Ps
Kasen Lee
Psicólogo
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Lima 1 dirección
Núm. Colegiado: 40228
72 opiniónExperiencia
Soy psicólogo clínico y acompaño a las personas a comprender sus emociones y a identificar por qué ciertos patrones se repiten en sus vidas, incluso cuando desean cambiar.
Trabajo con la terapia de esquemas, un enfoque profundo que ayuda a generar cambios reales y duraderos, favoreciendo una relación más amable contigo mismo y con los demás.
Mi objetivo es que no solo te sientas mejor, sino que también logres entenderte con mayor claridad.
Utilizo herramientas de terapias basadas en la conducta y la aceptación, como la terapia dialéctico conductual (DBT), la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y la activación conductual, adaptándolas a tus necesidades durante el proceso.
Acompaño desde un enfoque afirmativo, respetuoso y libre de juicios, incluyendo a personas LGTBIQ+ y a quienes han vivido experiencias de estigmatización.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Duelo
- Trastorno de ansiedad
- +6 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Destacados
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Ansiedad, depresión y regulación emocionalPsicología clínica - UPCEspacio seguro y sin juicios
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Kasen es un gran psicólogo, yo acudí por cuadros de ataques de pánico y ansiedad, teniendo un progreso notable en este aspecto. Me ha ayudado a entender un poco las fuentes de ansiedad en mi día a día...
ver másSergio Pacheco -
Kasen es un extraordinario psicólogo que me ha acompañado en los momentos más complicados que he tenido en los últimos años. Soy una persona menos crítica conmigo misma y he fortalecido mi resiliencia...
ver másSilvana -
Kasen es un excelente profesional. Durante las sesiones, me sentí muy cómodo, sentí que me entendía y pude entender el origen de algunos de mis problemas. Las estrategias que Kasen emplea son muy dige...
ver másJoaquin Luna
Experiencia
Kasen Lee
Psicólogo
Residencia
- Consulta particular
- ONG, CERCIL
- Fundador Centro psicológico Khuyay
- Fundador Centro psicológico Aurе̄en
Formación
- UPC, licenciado en psicología
- Instituto de estudios para la paz, Mindfulness y psicoterapia
- Intercontext, terapia DBT
- DBT Puebla, activación conductual para la depresión
- Terapia de esquemas argentina - americana, psicoterapia de esquemas
- Instituto Intercambio, acompañamiento terapéutico
- Intercontext, terapia integral de pareja
- Instituto de investigación en psicología forense y criminología, Diplomado en peritaje psicológico forense
- Terapia de pareja basada en esquemas
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Duelo
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Ataques de pánico
- Fobia social
- Trastornos de la personalidad
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Psicoterapia afirmativa (LGTBIQ+)
Idiomas
- Español
- Inglés
Publicaciones
Premios y distinciones
- Colegiado en el colegio de psicólogos del Perú
Servicios y precios
-
Consulta online
S/ 150 - S/ 190 -
-
Psicoterapia
S/ 150 - S/ 190 -
-
Terapia de pareja
S/ 190 -
Consultorios (2)
Av. Reducto 861, Urb La Viñita , Lima
Disponibilidad
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Opiniones
72 opinión
Destacadas
-
S
Sergio Pacheco
Kasen es un gran psicólogo, yo acudí por cuadros de ataques de pánico y ansiedad, teniendo un progreso notable en este aspecto. Me ha ayudado a entender un poco las fuentes de ansiedad en mi día a día y me siento más seguro y tranquilo actualmente. Además me genera la confianza necesaria para contar cosas muy personales y a la vez me ayuda a trabajar y mejoras en problemas personales o de pareja. Lo recomiendo demasiado
• Consultas en línea • Consulta online •
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S
Silvana
Kasen es un extraordinario psicólogo que me ha acompañado en los momentos más complicados que he tenido en los últimos años. Soy una persona menos crítica conmigo misma y he fortalecido mi resiliencia ante la vida, entre otros temas que seguimos trabajando. Muy empatico y profesional.
• Consulta presencial • •
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J
Joaquin Luna
Kasen es un excelente profesional. Durante las sesiones, me sentí muy cómodo, sentí que me entendía y pude entender el origen de algunos de mis problemas.
Las estrategias que Kasen emplea son muy digeribles, no me sentí en ningún momento incomodo, por el contrario, sentí que era un espacio seguro y de confianza.
Súper recomendado• Consulta presencial • •
Ps Kasen Lee
Joaquin, me alegra saber que te sentiste cómodo y en confianza. Además, que las estrategias que utilizamos han sido de utilidad. Muchas gracias por tu comentario y confianza.
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A
Alex Ramirez
El dr. fue muy empático con mi situación, supo manejar los temas de cuidado y orientar hacia una mejor y útil perspectiva
• Consultas en línea • Psicoterapia •
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J
Juana H
Fue excelente, muchas gracias al Dr. estoy conectando con mi niña interna, es duro pero liberador. Aprendo a habitar lo que me duele para luego sostenerme. El dr es muy amable y cálido, me da confianza para contar mis vivencias
• Consulta presencial • •
Ps Kasen Lee
Juana, muchas gracias por tomarte unos minutos para escribirme una reseña. Habitar el dolor es un desafío que todos atravesamos en algún momento y me siento honrado de acompañarte.
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M
M.L
Realmente le agradezco, ha sido el profesional que buscaba, explicaciones claras y muy acertadas, ahora comprendo por qué me siento ansioso y sé que lo voy a superar. Gracias!
• Consulta presencial • •
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L
Luhana
Resuelve todas mis dudas, escucha amablemente, brinda herramientas para poder seguir trabajando en mis conductas
• Consultas en línea • Psicoterapia •
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C
CV
Excelente profesional, y mucha dedicación en las sesiones.
• Consultas en línea • Psicoterapia •
-
R
Roxana Osorio
El Dr Kasen es muy profesional y empático. Sabe escuchar, guiar y nos deja información /tareas para seguir avanzando en nuestro acompañamiento psicológico. Lo recomiendo
• Consultas en línea • Psicoterapia •
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J
Jhonatan N
Empàtico y acertivo para comunicarse ademàs instalaciones apropiadas. Las sesiones iniciarion puntualmente
• Consulta presencial • •
Dudas solucionadas
30 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Cómo salir de un estado mental donde te sientes atrapado por una compulsión mental , rumiación y síntomas físicos de ansiedad?que puede ser útil para una situación donde en el momento no visualizas una solución .
Hola, lamento que te sientas así. Sé que es difícil hacer frente a los síntomas que mencionas, especialmente cuando dan vueltas por la mente de forma intensa. Desde la terapia de esquemas buscamos explorar e identificar por qué tu sistema nervioso está en constante alerta, al identificar los orígenes podemos progresivamente sanar la herida emocional y disminuir los síntomas que mencionas. Sin embargo, hay algunas estrategias que puedes realizar por tu cuenta, como por ejemplo el trabajo somático. Es interesante poder atender el cuerpo desde el movimiento consciente (ej yoga), que te ayude a conectar con lo que sientes e irlo liberando. Siempre desde una perspectiva amable, sin juicios que va aceptando con curiosidad lo que descubres de ti. Poder observar los pensamientos sin juicio también es un buen paso incial, nos permite tener una perspectiva que no se fusiona con el patrón de pensamientos no saludables. En caso estes en una situación de ansiedad elevada muchos pacientes se ven beneficiados con estrategias de la terapia dbt que incluye el cambio de temperatura, esto permite que el sistema nervioso pueda disminuir su activación. Puedes sostener unos 5-20 minutos cubos de hielo entre las manos, pasarlos por las muñecas y detrás de las orejas. Luego, puedes intentar tener un dialogo interno amable donde de manera consciente te repitas que estas a salvo.
hola, me diagnósticaron ansiedad, se fue intensificando sobretodo cuando estaba en el colegio. Empece a faltar por que me sentia muy nerviosa, insegura y estresada por no tener el control de mi misma. lleguo a un punto en el que no puedo soportar a los demas o a mi misma, la presión de todo, el dolor, los pensamientos y las emociones y es cuando me siento saturada y me quiebro y me duele el pecho y me da panico o miedo quiero estar en mi casa sola, mis padres me obligan a ir o como castigo hablan de mi y cuándo familiares se llegan a enterar y me juzgan y me hablan mal de mi o a mis espaldas y que siempre haran que recuerde esas cosas de mi y me vean y me traten de manera diferente, esto pasa y me siento mas debil o vulnerable que de costumbre que me hace querer alejarme mas esta bien? o que es lo que me ayudaria?
Hola, gracias por escribir y por confiar en contar lo que te está pasando. Se siente que estás viviendo momentos muy intensos y desgastantes, y tiene mucho sentido que quieras aislarte cuando todo se vuelve tan abrumador.
Desde la terapia de esquemas entendemos que estas reacciones no aparecen de la nada. Muchas veces se relacionan con experiencias donde uno aprendió a sentirse inseguro, juzgado o sin control. Cuando esas heridas se activan, aparecen pensamientos, emociones muy intensas y también síntomas físicos como la presión en el pecho o el pánico.
En terapia podemos ayudarte a entender qué activa esos momentos, a reconocer lo que te pasa internamente y a desarrollar herramientas para regular lo que sientes. También se trabaja en esas ideas de fondo como sentirte débil o pensar que otros te van a juzgar, para que poco a poco pierdan fuerza. Es un proceso, no es inmediato, pero sí se puede mejorar.
Por los síntomas que describes, también podría ser útil complementar con psiquiatría. A veces un apoyo médico ayuda a estabilizar más el sistema y facilita el trabajo terapéutico.
Que quieras alejarte es una forma de protegerte cuando te sientes sobrepasada, pero la idea será ir encontrando formas más seguras y graduales de sentirte en contacto sin que sea tan abrumador.
Lo que te pasa tiene sentido y sí tiene abordaje. Con acompañamiento adecuado, esto puede volverse mucho más manejable
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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