Ps Jorge S Mora

Mi hijo de 2 años.11 meses se mete la mano a la boca, llora escandalosamente al lavarse las manos, cuando va a almorzar, tira sus juguetes cuando está molesto o lo contradicen. Vivo en el 2do piso de casa de mis padres y el bebe quiere estar abajo con la tía jugando y cuando dice q no puede llora. Ya varias ocasiones dice que no quiere vivir arriba quiere vivir abajo que tiene miedo. Esa palabra miedo la usa para todo lo que no quiere hacer para comer, para asearlo,etc.Ahora no estoy bien con mi pareja estamos distanciados.Tengo un negocio de abarrotes en la casa de mis padres.Mi pareja se buscó otro trabajo, antes me apoyaba en la tienda, ahora está fuera casi todo el día.No es tan afectivo con nuestro hijo como antes.Dice q es culpa de mi papá porque ha tenido choques con él y no se hablan.Mi hijo Aun usa pañal y está mamando.Necesito ayuda para controlar a mi hijo porque me agota. Como buscar ayuda? Gracias

Tengo 21 años y No puedo dormir profundamente, estas 2 últimas semanas estuve teniendo sueños por la noche que parecieran ser solo mi imaginación porque recuerdo cada detalle. Mayormente yo nunca soñaba nada y descansa bien.
Al amanecer me despierto cansado como si no hubiera dormido nada y con la vista inrritada y borrosa. Es bien extraño pareciera que mis pensamientos crearán historias y me pierdo en ellas y no descanso. Me despierto varias veces en la cama. Deberia buscar ayuda?