo la conducta es que se puede decidir la intervención psiquiatrica , la psicoterapia cognitivo conductual te va ayudar mucho también.


  • Ansiedad social

    Buenos días:
    En primer lugar agradecer su tiempo y la respuesta que puedan darme. Mi consulta es la siguiente: Tengo un hijo de 20 años, desde pequeño siempre ha sido tímido, en el colegio sufrió de cierto bulling, luego en los últimos 5 años se ha acrecentado su miedo a estar rodeado con personas, en mi propia casa (vivo con mi esposa e hijos) evita reuniones familiares por mucho tiempo, él me manifiesta que trata de controlar ese miedo pero no puede, cuando hay personas se estresa mucho le duele la cabeza hasta le da mareos (cuando estaba en el colegio hasta no podía controlar la orina)...hemos pasado por muchas consulta de psiquiatria y solo le dan medicamentos que él al comienzo lo toma pero como ve que no hay efectos significativos para controlar su miedo deja de tomar y ya no quiere ir a las citas.
    Les agradeceré tener sus comentarios y sobre todo que puedo hacer? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Elizabeth Diaz

    Buenas tardes gracias por compartirnos su experiencia. Lo que recomiendo primero es pasar por un proceso de evaluación, tenemos que evaluar sus rasgos de personalidad, sus metodos de afrontamiento ante el estres, estímulos que estén propiciando que se siga manteniendo la conducta y más, para poder obtener un diagnóstico y pasar finalmente al proceso de intervención, en donde su hijo en el area psicologica aprendera tecnicas y herramientas que le permita afrontar esta situación, bendiciones


  • Ansiedad

    Sufro de ansiedad y depresión por una chica que me gusta pero no se si esta jugando con mis sentimientos ya me le declare 5 veces y dice para conocernos mas cada vez que salimos yo pago todo, sera solo por que pago todo? O debo seguir ella me dice que por su religión cristiana debe conocer bien a u n chico no se que hacer mis notas han bajado por culpa de ella y me meti en el alcohol y drogas. Me recomiendan dejarla o seguir? Tal vez me diga que si y seamos novios y seremos felices no lo se, a veces me arrepiento de haberla conocido es muy linda pero no lo sé. Creo que yo soy el único aqui que sufre y ella no no, la dejo o no? A veces creo que es mejor no amar ni sentir nada por nadie y estar solo asi no sufres. Toda mi vida la pase solo es por eso que me cuesta dejarla?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Elizabeth Diaz

    Te recomiendo que inicies rapidamente terapia psicologica si me dices que sufres de ansiedad y depresion probablemente ello esté afectando tus relaciones de pareja, un abrazo


  • Hipocondría

    Estoy sufriendo hipocondría y estoy pensando en ir a un psicólogo ¿que me recomienda q haga hasta entonces?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Elizabeth Diaz

    trabajar en tu estilo de vida, en tus hábitos, fortalecer tu sistema inmune, investigar sobre lo que lleva a que la hipocondria se mantenga, escuchar podcast, leer libros, investigaciones, artículos sobre el tema, bendiciones,


  • Comportamiento agresivo

    Hol, tengo unos gemelos de 10 años que han sido diagnosticados con trastorno de déficit de atención con hiperactividad lo cual note desde que estaban muy pequeños ya que su actividad física a sido bastante elevada en comparación con otros niños de su edad, a parte de esto son bastante bruscos y no miden las consecuencias de sus actos ya que para ellos golpear lo ven como algo normal. Lo cual me ha traido bastantes problemas en el colegio porque los demas padres se quejan de ellos y obvio conmigo porque soy su madre y tratan como si fuera mi culpa el que ellos sean asi lo cual es bastante frustante y desesperante porque no es así, yo he intentado de todas las maneras posibles ayudarlos pero esto es muuuy difícil. Necesito ayuda desesperadamente porque ya no se que hacer, siento que soy un fracaso como madre y lo peor es que no cuento con los recursos necesarios para asistir a terapias que le puedan ayudar. Si me pueden ayudar en algo estaria grandemente agradecida.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Elizabeth Diaz

    Muy buenas noches mientras no los puedas llevar a terapia te recomiendo que puedas ir viendo videos en youtube sobre modificación de conducta. Asimismo, leas libros y artículos sobre crianza respetuosa, te van a llenar de muchos conocimientos para saber cómo gestionar las emociones de tus niños, bendiciones


  • Hiperactividad

    Buenas tardes ¿Que diferencia existe entre rebeldía e hiperactividad en un niño de 3 años? Como logro diferenciar antes de llevarla a un especialista?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Elizabeth Diaz

    Yo te recomiendo que desde ya lo lleves a un especialista, si ya estás dudando entre esas dos opciones (rebeldía o hiperactividad) es porque estás notando comportamientos excesivos. No dejes pasar más el tiempo, si es que presentara rebeldía también preguntate por qué, que es lo que le está perturbando emocionalmente para que responda así, cuál es el mensaje detras de la conducta. Y por otro lado si fuera hiperactividad con mucha más razón necesita todo un programa de intervención. Si bien ambos son diferentes, ambos necesitan de acompañamiento psicológico, bendiciones


  • Trastorno de hiperactividad

    Desde que edad se puede diagnosticar la hiperactividad? Tengo un niño de 5 meses qe es incansable, desde recien nacido casi nunca dormia, ahora es mas inquieto, muchos comentarios de amistades me indican que es hiperactivo comparado a otros niños de esa edad.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Elizabeth Diaz

    Coincido con mis colegas, el diagnóstico definitivo se da a partir de los 7 años. Ahora que está pequeñito y está presentando estas dificultades es muy importante ver como está la madre y la relación de pareja con el papá. El estado de ánimo de la madre influye mucho en el cuidado y atención del menor y todo ello puede estar influyendo. La madre y el bebé comparten un mundo emocional, y el padre se conecta con el bebé a través de la madre, ¿cómo ella se siente? protegida, segura y atendida, son las mismas emociones que le transmitirá a su bebé, así que yo te pregunto ¿cómo te sientes tú? ¿estará el cortisol (hormona del estrés) bloqueando ciertas áreas de actividad de bienestar y eso influir en tu pequeño? bendiciones


  • Se me adormecen las manos, puede

    Se me adormecen las manos, puede ser por depresión?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Elizabeth Diaz

    para poder diagnosticar DEPRESION se deben de cumplir criterios diagnosticos de manuales especializados, un solo síntoma no es determinante, es importante que pases por un proceso de evaluación para evaluar tambien metodos de afrontamiento, rasgos de personalidad y más.


  • Mi esposa en la actualidad esta

    Mi esposa en la actualidad esta internada en salud mental y no reconoce que tuvo una crisis me hecha la culpa, es la tercera vez que ella se interna dejo de medicarse hace cinco meses y en la actualidad no admite el trastorno, que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Elizabeth Diaz

    El acompañamiento psicológico es muy importante, descrubramos que es lo que está manteniendo la depresión para poder acompañarla de mejor manera, la terapia cognitivo conductual los ayudará mucho, bendiciones


  • ¿De que manera se afronta un duelo?¿Cuales

    ¿De que manera se afronta un duelo?¿Cuales serian los pasos para decir a la familia de un duelo?¿Que tipos de terapias se trabajaria con los familiares en duelo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Elizabeth Diaz

    buenas noches gracias por compartir tus inquietudes, con respecto al tipo de terapias cada uno enfoca el duelo de una diferente manera pero todos siempre van a buscar el bienestar del paciente entonces quizas con alguna no puedas congeniar pero con otra si , por ello la intervencion para todos no es igual, bendiciones


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