Ps Milagros Martínez

Buscar apoyo es un acto valiente, especialmente cuando te sientes sobrepasado, confundido o emocionalmente agotado. Acompaño a personas que atraviesan ansiedad (como ataques de pánico, agorafobia, hipocondría y ansiedad generalizada), trauma y trastorno de estrés postraumático complejo, así como depresión, baja autoestima, dependencia emocional, dificultades en la regulación emocional y crisis existenciales o del proyecto de vida. También acompaño a personas que atraviesan duelos migratorios y se sienten emocionalmente desarraigadas, buscando reconstruir sentido y pertenencia en su nueva etapa de vida.

Soy psicoterapeuta clinica. Mi enfoque se basa en la evidencia científica, integrando terapias cognitivas y contextuales como la TCC (CBT), la Terapia Racional Emotiva Conductual (REBT) y la Terapia Dialéctico Conductual (DBT), dentro de un marco humano, ético y compasivo.

Mi propósito es ofrecerte un espacio seguro, profundo y humano, donde podamos comprender no solo lo que te duele y ocurre, sino también qué sentido tiene en tu historia. Trabajo con una mirada clínica rigurosa, pero también compasiva, te acompaño a identificar patrones, regular emociones y avanzar a una vida con mayor sentido y autenticidad.

Ofrezco sesiones presenciales en modalidad online. Puedes contactarme por WhatsApp.

Será un gusto acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento!