Preguntas de pacientes (21)

Duda sobre Depresión

Mi esposa en la actualidad esta internada en salud mental y no reconoce que tuvo una crisis me hecha la culpa, es la tercera vez que ella se interna dejo de medicarse hace cinco meses y en la actualidad no admite el trastorno, que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, si bien sería necesario tener más información con respecto al contexto de estos internamientos y al diagnóstico recibido; como sugerencia general recomendaría que pudiese conversar sobre el caso... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo problemas de depresion por problemas de pareja y cuando me siento triste me da por comer dulce. Por favor que debo hacer en este momento para no comer por tristeza?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, afrontar emociones desagradables a través de la distracción/alivio con actividades placenteras (por ejemplo, comer algo dulce) puede ser efectivo a corto plazo; pero en otras ocasiones (como quizás... Ver más

Duda sobre Comportamiento suicida

Siempre que me deprimo y siento que todo me va mal y que hubiese querido cambiar las cosas de mi hogar no me siento conforme y se me vienen pensamientos de querer morirme, matarme y olvidarme de todo. me siento tan abrumada que siento que es la mejor solución porque siento que no importo a nadie, que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, lamento mucho que estés pasando por la situación que describes. Tener que enfrentarse a varios problemas sin encontrar una solución inmediata sin duda puede ser algo difícil y abrumador. Sin embargo,... Ver más

Duda sobre Apatía sexual

Hola. Soy una persona bisexual. Tengo una duda, no se si eso implique que ya no pueda tener una mujer como pareja, tener hijos. Ayudenme por favor

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, tu orientación sexual en sí misma no es una limitante para tener una relación con una mujer o formar una familia. Sin tener mayor contexto de la situación, indico que sería apropiado clarificar por... Ver más

Duda sobre Apatía sexual

Por que he perdido el deseo sexual?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, son varios los factores que podrían influir en la pérdida del deseo sexual. Recomendaría acudir a un médico general para obtener una evaluación de la condición actual y que a su vez dicho médico... Ver más

Duda sobre Depresión

Se me adormecen las manos, puede ser por depresión?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El adormecimiento de las manos por lo general no se asocia directamente con la depresión. Sin embargo, la depresión y otros trastornos de salud mental pueden afectar el cuerpo de diversas maneras, incluyendo... Ver más

Duda sobre Depresión

Terminé una relación de 3 años hace varios meses, creí poder superarlo sola pero ha pasado buen tiempo y aun no puedo cerrar ese periodo en mi vida, cada vez que pienso en eso solo tiendo a llorar en donde sea que esté, lo peor de todo es que lamentablemente vivimos cerca y compartimos amistades.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, la ruptura de una relación implica un proceso de duelo en el que experimentar emociones desagradables asociadas a esa pérdida es algo normal y esperado.

Este proceso puede tener una duración diferente... Ver más

Duda sobre Psicosis

Se puede sanar a una persona que escucha voces negativas hacia su persona hasta el punto de llegar a agredir a personas que dice que le están hablando? cuanto tiempo demora en curarse?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, de acuerdo a lo comentado, sugeriría que la persona pueda acudir a un especialista en psiquiatría para obtener una evaluación de su situación actual y un plan de tratamiento farmacológico y psicológico... Ver más

Duda sobre Depresión

Algunos tips para manejar mejor la depresión y ansiedad?

Luego de varios años me doy cuenta que convivir con ambas, se que debo ir a un especialista pero aún no puedo por asuntos económicos. Estoy tratando con el deporte.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El ejercicio físico es un excelente aliado de la salud mental en general; así como también el mantenimiento de rutinas saludables alrededor de la alimentación, el sueño y el descanso.

Sin embargo, cuadros... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Sufro de ansiedad y depresión por una chica que me gusta pero no se si esta jugando con mis sentimientos ya me le declare 5 veces y dice para conocernos mas cada vez que salimos yo pago todo, sera solo por que pago todo? O debo seguir ella me dice que por su religión cristiana debe conocer bien a u n…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, lamento la situación por la que estás pasando. Es comprensible que te sientas abrumado por tus emociones y tus circunstancias. Te sugeriría que puedas acudir a un profesional de la salud mental para... Ver más

Duda sobre Ansiedad

El ikigai funciona? Hay alguna otra técnica más eficaz que me ayude a descubrir lo que me gusta?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El concepto de ikigai puede ser útil para algunas personas como una herramienta de autoexploración y reflexión. Sin embargo, desde la psicología se encuentran otras herramientas que te pueden permitir... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Últimamente quiero que los momentos sean perfectos que todo salga como quiero y si no elimino todo recuerdo o gente, y me quedo triste o con cólera, que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, entiendo que la búsqueda de la perfección en todos los aspectos de la vida puede ser agotador y frustrante, ya que ninguna situación es perfecta en sí misma. Sin embargo, esta búsqueda podría deberse... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Solo quisiera ayuda para no decir lo primero que sale de mi boca y cambiar mis reacciones y mi manera de ser. Como me podrían ayudar? Esta destruyendo mi familia

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, entiendo lo difícil que puede ser sentir que tus reacciones están afectando tus relaciones familiares. Te sugeriría acudir a la consulta de un profesional en salud mental que pueda ayudarte a identificar... Ver más

Duda sobre Depresión

Buenas tardes, tengo 22 años y acabo de terminar mi carrera. Soy una buena alumna, en teoría me va bien en todo. Mis padres creen que estoy bien, es que vivo sola, con mi hermana.
El problema es que no me siento bien, siento que no sé ni quién soy. De adolescente era bastante problemática, hasta…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, parece que estás pasando por un momento muy difícil. Es importante entender que los problemas emocionales y conductuales que puedes estar experimentando no son simplemente caprichos o falta de autocontrol,... Ver más

Duda sobre Insomnio crónico

Buenas días, quisiera saber que te terapia puede recibir mi novio el sufre de insomnio ya hace como tres años consume pastillas para dormir sin embargo ahora le afectando en su estado de ánimo tiene cambios repentinos bruscos y la verdad quisiera saber como ayudarlo a que especialidad en psicología puede…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, recomendaría acudir con un psicólogo especialista en Trastornos del Ánimo a fin de obtener una evaluación inicial sobre su condición actual y determinar si el insomnio está relacionado de alguna... Ver más

Duda sobre Apatía sexual

Buen día quisiera saber a qué se debe la perdida de apetito sexual de un momento a otro?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Duda sobre Depresión

Tengo una relación de casi 5 años. En parte me paso llorando otras felices cuando el se porta bien cuando me engrie pero otras es como si no le interesara l relación.. Lo priorizó tanto que me duele que el no haga lo mismo. Aveces siento que quiero dejar ir la relación, pensando que quizá sola estaría…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento mucho que estés pasando por esta situación tan difícil en tu relación. Es comprensible que estés experimentando cierta ambigüedad entre el deseo de sentirte bien y el miedo al dolor de una posible... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hace 1 mes empecé con la ansiedad y me dijeron que si me daba un ataque lo que podría hacer era meterme al agua fría con ropa y todo. Hacer esto me ayudaría o sería contraproducente?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si bien sumergir la cara en agua fría o sostener un paquete frío sobre los ojos o mejillas puede ser una técnica efectiva para calmarse rápidamente, esto no constituye en sí mismo un tratamiento efectivo... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hace 1 mes y 1 semana empecé con ansiedad, actualmente no estoy sano del todo pero si e sentido una gran mejora mi pregunta es "podría superar esto sin tomar algún tipo de medicamento? Se puede?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Sí es posible superar un episodio de ansiedad sin medicación, sin embargo, esto va a depender de varios factores sobre la situación que la esté generando y de su nivel de intensidad. Te recomendaría... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola, tengo 21 y desde qué tenía 6 o 7 años no me identifico con el género que me asignaron al nacer. He pasado toda mi vida reprimiendo estos sentimientos porque mi familia es muy transfóbica y ahora siento que ya es demasiado tarde para empezar y que nunca podré ser como quiero y desde algún tiempo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento mucho que estés pasando por una situación tan difícil. Es importante que sepas que no estás solx y que hay ayuda disponible para tí. Te sugeriría comunicarte con un profesional de la salud mental... Ver más

Autor

Ps Alejandra Díaz Arabia

Psicólogo

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