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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Experiencia

Sobre mí

¡Hola, soy Romina!

Soy licenciada en psicología con especialidad en clínica por la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas.
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Especialista en:

Psicoterapia

Enfermedades tratadas

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Formación

Licenciada en psicología con especialidad en clínica por la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas
Psicoanalista en formación en el Instituto Universitario de Salud Mental de la Asociación Psicoanalítica de Buenos Aires
Diplomado Internacional en Psicoanálisis Relacional en Asociación Mexicana de Psicoterapia y Psicoanálisis Relacional A.C - AMPPR / IARPP México Contemporáneo

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V.F

8 de mayo de 2023

Localización: Consultas en línea • Consulta psicológica online

Me siento cómoda y en un espacio seguro con Romina, por primera vez no me siento juzgada y estoy aprendiendo a no hacerlo conmigo misma. El espacio me está enseñando a gestionar mis emociones y mejorar como persona, aunque a veces pueda ser difícil, ahora se que en este camino no estoy sola.

Ps Romina Hidalgo y Cabanillas

Me alegra mucho V que te sientas cómoda y segura en nuestro espacio. Es difícil no juzgarnos, pero darnos cuenta de ello, nos ayudará a detenernos para pensarnos y a escucharnos, sobre todo desde que lugares estamos hablándonos. Muchas veces esos lugares pueden nos ser nuestros. Y eso es valioso, porque al saber esto, podemos cuestionar y desprendernos de aquello y elegir que SÍ es nuestro y que podemos ser. Feliz de poder ayudarte en tus procesos y agradezco la confianza en mí trabajo y el espacio que estamos creando juntas, nos vemos pronto!

Grace Brito

2 de mayo de 2023

Localización: Consultas en línea • Psicoterapia

Llevo tres años en terapia virtual con Romina. Su compañía me ha ayudado a comprender mi mundo interno y poder transformarlo en luz. Hemos podido trabajar en mis episodios depresivos, ansiosos y ataques de pánico. Estoy muy agradecida por su empatía, constancia conmigo, su sensibilidad para comunicar cada perspectiva y consejo, y mantenerse siempre con la mente abierta. Ha sido una linda aventura compartir este proceso con una profesional que realmente ama lo que hace.

Ps Romina Hidalgo y Cabanillas

Te agradezco tus palabras querida Grace. Me siento muy feliz de acompañarte en tus procesos e ir viendo como creces y te vas construyendo, tal y como dices: "transformando en luz" lo que a veces puede resultar oscuro, nublado y difícil de ver y sostener, ya que también puede ser confuso y doloroso. Te mando muchos cariños y nos vemos pronto.

A.H

25 de abril de 2023

Localización: Consultas en línea • Psicoterapia

Romina es muy cálida. Llevo 2 años en terapia con ella, y me ha ayudado a pensar mucho sobre mis relaciones.

Ps Romina Hidalgo y Cabanillas

Muchas gracias A por tus palabras y confianza en mi trabajo. ¡Sigamos pensando juntas!

Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ansiedad

El ikigai funciona? Hay alguna otra técnica más eficaz que me ayude a descubrir lo que me gusta?

Buen día! El Ikigai es una de tantas formas para aprender sobre nosotrxs. Te permite, a partir de preguntas dirigidas, pensarte, tomarte un tiempo e ir buscando en tus experiencias aquello que vas siendo y en donde te vas encontrando (gustos, preferencias, por ejemplo). Como te habrás dado cuenta, lo importante con el Ikigai es que te permite conscientemente pensarte, cosa que a veces se nos dificulta en el día a día. Y también porque a veces nuestro entorno puede dificultarnos explorar aquello que nos llama la atención. La curiosidad será la capacidad que te llevará a descubrir quién eres y cómo eres, al explorar que te llama la atención podrás descubrir qué te gusta, pero también lo que no te gusta. Y aquello también es importante. La vida y vivirla con curiosidad y exploración será la técnica que te acompañará a lo largo de la vida a construir quien quieres ser, ya que en la vida vamos siendo. Asimismo, un proceso psicológico podría ayudarte al crear ese espacio para pensarte y conocerte, junto a un analista que te acompañara en el proceso. Si deseas agendar una cita, puedes escribirme.

Duda sobre Depresión

Hola, tengo 21 y desde qué tenía 6 o 7 años no me identifico con el género que me asignaron al nacer. He pasado toda mi vida reprimiendo estos sentimientos porque mi familia es muy transfóbica y ahora siento que ya es demasiado tarde para empezar y que nunca podré ser como quiero y desde algún tiempo he pensado quitarme la vida, pensamiento que es cada vez más recurrente. Como buscar ayuda?

Hola! Lamento mucho cómo tu entorno te ha llevado a reprimir quien eres y quien quieres y puedes ser. Esto es violento y dañino para une. Muchas veces se da por desconocimiento, incomprensión y la sociedad conservadora en la que vivimos aún lamentablemente. Al mismo tiempo pienso que vivir una vida así como has estado viviendo no es fácil de hacer y estar, entonces comprendo cuánto deseas dejar de sentirte así, pero quitándote la vida como mencionas, no te llevará a eso que también tanto deseas poder hacer, que es ser tú. No solo un espacio terapéutico te ayudará en tu proceso de construcción a quien quieras ser, sino también es importante rodearte de más personas en donde sientas que conectas, que puedes ser y explorar(te), porque conectar, que te acepten y te acompañen mientras vas siendo. Es muy importante y tienes el derecho y mereces tenerlo. Si deseas agendar una cita, cuenta con mi ayuda.

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Sobre mí

¡Hola, soy Romina!

Soy licenciada en psicología con especialidad en clínica por la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas.
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Especialista en:

Psicoterapia

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Formación

Licenciada en psicología con especialidad en clínica por la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas
Psicoanalista en formación en el Instituto Universitario de Salud Mental de la Asociación Psicoanalítica de Buenos Aires
Diplomado Internacional en Psicoanálisis Relacional en Asociación Mexicana de Psicoterapia y Psicoanálisis Relacional A.C - AMPPR / IARPP México Contemporáneo

Residencia

Psicóloga clínica en Qallariy Perú (Lima, 2019 - 2022)
Asistente de docencia en Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (Lima, 2019 - 2022)
Psicóloga clínica en Padma ONG (Lima, 2019)

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