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Solo quisiera ayuda para no decir lo primero que sale de mi boca y cambiar mis reacciones y mi manera de ser. Como me podrían ayudar? Esta destruyendo mi familia
Alberto Cruzalegui Flores
Psicólogo
Barranco
Lo que Ud. refiere se llama control de impulsos. Es cuando Ud. se deja llevar por "lo que siente" sin filtrarlo por su parte pensante.
Para los resultados que busca es evidente…
Hola, tuve relaciones sexuales fue mi primera vez tome la pastilla nogestrol después de 1 o 2 horas hay la posibilidad de un embarazo?
Dra. Gabriela Miluska Pezoa Villanueva
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el riesgo de quedar embarazada es bajo, pero como cualquier método no es 100% seguro. Le recomiendo usar de ahora en adelante métodos anticonceptivos (pastillas, inyectables o DIUs)
Cómo salir de un estado mental donde te sientes atrapado por una compulsión mental , rumiación y síntomas físicos de ansiedad?que puede ser útil para una situación donde en el momento no visualizas…
Ps Elizabeth Diaz
Psicólogo
Miraflores
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buenas tardes gracias por compartirnos tu caso, te recomendaria practicar mindfulness te ayudará a reducir la alteración

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