Preguntas de pacientes (29)

Hola, entiendo lo difícil que estás viviendo esa mezcla de miedo e impotencia. Soy psicólogo clínico (con enfoque en TCC) y, si decides venir a terapia conmigo, te acompañaría así:

Primero… Ver más

Hola, comprendo lo agotador que es sentir que tu mente te controla y que no ves salida. En terapia podemos adquirir herramientas que te permitan hacer frente a situaciones como esa. Te acompañaría… Ver más

Gracias por tu confianza al compartir cómo te sientes. Lo que describes refleja un cansancio emocional muy profundo, y es completamente comprensible que sientas que no sabes por dónde empezar.… Ver más

Gracias por compartir algo tan profundo y doloroso. Lo que estás sintiendo no es exagerado ni incorrecto: es una respuesta humana frente a una vida llena de presiones, silencios y sufrimiento no… Ver más

Buenos días. Entiendo lo incómodo y limitante que puede ser vivir con miedo intenso a las situaciones sociales y a los gérmenes. Acá te dejo un bosquejo de cómo podríamos trabajar ambos temas en… Ver más

Gracias por tu pregunta, y también por reconocer los avances que has logrado en tan poco tiempo —eso ya dice mucho de tu capacidad de recuperación.

Sí, es posible superar la ansiedad… Ver más

Gracias por tu confianza al compartir esta inquietud. Entiendo lo desconcertante que puede ser manejar la ansiedad cuando aparece con tanta fuerza.

Meterse en agua fría es una técnica… Ver más

Gracias por compartir algo tan íntimo. Lo que estás sintiendo refleja un profundo desgaste emocional que no debe ser minimizado. La confusión, el llanto constante, el deseo de soltar pero también… Ver más

Gracias por compartir con tanta claridad lo que estás viviendo. Lo que describes tiene mucho sentido y es más común de lo que imaginas. Esa sensación de inseguridad frente a ciertas miradas o el… Ver más

Gracias por compartir con tanta claridad tu preocupación, entiendo lo difícil que debe ser ver a alguien que quieres lidiar con esa situación. Cuando el insomnio se prolonga en el tiempo y ya hay… Ver más

Gracias por compartir con tanta apertura lo que has venido enfrentando. Lo que describes no solo es válido, sino también profundamente humano. El malestar que vives tiene raíces que merecen ser… Ver más

Gracias por compartir todo esto con tanta honestidad. Lo que describes no es un “capricho”, ni algo que se resuelve con una reprimenda. Es el reflejo de un dolor acumulado, de experiencias emocionales… Ver más

Gracias por expresar lo que estás sintiendo con tanta honestidad. Reconocer que algo en tus reacciones está generando daño y querer cambiarlo ya es un paso valiente y muy importante.
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Gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes es algo que muchas personas viven en silencio, y reconocerlo ya es un paso muy valioso. Esa sensación de bloqueo, el temor al juicio o al… Ver más

Hola, muchas gracias por tu confianza al compartir lo que están viviendo tú y tu hijo. Entiendo profundamente tu preocupación, como madre o padre, ver a un hijo pasarlo mal sin saber cómo ayudar… Ver más

Gracias por compartir tu experiencia con tanta honestidad. Lo que describes refleja claramente cuánto impacto puede tener la fobia social en distintas áreas de la vida, y es comprensible que te… Ver más

Gracias por compartir algo tan personal. Lo que describes puede ser muy desgastante, sobre todo cuando surge ese impulso de controlar cada detalle para evitar sentir dolor o decepción.
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Gracias por abrirte de esta forma. Lo que compartes muestra una gran capacidad de introspección, y también mucho dolor que has estado cargando en silencio por mucho tiempo. Sentirse desconectado(a),… Ver más

Gracias por tu sinceridad al plantear esta duda. La ludopatía (adicción al juego) es una situación compleja, pero el hecho de que la persona ya lo haya reconocido es un primer paso valioso y alentador.… Ver más

Buenos días, entiendo lo angustiante que debe ser ver a tu hijo tan limitado por el miedo, especialmente cuando ya ha probado medicación sin resultados duraderos. Aquí te comparto un plan de acción… Ver más