Preguntas de pacientes (165)

  • Terapia de pareja

    Tengo 3 años de casada y 10 de enamorados y vivimos con la madre de mi esposo con alzheimer. Es agotador aunque tiene cuidadores. Mi esposo sale los fines de semana a jugar pelota y llega si es de noche en la madrugada y si es en la mañana casi en la noche. En casa es muy poca su ayuda y su interés por arreglar y limpiar o reparar. Casi no salimos. Siempre le ha gustado la pelota pero pensé que al casarnos disminuiría sus salidas. Hace poco me entere que tiene un amante hace 7 meses. Él me ha pedido perdón y quiere que luchemos por recuperar nuestro matrimonio. Yo me fui de sus casa. Qué hago? Aún Lo amo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Rowena Temple

    Hola, si ya te fuiste de la casa, asumo que no tienen hijos ya que no los mencionas; te Sugiero que busques Terapia Psicológica, definitivamente hay cosas que primero debes arreglar contigo misma antes de regresar e intentar que El cambie. No Podemos exigir a los demás que cambien por nosotras; quizá Tus expectativas de la relación no fueron las mismas que las de El. La comunicación es muy importante. Estamos para apoyarte


  • Menopausia

    Tengo 47 años y me acaban de operar hace un mes de histerectomía, quería saber si igual voy a tener los síntomas de la menopausia? El FEMIGEN FORTE son hormonas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Rowena Temple

    Ciertamente, no debes automedicarte ya que cualquier tipo de hormonas debe ser recetado por tu ginecologo, ya que debes hacerte una evaluación previa.
    También puede que requieras apoyo psicologico ya que es probable que sientas muchos cambios también en tus emociones y debes aprender a enfrentarlas.


  • Premenopausia

    Estoy con la premenopausia, tengo muchos síntomas en mi cuerpo, el medico me dijo cambios hormonales y me recomendó tomar feminique por 6 meses, mi pregunta es que si me ayudara a disipar mis malestares o es un complemento más a mi cuerpo para afrontar la menopausia? Gracias buenos días

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Rowena Temple

    Hola, en realidad la menopausia altera tus emociones, estado de ánimo, y el apoyo hormonal es necesario previo a una evaluación ginecológica y endocrinológica, no siempre las hormonas son la solución. Normalmente recomiendo sesiones de Terapia de Relajación y Autoconocimiento para enfrentar esta etapa que parece difícil pero es una etapa que puede ser maravillosa si la sabes manejar con la ayuda terapeutica.


    Le invitamos a una visita

    Terapias mente-cuerpo

  • Ansiedad social

    Buenos días:
    En primer lugar agradecer su tiempo y la respuesta que puedan darme. Mi consulta es la siguiente: Tengo un hijo de 20 años, desde pequeño siempre ha sido tímido, en el colegio sufrió de cierto bulling, luego en los últimos 5 años se ha acrecentado su miedo a estar rodeado con personas, en mi propia casa (vivo con mi esposa e hijos) evita reuniones familiares por mucho tiempo, él me manifiesta que trata de controlar ese miedo pero no puede, cuando hay personas se estresa mucho le duele la cabeza hasta le da mareos (cuando estaba en el colegio hasta no podía controlar la orina)...hemos pasado por muchas consulta de psiquiatria y solo le dan medicamentos que él al comienzo lo toma pero como ve que no hay efectos significativos para controlar su miedo deja de tomar y ya no quiere ir a las citas.
    Les agradeceré tener sus comentarios y sobre todo que puedo hacer? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Rowena Temple

    Por la sintomatologia que menciona y el tratamiento previo, que ha sido cortado en diversas ocasiones, es claro que el tema empeora, ya que el tratamiento psicofarmacológico se debe seguir al pie de la letra y no dejarlo hasta que el médico lo indique, y como lo mencionan mis colegas, es importantísimo que conjuntamente a la farmacología se lleve un terapia psicológica con un terapeuta especializado, es necesario que su hijo aprenda no solo a controlar sus miedos, sino a ver que lo ocasiona, técnicas para el manejo de su estrés y técnicas para relacionarse con otras personas, entre otras cosas muy importantes, lo que usted menciona es para un tratamiento completo conjuntamente con farmacos y terapia psicológica de 6 meses a un año como mínimo, los resultados nunca son tan inmediatos por lo menos hay que esperar unos dos o tres meses para empezar a sentir algunos cambios, son 20 años de vivir de esa forma, cambiar no es facil pero tampoco imposible con ayuda psicológica. Suerte y saludos,


  • Ansiedad

    Sufro de ansiedad y depresión por una chica que me gusta pero no se si esta jugando con mis sentimientos ya me le declare 5 veces y dice para conocernos mas cada vez que salimos yo pago todo, sera solo por que pago todo? O debo seguir ella me dice que por su religión cristiana debe conocer bien a u n chico no se que hacer mis notas han bajado por culpa de ella y me meti en el alcohol y drogas. Me recomiendan dejarla o seguir? Tal vez me diga que si y seamos novios y seremos felices no lo se, a veces me arrepiento de haberla conocido es muy linda pero no lo sé. Creo que yo soy el único aqui que sufre y ella no no, la dejo o no? A veces creo que es mejor no amar ni sentir nada por nadie y estar solo asi no sufres. Toda mi vida la pase solo es por eso que me cuesta dejarla?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Rowena Temple

    Concuerdo con mis colegas, que bueno que hayas escrito ya que por lo que describes estas pidiendo ayuda, pero más que ayuda deseas que te digan si la dejas o no, ¿porqué necesitas que alguien te de la respuesta, y no la buscas en tí mismo? Una relación de pareja debe ayudarte a ser mejor persona, una persona que te gusta, y que por lo que indicas solo acepta tus invitaciones y deja que tu pagues, y tu por tu lado has entrado en drogas y alcohol, ¿porque lo has hecho?¿crees que de esa forma ella va a tomarte más en serio?
    Te sugiero que Consideres seriamente ser evaluado por un psiquiatra para que trabajes tus adicciones y dependencia emocional inicialmente de forma farmacológica y luego buscar ayuda psicológica terapeutica para aprender a conocerte y trabajar con tecnicas para control de emociones y conductas.


  • Comportamiento agresivo

    Hol, tengo unos gemelos de 10 años que han sido diagnosticados con trastorno de déficit de atención con hiperactividad lo cual note desde que estaban muy pequeños ya que su actividad física a sido bastante elevada en comparación con otros niños de su edad, a parte de esto son bastante bruscos y no miden las consecuencias de sus actos ya que para ellos golpear lo ven como algo normal. Lo cual me ha traido bastantes problemas en el colegio porque los demas padres se quejan de ellos y obvio conmigo porque soy su madre y tratan como si fuera mi culpa el que ellos sean asi lo cual es bastante frustante y desesperante porque no es así, yo he intentado de todas las maneras posibles ayudarlos pero esto es muuuy difícil. Necesito ayuda desesperadamente porque ya no se que hacer, siento que soy un fracaso como madre y lo peor es que no cuento con los recursos necesarios para asistir a terapias que le puedan ayudar. Si me pueden ayudar en algo estaria grandemente agradecida.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Rowena Temple

    Concuerdo con mis colegas, es importante que busque ayuda no solo para ellos sino también para usted, ya que por lo que menciona ya está sintiéndose culpable de algo que no lo es, también debemos considerar que la hiperactividad no siempre es una "enfermedad" estos niños son muy inteligentes y necesitan muchas actividades, por ende puede ser desgastante para usted como madre. Indica que no tiene los medios económicos para terapias pero puede ir al HOspital Larco Herrera, al Hospital Noguchi o al Hospital Valdizan en estos tres hospitales tienen precios bastante accesibles, ellos necesitan terapia psicológica y probablemente terapia farmacológica, y usted y la familia cercana necesitan también ayuda psicológica para aprender técnicas de manejo de estrés para ustedes, y manejo para los niños, están en una edad dificil por lo que es mejor empezar con las terapias indicadas a la brevedad ya que en la epoca de la adolescencia es más complicado. Como le digo todo tiene solución.


  • Sobrepeso

    El endocrinologo me puede ayudar a bajar de peso tengo 33 años y peso 69 kilos mido 1.50?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Rowena Temple

    Comparto la opinion del Dr. López, para casos de obesidad hay que apoyarse por los tres flancos, psicólogo para ver el tema emocional y de aceptación; endocrinólogo para ver si hay algún tema médico (diabetes, tiroides, etc) que este influenciando su sobrepeso y el entrenador fisico que le ayudará con ejercicios de acuerdo a su estatura, peso y tipo de vida. Saludos


    Le invitamos a una visita

    Psicoterapia

  • Femigen F

    Tengo 42 años, hace un año y medio que ya no tengo períodos y en ocasiones tengo mareos, será debido a eso? Mi dr me recetó femigen F, no he tomado ninguna dosis aún

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Rowena Temple

    Si el que te ha recetado es tu ginecologo y te han hecho chequeos previos para ver que no vas a generar otro tipo de enfermedades por las hormonas, pues ve por ello.
    Sin embargo la menopausia y la pre menopausia son tiempos dificiles en una mujer y es bueno y necesario contar con una psicóloga terapeuta que te entienda y pueda ayudarte ya que tus emociones y hormonas se van a mezclar y a veces te sientes como dices mareada, pero es mas por un tema emocional a veces y hay que aprender a relajarse y a tomar las cosas desde otro punto de vista, te invito a buscarme.


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    Relajación progresiva

  • Sobrepeso

    Tengo sobrepeso de 18kg, a quien debo acudir para que me ayude, al endocrinologo, nutricionista ? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Rowena Temple

    Muchas veces se dice que el Nutricionista es el adecuado, pero hay que ver el paisaje completo, es decir, evaluar la psiquis a través de una consulta psicológica para ver si el sobrepeso es por un tema emocional y luego descartar lo físico, evaluandote por un Endocrinologo para que vea si hay algún problema físico con los análisis pertinentes que te hacen tener sobrepeso, y al final pasarías con el Nutricionista de acuerdo al diagnóstico del segundo y si es necesario continuar con terapia psicológica de acuerdo al caso y diagnóstico que te de el/la terapeuta. Estoy a la orden para lo que necesites.


    Le invitamos a una visita

    Terapias mente-cuerpo

  • Trastorno de hiperactividad

    Desde que edad se puede diagnosticar la hiperactividad? Tengo un niño de 5 meses qe es incansable, desde recien nacido casi nunca dormia, ahora es mas inquieto, muchos comentarios de amistades me indican que es hiperactivo comparado a otros niños de esa edad.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Rowena Temple

    El Deficit de Hiperactividad debe ser diagnósticado correctamente sólo a partir de los 7 años, los comentarios de sus amistades incluso maestros no pueden diagnosticar un déficit de hiperactividad o atención, hay que tener cuidado con ello, le recomiendo no dejar que le pongan "etiquetas" a su niño, muchas veces un niño "activo" no es un niño hiperactivo, los niños necesitan actividades, movimiento, puede que su hijo simplemente sea un niño kinestético, que requiere del movimiento para entender y aprender de su entorno, busque apoyo con su pediatra para que le indique cuales son las actividades que debe realizar con el bebe para que esté más cansado a la hora de dormir y lo haga tranquilamente.
    Más adelante a partir de los 7 años dependiendo como se comporte en el nido y en casa podrá solicitar evaluaciones para descartar un déficit si fuera el caso, pero es muy probable que solo tenga un niño muy activo que va a necesitar mayor actividad.
    Le sugiero investigue sintomas y busque información sobre el déficit de hiperactividad y atención en páginas de instituciones o gobierno, dedicadas a ello.
    Estamos aquí para servirle.


  • Carácter difícil

    Mi esposo de 58 años, tiene un carácter muy irritable, no tiene tolerancia ante cualquier situación que sale de su control y que no sucede de acuerdo a sus expectativas. Con mucha frecuencia dice que no está satisfecho con su vida. Puedo ver su lucha por lograr estabilidad, pero es como un almacén de ira, que estalla ante la menor cosa. Sus conversaciones se centran en recordar los aspectos más negativos y desdichados de su vida, desde su infancia. Puede terminar su día diciendo que ya quiere que se acabe su vida y empezar al día siguiente como si nada pasó y estar con buen sentido del humor. Duerme muy mal por las noches, tiene migraña, gastritis y muchos dolores musculares. Antes estuvo en tratamiento homeopático y luego en un lugar de medicina alternativa en la selva. Los resultados inmediatos en ambos casos fueron buenos, pero los tratamientos fueron interrumpidos apenas sintió mejoría. Hasta ahora se había negado a recibir ayuda profesional nuevamente, pero afortunadamente ha cambiado de opinión. Estamos pensando que la atención psiquiátrica sería lo más acertado. ¿Es correcto? o ¿qué tipo de ayuda profesional deberíamos buscar? Gracias por su atención.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Rowena Temple

    Buenas tardes, por lo que comenta de su esposo definitivamente es necesaria una atención inmediata, el problema con la atención psiquiatrica es que lo van a medicar y por lo que comenta es probable que deje la medicación en cuanto se sienta bien y esto provocará un rebote más fuerte, le recomiendo que intente primero con terapia psicológica, busque un terapeuta COGNITIVO CONDUCTUAL, que en este caso le será de gran ayuda por lo que comenta y si el terapeuta cree por conveniente apoyar la terapia con medicación el/ella le dirá lo necesario. Que tenga buen dia


  • Depresión mayor

    Quiero ayudar a un familiar para llevarlo, tiene depresión y esta muy triste quiere morirse. Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Rowena Temple

    El problema con "llevar" a una persona al psiquiatra o al psicólogo, es la forma en que lo va a tomar dicha persona, ya que puede responderle con el tema que no lo necesita, que no está loco, etc. Lo importante es poder llegar a su familiar de forma que el/ella mismo sienta la necesidad de buscar ayuda y usted tenga a la mano datos de terapeutas o psiquiatras cerca a su domicilio que le puedan ayudar, le recomiendo primero ir buscando el consultorio que le quede más cerca al domicilio de su familiar y tener a la mano los datos para hacerlos llegar de una forma indirecta y no directa. Incluso a veces funciona el hecho de decirle que lo acompañe (en el caso de ser muy cercanos) porque usted quiere consultar a un psicólogo, así lo conoce y puede después ir por sí mismo.


  • Cresulen puede ser recetado en

    Cresulen puede ser recetado en la menopausia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Rowena Temple

    Definitivamente todo tratamiento es con consulta directa con su ginecólogo, sin embargo, al entrar a la menopausia las mujeres entramos en diversos cambios físicos y emocionales, a veces es recomendable hacer un acompañamiento con terapia psicológica para manejar nuestras emociones y temperamento de forma adecuada y no afectar a nuestra familia con nuestros cambios de humor. Saludos


    Le invitamos a una visita

    Consulta psicológica online

  • Por recomendación del producto

    Por recomendación del producto en farmacia he comprado HERBAL CALM por 30 tabletas para una persona de 90 años que No puede dormir tranquilo por las noches. Estará bien a lo que me indicaron de una tableta por las noches o me puede dar otra indicación para tomarla? Le agradezco responder mi pregunta

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Rowena Temple

    Si bien es cierto la valeriana y la passiflora son de ayuda en estos casos por la edad del paciente habria que evaluar si la persona no esta entrando en depresion, y por ello es necesario que tambien consideren la visita de un psicologo que en algunos casos se realizan visitas domiciliarias, es necesario que el paciente encuentre un sentir en su vida quiza en el dia duerme porque no tiene actividades que lo motiven y por ello en la noche deambula, tambien hay casos en que se sienten solos y en la noche llaman la atencion. Lo mas importante en todo caso es que tenga actividad diaria y compañia pero sobre todo mucho amor y comprension. Espero haberle ayudado


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    Visita domiciliaria Psicología

  • Sirve el livolin para controlar

    Sirve el livolin para controlar los síntomas de la menopausia,como sudoración excesiva?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Rowena Temple

    Para la menopausia como dice el Dr. Pulido es mejor otros productos y que consulte con su ginecólogo, también si los problemas le afectan en su día a día, le van a afectar en la psiquis por lo que quizá también sea conveniente el acompañamiento psicológico en esta etapa tan linda de la mujer.


  • Se me adormecen las manos, puede

    Se me adormecen las manos, puede ser por depresión?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Rowena Temple

    En algunos casos he visto pacientes que tienen como calambre en la yema de los dedos, y ha sido por deficiencia de ciertas vitaminas; le sugiero visitar un endocrinologo para revisar sus niveles hormonales y también de vitamina B12, hierro, y otros que le recomiende el endocrinologo; muchas veces este tipo de problemas coinciden con una especie de depresión por una carencia vitaminica; pero también una visita al psicólogo definitivamente siempre es de gran ayuda, ya que si lo está pensando puede ser que haya algo de verdad en sus temores. Le sugiero buscar un terapeuta también y realizar una consulta evaluativa. Saludos.


  • Oramin f regula o incrementa la

    Oramin f regula o incrementa la libido en las mujeres?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Rowena Temple

    Hasta donde tengo entendido ya que no soy médico, el Oramin F es un multivitaminico especialmente para la fatiga, para la nutrición y similares ya que contiene complejo B, no creo que tenga nada que ver con la líbido femenina. Si usted siente aumento o disminución de la líbido habría que ser evaluada en primer lugar por su ginecologo para ver si no hay ningún problema físico y si no lo hubiere por un psico-terapeuta para ver si el problema es emocional interno de usted misma. Estamos para servirle.


  • Estoy presentando cuadros de ansiedad..y

    Estoy presentando cuadros de ansiedad..y eso me produjo taquicardias en 3 ocaciones, me hicieron 2 veces un electrocardiograma y en ninguno salio mal, al contrario todo bien, y mi cardiologo me recetó Zatrix 0.25 sublingual, una pastilla a las 8 pm por 7 noches, esta bien tomarlo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Rowena Temple

    Ciertamente la Terapia Psicologica es lo mas adecuado en situaciones donde se han descartado problemas medicos es muy probable que quiza ni siquiera necesite medicacion, le sugiero buscar un terapeuta que le ayude a manejar y entender su ansiedad. Tambien le enseñara tecnicas para mejorar la situacion descubriendo el porque se encuentra ahora en esta situacion. Son varias cosas que se consideran en estos casos. Espero haberle ayudado.


    Le invitamos a una visita

    Psicoterapia

  • Tomo dulpinex y tomo alprazolan

    Tomo dulpinex y tomo alprazolan de 0.5mg en la noche y en madrugada me despierto, tomo nuevamente alprazolan y duermo hasta la 1 pm, son dos dias que me pasa esto, recien me lo han recetado, porque?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Rowena Temple

    En primer lugar sugiero que no tome mayor medicación que la indicada por su médico, y si recién le han recetado esa medicación (supongo que es Sulpinex), supongo que también le deben haber recomendado terapia psicológica y si no fuere así permitame recomendarle que busque un terapeuta para que le ayude a lidiar con los estados de ansiedad o depresión que no le permiten conciliar el sueño, así como aprender técnicas para el manejo de las mismas.
    La idea de la terapia psicológica es que al cabo de un tiempo de medicación el psiquiatra pueda evaluar la disminución o eliminación de la misma, a fin de no depender de medicinas de por vida.


  • Llevo dos semanas tomando tonatrim

    Llevo dos semanas tomando tonatrim y siento que me estoy hinchando, dejo de tomarla?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Rowena Temple

    Para tratar el sobrepeso la terapia psicologica es de gran ayuda ya que muchas veces nuestro sobrepeso puede estar asociado a temas emocionales, que es necesario descubrir y sanar. En mi experiencia he visto casos que durante la terapia bajaron de peso sin gran esfuerzo, ya que al trabajar autoestima, valoracion y emociones la persona se siente mejor consigo misma y eso va de la mano con la perdida de peso...no siempre pero puede suceder. Le sugiero evaluacion psicoterapeutica para que vea usted misma si la ayuda terapeutica le puede servir. Espero haberle ayudado


    Le invitamos a una visita

    Terapias mente-cuerpo

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