Preguntas de pacientes (79)

Lo que describes parece ser un patrón en el que sientes una necesidad muy intensa de resolver una situación antes de poder descansar. Cuando esto ocurre, es frecuente que la ansiedad aumente y… Ver más

Lamento que estés pasando por una situación tan dolorosa. Cuando desarrollamos sentimientos por alguien que no los corresponde, es natural que aparezcan tristeza, nostalgia y dificultad para soltar… Ver más

Lo que describes puede generar sentimientos de soledad y frustración, especialmente si sientes que, fuera del trabajo, comparten poco tiempo de calidad como pareja.

Es positivo que… Ver más

Lo que describes puede ser una experiencia muy angustiante. Tener pensamientos repetitivos no significa necesariamente que reflejen lo que realmente deseas o sientes. De hecho, el hecho de que… Ver más

Gracias por compartir algo tan difícil. El hecho de que estés reflexionando sobre el impacto que el consumo de pornografía ha tenido en tu vida es un paso importante.

Cuando un comportamiento… Ver más

Lo que describes puede estar relacionado con un nivel elevado de ansiedad y, en algunos casos, con dificultades asociadas a pensamientos persistentes sobre la contaminación o los gérmenes. Cuando… Ver más

Sentirse decaída puede deberse a diferentes factores, como el estrés, preocupaciones, cambios importantes o incluso el cansancio físico. Por eso, antes de buscar una solución, es importante comprender… Ver más

Sí, la terapia psicológica por sí sola puede ayudar tanto a dejar de fumar como a manejar la ansiedad, especialmente cuando se trabaja de forma estructurada y con objetivos claros.

En… Ver más

Lo que describes es muy común. No suele ser dificultad para dormir, sino para mantener el sueño. A esa hora el descanso se vuelve más liviano y, si hay estrés o preocupaciones acumuladas, la mente… Ver más

Es comprensible que te sientas frustrada después de tanto tiempo de tratamiento, especialmente si sientes que aún no has recuperado el nivel de funcionamiento que esperabas.

El tiempo… Ver más

Hola, gracias por tu valentía al compartir lo que estás viviendo. Lo que describes —la ansiedad que se intensifica, el dolor emocional, la sensación de no poder con todo, el querer estar sola—… Ver más

Es completamente válido sentirse así en ciertos momentos, y de hecho, muchas personas lo experimentan. Cuando te sientas atrapadx en una compulsión mental, en pensamientos repetitivos o con síntomas… Ver más

Gracias por ponerlo en palabras Lo que describes es muy angustiante, y querer ayuda ya dice mucho de ti.

Sentir constantemente “yo no puedo”, dejar cosas a medias, la culpa y la inestabilidad… Ver más

Es muy humano quedarse dándole vueltas a algo cuando sentimos que lastimamos a alguien que amamos, incluso si fue sin intención. A veces, la mente se engancha buscando “reparar” desde el análisis,… Ver más

Es natural querer ayudar a un ser querido, especialmente cuando el consumo de alcohol está afectando su vida. Sin embargo, el cambio suele ser más efectivo cuando la propia persona reconoce que… Ver más

Los síntomas que describes pueden beneficiarse de una evaluación por parte de un psicólogo, quien podrá comprender con mayor detalle qué está ocurriendo y determinar el tratamiento más adecuado… Ver más

Gracias por compartir tu experiencia con tanta honestidad. Lo que describes —las crisis de ansiedad, los arranques de enojo, las fijaciones que generan angustia— puede ser profundamente agotador,… Ver más

Gracias por decirlo así, con tanta honestidad
Lo que estás viviendo es más común de lo que parece, aunque se sienta muy solitario.

Terminar una carrera no garantiza sentir rumbo.… Ver más

Hola.
El síndrome de Klinefelter puede impactar no solo a nivel físico, sino también en lo emocional, cognitivo y relacional, así que la recomendación de llevar un proceso psicológico es… Ver más

Es difícil saberlo con certeza, ya que solo tu expareja podría explicar qué está motivando su comportamiento. En ocasiones, una persona puede expresar enojo o resentimiento y, al mismo tiempo,… Ver más