Preguntas de pacientes (63)

Hola, lo ideal es que ambos asistan, sin embargo, podemos trabajar sobre aspectos de su relación de forma individual y así también lograr ciertos cambios y/o mejoras en su pareja. Recuerde que una pareja... Ver más

El primer paso es buscar ayuda y escribir aquí es inicio. Estás en el camino correcto. Las situaciones difíciles a veces nos llevan a ver sólo el lado negativo de las cosas, si bien no podemos cambiar... Ver más

Siento mucho que estés pasando por un momento tan difícil. Cuando atravesamos una fuerte impresión o una mala noticia, es natural que el cuerpo reaccione con síntomas físicos intensos, sobre todo si ya... Ver más

Hola, el sentimiento de culpa que tienes es propio de una situación así y nos indica que te das cuenta de las desiciones que tomaste y del daño causado. Ella puede haberte "perdonado" pero la relación... Ver más

Es una duda más común de lo que crees.
La vocación no suele aparecer como una “revelación clara”. En la mayoría de casos, se construye, no se descubre de un día a otro.

Si hoy no la tienes clara, no significa... Ver más

Lamento que estés pasando por un momento tan difícil. Es completamente comprensible que, después de una relación de 3 años, sientas que te cuesta cerrar ese capítulo, especialmente si siguen compartiendo... Ver más

Hola, gracias por decirlo tan directo.
Voy a empezar cuestionando algo importante: no es que “tengas un problema para decidir”… ya decidiste. No quieres seguir en odontología y te interesan las leyes y... Ver más

Qué bueno que ya estás haciendo algo como el deporte, eso no es menor. Y también voy a ser honesta contigo: “aprender a convivir con la depresión y la ansiedad” no debería ser el objetivo final, porque... Ver más

Es una muy buena pregunta.
Muchas veces no es que “no puedas decidir”, sino que hay algo detrás que lo está haciendo difícil: dudas sobre ti mismo, miedo a equivocarte, presión externa o incluso haber... Ver más

Gracias por decirlo así de claro.
Voy a ser directa contigo, porque lo necesitas: esto ya te está haciendo daño. No solo emocionalmente, sino en áreas importantes de tu vida (estudios, consumo de alcohol... Ver más

Buenos días, gracias por compartir esto con tanta preocupación y cuidado hacia su hijo.

Por lo que describe, no se trata solo de timidez. Su hijo está experimentando ansiedad social intensa, probablemente... Ver más

Hola, en la terapia de pareja bajo el enfoque que manejo de terapia breve centrada en soluciones, se centra en identificar y desarrollar soluciones prácticas para los problemas de la pareja, en lugar de... Ver más

Buena pregunta. El ikigai puede ser útil como punto de partida, pero no es una fórmula mágica. A veces se queda en algo muy teórico: piensas mucho, pero avanzas poco.

Si realmente quieres descubrir qué... Ver más

Hola, siempre hay algo más que se puede hacer ante cualquier problema o situación, así tengas un diagnóstico complicado como es el TOC. Te sugiero reevaluar tu medicación (en caso tomes) o acudir a un... Ver más

Parece que estás lidiando con expectativas muy altas para ti mismo y para los momentos que vives, lo cual puede generar frustración cuando las cosas no salen como lo planeas. Este tipo de perfeccionismo... Ver más

Hola, entiendo que debe ser muy molesto tener la dificultad que mencionas, se puede solucionar con la ayuda psicológica adecuada, lamentablemente no hay una fórmula mágica para que este cambio ocurra,... Ver más

Gracias por compartir lo que estás viviendo. La fobia social puede sentirse muy limitante, y entiendo lo frustrante que puede ser querer avanzar y sentir que el cuerpo no te acompaña. Pero sí hay tratamiento,... Ver más

¡Hola! Lo que describes, como la dificultad para hablar en público o con pocas personas, y el hecho de sonrojarte pensando que puedes equivocarte, es algo más común de lo que crees. Esto puede estar relacionado... Ver más

Hola, concuerdo con todo lo mencionado por mis colegas. Entiendo que te sientas así luego de lo que comentas, al parecer no ha sido el matrimonio que esperabas desde el inicio. Te sugiero acudir a terapia... Ver más

Lamento que hayas tenido que enfrentar esa situación tan difícil en tu infancia. Es importante reconocer que, aunque hayas vivido violencia física y psicológica, eso no significa que ahora tengas una "herida"... Ver más