Ps Natalia Koudina

Psicólogo · Ver más

Núm. Colegiado: 10375

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Experiencia

¿Sientes que tu relación necesita un nuevo comienzo? ¿La ansiedad o el estrés están afectando tu calidad de vida? Como psicóloga y psicoterapeuta colegiada con más de 20 años de experiencia a nivel nacional e internacional, ayudando a personas, parejas y familias a encontrar soluciones efectivas para su estabilidad emocional, salud mental y sexual.
Especialidades:
* Terapia de Pareja, Sexual y Familiar
*Trastornos de Ansiedad y Salud Mental
*Trastorno por Estrés Postraumático
*Disfunciones sexuales
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Enfoque terapéutico

Psicoterapia
Psicología cognitivo conductual
Psicoterapia familiar

Pacientes que atiendo

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  • A

    Excelente profesional y muy bueno charla recomendable al 100% nos ayuda mucho y buenos consejos y terapias para una mejor vida y encontrar un buen camino tanto para la mejoría personal y familiar

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    Ps Natalia Koudina

    Muchas gracias estimado Alder


  • J

    Excelente, muy buena orientación; precisa y te absuelve todas las dudas y ea muy didáctica en el momebto de la charla.

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    Ps Natalia Koudina

    Muchas gracias estimado Jhian


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Dudas solucionadas

16 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buenas me suelo arrancar y comer el pelo constantemente, por qué me pasa esto?

Lo que describes suele estar relacionado con ansiedad o tensión emocional. Arrancarse y comer el pelo es una conducta llamada tricotilomanía (y tricofagia cuando se ingiere), que muchas personas usan sin darse cuenta para calmar nervios, estrés o emociones difíciles. No es un “mal hábito” ni falta de control. Es una conducta que se puede trabajar y reducir con ayuda terapéutica, aprendiendo otras formas más saludables de manejar la ansiedad.

Ps Natalia Koudina

Me lavo constantemente las manos y estoy evitando salir a la calle por que tengo pánico a la suciedad o a los gérmenes, a que se debe ?

Lo que te está pasando suele deberse a ansiedad. Tu mente interpreta la suciedad o los gérmenes como un peligro constante, y por eso aparece el miedo. Lavarte muchas veces las manos o evitar salir te da alivio momentáneo, pero hace que el miedo se mantenga. No es que estés exagerando ni que sea tu culpa. Es algo que se puede tratar con ayuda profesional y con herramientas adecuadas para que recuperes tranquilidad y seguridad.

Ps Natalia Koudina
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