Preguntas de pacientes (97)

Hola. Comprendo que deseas dejar atrás una experiencia que todavía te afecta. La hipnoterapia no permite borrar u olvidar selectivamente un recuerdo. El objetivo de una terapia psicológica es ayudarte… Ver más

Buenas noches por los antecedentes expuestos, es importante descartar trastornos emocionales como fobia social, ansiedad generalizada, estrés postraumático, la posibilidad de trastorno de personalidad… Ver más

Hola. Lo que describes requiere atención, especialmente porque tus notas han bajado y has comenzado a consumir alcohol y drogas para afrontar el malestar. Esto indica que la situación está afectando… Ver más

Hola. Buscar atención psicológica es una decisión adecuada. Mientras llega la consulta, procure no buscar repetidamente síntomas en internet, revisar constantemente su cuerpo ni pedir tranquilidad… Ver más

Hola. El adormecimiento de las manos no suele ser un síntoma directo de la depresión. Puede aparecer durante episodios de ansiedad, especialmente cuando se respira rápida o superficialmente, pero… Ver más

Hola. Comprendo lo difícil y agotador que debe resultar esta situación. Durante una crisis, algunas personas pueden tener poca conciencia de lo ocurrido o de la necesidad de tratamiento. Discutir… Ver más

Hola. Es comprensible que te sientas confundido si elegiste la carrera principalmente por presión social. Esto no significa que hayas fracasado ni que debas continuar en una profesión con la que… Ver más

Hola. El duelo es un proceso natural ante una pérdida y no se desarrolla mediante etapas rígidas ni iguales para todos. Se afronta permitiendo expresar las emociones, manteniendo rutinas básicas,… Ver más

Hola. Comer dulces al sentirse triste puede funcionar como un alivio emocional momentáneo, pero no significa falta de voluntad. En este momento, haga una pausa de 10 minutos y pregúntese: “¿Tengo… Ver más

Hola. Terminar una relación de tres años implica un proceso de duelo, y no existe un plazo exacto para superarlo. Sin embargo, si después de varios meses el recuerdo todavía provoca llanto frecuente… Ver más

Hola. La hipnosis no permite borrar ni bloquear de manera selectiva una emoción o un recuerdo. Puede producir un estado de atención focalizada y favorecer la relajación, pero la persona no pierde… Ver más

Como psicóloga clínica, le recomendaría que no minimice lo que está ocurriendo. Cuando una persona recibe una noticia muy impactante, es frecuente que el organismo entre en un estado de hiperactivación… Ver más

Hola. Lo que está sintiendo parece estar relacionado con una culpa intensa y con el temor de perder la relación. Que su pareja lo haya perdonado no significa que el dolor desaparezca inmediatamente… Ver más

Hola. La terapia de pareja requiere la participación y el compromiso de ambos, porque su finalidad es trabajar la comunicación, los acuerdos y las dificultades del vínculo. Si su pareja le dice… Ver más

Hola. “Paranoia” describe ideas de desconfianza o persecución, pero no constituye por sí sola un diagnóstico. Puede presentarse en distintos trastornos psicológicos o psiquiátricos, relacionarse… Ver más

Hola. Lo que describes requiere atención profesional prioritaria, especialmente por las ganas frecuentes de golpearte o hacerte daño, la depresión y el consumo de sustancias. No es posible establecer… Ver más

Lamento mucho que estés atravesando un momento tan doloroso. Por lo que describes, parece que has estado cargando con mucho sufrimiento, tristeza y sensación de desesperanza durante bastante tiempo,… Ver más