Preguntas de pacientes (27)

Gracias por compartir cómo te sientes. Sé que convivir con el TOC puede ser muy desgastante, especialmente cuando los pensamientos intrusivos están tan ligados a emociones como la tristeza o la percepción... Ver más

El miedo a hablar en público es una forma común de ansiedad social, que puede desarrollarse por diversas razones, incluso si antes no experimentabas este problema. Puede deberse a factores como: Experiencias... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia, entiendo lo difícil que ha sido para ti manejar estos sentimientos. Lo primero que quiero decirte es que la fobia social (o ansiedad social) es un trastorno tratable,... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que sientes. Reconocer estas dificultades y buscar ayuda es un paso importante, y demuestra tu compromiso por mejorar y entenderte mejor. Lo que describes, como el bloqueo... Ver más

Ayudar a una persona de 16 años que muestra comportamientos antisociales y síntomas de depresión requiere paciencia, comprensión y apoyo. hay que Fomenta la comunicación: Escucha sin juzgar, ofreciendo... Ver más

Gracias por compartir lo que estás sintiendo, entiendo que enfrentarte a estas experiencias día a día puede ser abrumador. Quiero felicitarte por dar este paso tan importante de buscar ayuda, ya que reconocer... Ver más

Hola! Muchas gracias por tu pregunta. La ludopatía, también conocida como trastorno por juego de apuestas, es un problema serio que sí entra dentro de los trastornos de conducta. Según el DSM-5 (Manual... Ver más

Buenos días, muchas gracias por compartir lo que sientes. Hablar sobre estas experiencias demuestra que estás buscando entenderte mejor y encontrar una solución, lo cual es un gran paso.

Lo que describes... Ver más

Sé que enfrentarse a la adicción de un hijo es muy doloroso y puede generar mucha incertidumbre. Querer ayudarlo es un paso importante, y aunque la situación sea difícil, es posible encontrar formas de... Ver más

buenas tardes, gracias por compartir tu sentir, en realidad es una recomendación que puede ser útil en momentos determinados, además es parte de algunas estrategias de regulación emocional, que tienen... Ver más

Sí, sí se puede superar la ansiedad sin medicamentos, y muchas personas lo logran con el tiempo, apoyo terapéutico adecuado y estrategias personales sostenidas. Que ya hayas notado una gran mejora en solo... Ver más

Te agradezco por compartir lo que estás viviendo. Los pensamientos rumiantes u obsesivos pueden ser muy agotadores, y es normal que busques maneras de liberarte de ellos para recuperar tu tranquilidad... Ver más

Entiendo lo difícil que puede ser lidiar tanto con la fobia social como con el miedo a los gérmenes (misofobia). Ambos pueden afectar tu vida diaria y hacer que te sientas atrapado en la ansiedad, pero... Ver más

Entiendo que vivir con TOC es muy difícil, especialmente cuando sientes que las compulsiones son la única forma de encontrar alivio. Quiero que sepas que hay esperanza y que no estás solo en esto. Aunque... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás sintiendo. Hacerlo no es fácil, y demuestra mucha valentía de tu parte. Quiero que sepas que no estás sola y que lo que estás experimentando tiene solución, aunque... Ver más

buenos dias, en este tipo de casos el enfoque terapéutico debe ser integrador y seguro, adaptado al trauma complejo. Terapia centrada en el trauma Terapia Cognitivo-Conductual centrada en trauma (TCC-T)
Reestructura... Ver más

Lamento mucho que estés atravesando por este proceso tan complejo. Lo primero que quiero decirte es que no estás solo en esto, y es muy valiente de tu parte reconocer lo que sientes y buscar ayuda.

Lo... Ver más

Es completamente normal que un malentendido o una discusión afecte cómo te sientes, especialmente si valoras mucho tu relación. Es evidente que te importa cómo se siente tu pareja, y esa preocupación demuestra... Ver más

Cuando te sientes atrapado por una compulsión mental, rumiación y síntomas físicos de ansiedad, es común que la mente entre en un bucle donde no se visualiza salida. En esos momentos, lo más útil es aplicar... Ver más

Hola, lamento mucho que estés atravesando por un momento difícil.
La ansiedad puede llegar a sentirse muy abrumadora, sobre todo cuando no se cuenta con el apoyo adecuado. Es completamente normal que te... Ver más