Preguntas de pacientes (119)

  • Experimento pensamientos repetitivos sobre la atracción física hacia mi pareja. Esto me genera mucha

    Experimento pensamientos repetitivos sobre la atracción física hacia mi pareja. Esto me genera mucha culpa y confusión, ya que emocionalmente lo amo y me siento vinculada a él. No sé cómo manejar estos pensamientos me da mucha angustia y miedo a perderle

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jorge S Mora

    Buenas tardes. No se entiende bien cuál sería el problema y prefiero no especular. ¿Podrías explayarte? Saludos


  • Me lavo constantemente las manos y estoy evitando salir a la calle por que tengo pánico a la sucieda

    Me lavo constantemente las manos y estoy evitando salir a la calle por que tengo pánico a la suciedad o a los gérmenes, a que se debe ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jorge S Mora

    Buenas tardes,
    Tu comportamiento puede deberse a la misofobia, que es un miedo intenso a los gérmenes, la suciedad o la contaminación. Este miedo puede manifestarse a través de obsesiones (pensamientos constantes sobre la contaminación) y compulsiones (comportamientos repetitivos para reducir la ansiedad) como lavarse las manos compulsivamente y evitar salir de casa.
    Características clave de la misofobia y el TOC de contaminación:
    - Un temor irracional a los gérmenes, bacterias o sustancias nocivas.
    - Pensamientos intrusivos: ideas y miedos recurrentes sobre la suciedad y el contagio.
    - Conductas de evitación: evitar lugares públicos, superficies, o cualquier cosa que se perciba como sucia.
    - Compulsiones: acciones repetitivas y excesivas, como lavarse las manos hasta el punto de lastimarlas, para aliviar la ansiedad del momento.
    Ciclo de ansiedad: las compulsiones solo ofrecen un alivio temporal, lo que refuerza el ciclo de obsesiones y compulsiones.
    ¿A qué se debe?
    A una experiencia traumática de haber vivido algo relacionado con enfermedades o infecciones.
    A una ansiedad generalizada ya que el estrés puede manifestarse como un miedo canalizado hacia los gérmenes.
    A algunas creencias o influencias culturales que asocian la limpieza extrema con la seguridad.
    La misofobia a menudo se considera un subtipo del Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) de contaminación, que se caracteriza por obsesiones y compulsiones.
    ¿Qué puedes hacer?
    Considera la ayuda profesional: dado que esto está afectando tu vida diaria, es recomendable hablar con un profesional de la salud mental. Un psicoterapeuta, que puede ser psicólogo o psiquiatra pero de todas maneras psicoterapeuta, que te ayude a manejar el problema. Saludos!


  • Buenas me suelo arrancar y comer el pelo constantemente, por qué me pasa esto?

    Buenas me suelo arrancar y comer el pelo constantemente, por qué me pasa esto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jorge S Mora

    Buenas tardes. El hábito de arrancarse y comer el pelo, o tricotilomanía y tricofagia, se debe generalmente a un trastorno de salud mental relacionado con el control de los impulsos, la ansiedad, el estrés o la depresión. La persona se arranca el pelo de manera compulsiva y a menudo lo ingiere, lo que puede generar consecuencias graves como obstrucciones en el sistema digestivo. 
    Eso puede deberse a estrés y ansiedad, trastornos del estado de ánimo, TOC o trastornos obsesivo-compulsivos y también a baja autoestima. 
    Es recomendable consultar a un médico o a un profesional de la salud mental para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados.


  • se puede dejar de fumar o calmar la ansiedad con solo terapia psicologica? He sentido hablar de la h

    se puede dejar de fumar o calmar la ansiedad con solo terapia psicologica? He sentido hablar de la hipnosis pero eso lo aplican los psicologos está probado eso? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jorge S Mora

    Así es. Es más, yo diría que solo la terapia psicológica funciona. La an…..siedad solamente es un síntoma de un conflicto interno, así que no veo otra posibilidad de acabar con ella que no sea pdicoterapeutica. Como sabemos no hay pastilla que solucione una historia de vida complicada. En cuanto a las adicciones si es posible que pueda necesitar medicación cuando son orgánicas graves como en el caso de los opioides como la heroína que no se pueden quitar así nomás. La hipnosis ericksoniana puede ayudar. En realidad un conflicto psicológico es de alguna manera una autohipnosis que funciona de manera negativa y por lo tanto debería poderse cambiar con el tratamiento psicológico adecuado. Saludos!


  • Quisiera saber si tengo TDA , a qué especialista debo acudir y cuál es el test que debo solicitar? A

    Quisiera saber si tengo TDA , a qué especialista debo acudir y cuál es el test que debo solicitar? Adicional quisiera saber más sobre mí, personalidad y cómo funciona mi mente . Tengo 28 años

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jorge S Mora

    Cualquier diagnóstico es solo un nombre que se le pone a un cuadro clínico sintomático. Y los cuadros clínicos se aplican a cualquier persona por igual. Pero las personas no son iguales aunque tengan el mismo diagnóstico. Así que poco o nada dice realmente un diagnóstico sobre una persona. Hay que conocerla y vincularse con ella para saber realmente cuál es el conflicto detrás de ese diagnóstico. Por lo general sirve muy bien para un trastorno orgánico que quiere tratar un médico pero para un trastorno del pensamiento no se puede colocar a una persona en un cuadro y recetarle algo sin saber realmente cuál es el conflicto detrás de eso que está demostrando. Saludos!


  • cual es la diferencia entre TDHA y autismo? Es una enfermedad que puede ser tratada con medicamentos

    cual es la diferencia entre TDHA y autismo? Es una enfermedad que puede ser tratada con medicamentos por un psiquiatra o es un tema tratable con psicologo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jorge S Mora

    Ambos son diagnósticos diferentes porque corresponden a cuadros clínicos con síntomas diferentes. Si el psiquiatra es solo médico y no psicoterapeuta -que es otra especialidad- tendrá que recurrir solo a la medicina porque no está preparado para atender en psicoterapia. Exactamente o mismo pasa con el psicólogo si no tiene entrenamiento psicoterapeutico. Ninguna universidad en este país prepara a las personas para tratamiento psicoterapéuticos, es una especialidad que se hace fuera de la universidad. Saludos


  • me cuesta dormir por las noches cuando me despierto, me acuesto 23 hs aproximadamente, y a eso de la

    me cuesta dormir por las noches cuando me despierto, me acuesto 23 hs aproximadamente, y a eso de las 3 am despierto y me cuesta dormir, me pongo a pensar y mi cabeza no para nunca, ¿que solucion le ven a esto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jorge S Mora

    Buenas tardes. Para solucionar los despertares nocturnos y los pensamientos recurrentes, se recomienda establecer una rutina de sueño, evitar estímulos como cafeína, alcohol o ejercicio intenso antes de dormir, y practicar técnicas de relajación como la respiración profunda o meditación. Si el problema persiste, puede ser útil abordar el estrés, escribir las preocupaciones antes de acostarse, o consultar a un profesional de la salud mental. Saludos!


  • hola, me diagnósticaron ansiedad, se fue intensificando sobretodo cuando estaba en el colegio. Empec

    hola, me diagnósticaron ansiedad, se fue intensificando sobretodo cuando estaba en el colegio. Empece a faltar por que me sentia muy nerviosa, insegura y estresada por no tener el control de mi misma. lleguo a un punto en el que no puedo soportar a los demas o a mi misma, la presión de todo, el dolor, los pensamientos y las emociones y es cuando me siento saturada y me quiebro y me duele el pecho y me da panico o miedo quiero estar en mi casa sola, mis padres me obligan a ir o como castigo hablan de mi y cuándo familiares se llegan a enterar y me juzgan y me hablan mal de mi o a mis espaldas y que siempre haran que recuerde esas cosas de mi y me vean y me traten de manera diferente, esto pasa y me siento mas debil o vulnerable que de costumbre que me hace querer alejarme mas esta bien? o que es lo que me ayudaria?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jorge S Mora

    Recomiendo psicoterapia para explorar a qué procesos se deben los síntomas y encontrar soluciones para poder iniciar cambios en ellos. Seguramente tiene que ver con una historia personal complicada en la que hay cosas que no han podido resolverse de la mejor manera. No hay muchos datos para más. Saludos


  • Mi hija fue diagnosticada a los 18 años con Funcionamiento Intelectual Limítrofe en el CPAL, el psic

    Mi hija fue diagnosticada a los 18 años con Funcionamiento Intelectual Limítrofe en el CPAL, el psicólogo fueron que ella no podría llevar una carrera universitaria, ahora me siento en el limbo, no se de que manera ayudarla para que en el futuro logre la independencia económica, ya que ella suele abandonar todo lo que inicia debido a que tiene TDA (ese diagnostico fue de cuando tenia 6 años también en el CPAL). Pero dice que quiere estudiar nutrición ya que guiada por mis consejos (esto antes de saber de su Dx de FIL) pensaba que si podría cursarlo y ahora que ya conozco que no era pereza ni dejadez, si no inteligencia limite, me siento perdida, en que sigue para ella.
    Ademas me recomendaron una intervencion psicologica, y ella se rehusa a ir a uno ya que los considera de metiches y no es muy accesible a trabajar con un profesional para que la ayude. La siento desorientada y sin rumbo y no se como ayudarla.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jorge S Mora

    Las limitaciones intelectuales no son necesariemente un impedimeto para poder ganarse la vida y ser productivos económicamente solo que deben plantearse bajo posibilidades reales. Una limitación intelectual no impide, por ejemplo, un desarrollo artístico notable u otras habilidades que están más allá de las medidas de inteligencia conocidas.Pero la persona tiene que querer y aceptar un tratamiento o una exploración de sus posibilidades. Saludos!


  • Tengo 25 años y tengo siempre el sentimiento del “yo no puedo” y dejo cosas a medias. En ciertas con

    Tengo 25 años y tengo siempre el sentimiento del “yo no puedo” y dejo cosas a medias. En ciertas consultas dijeron que podía tener TLP. Aveces inclusive puede llegar a incomodarme mi propia mano al punto de pensar cosas intrusivas. Solo quisiera encontrar la ayuda adecuada .Quisiera tener estabilidad y dejar de sentir culpa por cómo me siento o como soy

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jorge S Mora

    Hace poco vi un caso de una persona que hace lo posible por no seguir creciendo a pesar de tener todos los recursos y habilidades para ello. Creerse que uno no puede algo no es algo natural, tiene que venir de un aprendizaje negativo sobre uno mismo. Por lo general son personas que han sido desvalorizadas desde muy pequeñas o han visto en sus padres fracasos constantes y entonces se identifican con ellos e incluso pueden sentirse culpables de poder ser mejores. En fin pueden ser muy diferentes los orígenes de este tipo de sintomatología. Pero en estos casos siempre es recomendabñe un tratamiento hecho por un especialista en psicoterapia. Saludos!


  • Hola tengo 27 años , hace 3 años terminé mi carrera , sin embargo actualmente me siento perdida , si

    Hola tengo 27 años , hace 3 años terminé mi carrera , sin embargo actualmente me siento perdida , sin rumbo , no sé por dónde empezar , no tengo ideas suicidas pero siento que si sigo en este limbo me llevará a eso, me siento súper mal al ver que todos avanzan menos yo, siento que no tengo ni un propósito , siento que la vida se me pasa y no haga nada por ello que debo hacer ayuda por favor

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jorge S Mora

    Hola, y no has pensado en una psicoterapia? Has consultado tu problema alguna vez? Porqué estudiaste lo que estudiaste? Sería necesario una exploración más profunda para encontrar qué te detiene. Saludos.


  • Tengo una niña de 12 años que me gustaría que reciba atención porque esta pasando por un cuadro de r

    Tengo una niña de 12 años que me gustaría que reciba atención porque esta pasando por un cuadro de rebeldía, Sería mejor si yo y ella tomamos terapia juntas o solo ella individual?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jorge S Mora

    Buenas noches. Desde mi punto de vista lo recomendable sería verlas a las dos y luego de esa primera cita deslindar si seguir con las dos o individualizar el tratamiento. Saludos!.


  • Hola para consulta o terapias virtuales es necesario que el medico vea al paciente? me cuesta un p

    Hola para consulta o terapias virtuales es necesario que el medico vea al paciente?
    me cuesta un poco hablar sobre mis problemas y abrirme emocionalmente.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jorge S Mora

    Buenas noches. En el caso de la psicoterapia, que es mi especialidad como psicólogo, si bien no resulta imprescindible ver a la persona si es de mucha ayuda y complementa de mejor manera el diagnóstico clínico, ver las reacciones y el lenguaje corporal de la persona en consulta. Lo que ofrecemos es un tipo de relación diferente y saludable que ayude a la persona a modificar por sí misma su comportamiento relacional y para lograr eso es muchísimo mejor un contacto lo más cercano posible. Saludos


  • Tengo una niña de 4 años con mutismo selectivo, lleva terapias en un consultorio pero he leído que e

    Tengo una niña de 4 años con mutismo selectivo, lleva terapias en un consultorio pero he leído que es mejor que la terapia inicie en casa y que hay estrategias puntuales para este trastorno, que no es muy común. Sería adecuado buscar un especialista en este tipo de ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jorge S Mora

    Buenas noches. Le explico: lo primero y más importante es que sea un psicoterapeuta de niños (no basta que sea psicólogo, psiquiatra o neurólogo, tiene que tener la especialidad). Y lo segundo que debe saber es que los diagnósticos (sea cual fuere: depresión, ansiedad, etc.) No son ni hacen especialidades, solo son referenciales y para darle una idea del problema al especialista. Espero encuentre el adecuado. Saludos.


  • Mi hija tiene 2 años y todo se lo lleva a la boca y las manos a todas horas metidas en la boca . No

    Mi hija tiene 2 años y todo se lo lleva a la boca y las manos a todas horas metidas en la boca .
    No se porque puede ser ni que hacer para quitarle esa manía .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jorge S Mora

    Eso responde a una situación psicológica de la niña. Espere un tiempo y si la situación continua vea a una especialista en niños. Ojo, que sea psicoterapeuta especialista en niños, no a cualquier psicólogo o médico. Saludos!


  • Hola,tengo una hermana que padeció de abuso psicopático, a raíz de eso se a buelto una persona muy c

    Hola,tengo una hermana que padeció de abuso psicopático, a raíz de eso se a buelto una persona muy cerrada, desconfiada, baja autoestima, mucha ansiedad, sobre piensa demasiado.En este caso que tipo de terapia seria el adecuada para ella?.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jorge S Mora

    Lo importante es que acuda a un profesional entrenado en psicoterapia. Sea psicólogo o médico debe tener la especialización y entrenamiento en psicoterapia sino van a perder tiempo y desgastar innecesariamente a una persona que ya fue abusada. Le deseo lo mejor.


  • Tengo 21 años y No puedo dormir profundamente, estas 2 últimas semanas estuve teniendo sueños por la

    Tengo 21 años y No puedo dormir profundamente, estas 2 últimas semanas estuve teniendo sueños por la noche que parecieran ser solo mi imaginación porque recuerdo cada detalle. Mayormente yo nunca soñaba nada y descansa bien.
    Al amanecer me despierto cansado como si no hubiera dormido nada y con la vista inrritada y borrosa. Es bien extraño pareciera que mis pensamientos crearán historias y me pierdo en ellas y no descanso. Me despierto varias veces en la cama. Deberia buscar ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jorge S Mora

    Obvio que los sueños, son producto de la imaginación. A los 21 ya se debe saber eso y también saber que no tiene nada de extraño la creación de historias en el sueño. Sres de Doctoralia un poco más de imaginación en sus inventos, que ya estoy a punto de cortar. Ok?


  • Mi hijo de 2 años.11 meses se mete la mano a la boca, llora escandalosamente al lavarse las manos, c

    Mi hijo de 2 años.11 meses se mete la mano a la boca, llora escandalosamente al lavarse las manos, cuando va a almorzar, tira sus juguetes cuando está molesto o lo contradicen. Vivo en el 2do piso de casa de mis padres y el bebe quiere estar abajo con la tía jugando y cuando dice q no puede llora. Ya varias ocasiones dice que no quiere vivir arriba quiere vivir abajo que tiene miedo. Esa palabra miedo la usa para todo lo que no quiere hacer para comer, para asearlo,etc.Ahora no estoy bien con mi pareja estamos distanciados.Tengo un negocio de abarrotes en la casa de mis padres.Mi pareja se buscó otro trabajo, antes me apoyaba en la tienda, ahora está fuera casi todo el día.No es tan afectivo con nuestro hijo como antes.Dice q es culpa de mi papá porque ha tenido choques con él y no se hablan.Mi hijo Aun usa pañal y está mamando.Necesito ayuda para controlar a mi hijo porque me agota. Como buscar ayuda? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jorge S Mora

    Buenos días. El almuerzo por lo comun es de comunión familiar, bajo la situación actual debe ser realmente muy penosa para el niño. Por otro lado: Qué tanto miedo tiene usted por la situación por la que está pasando? La incertidumbre en la que parece estar viviendo? Agobiada por una relación que tal vez esté terminando para siempre y además encargarse del manejo del negocio?. En tal situación tiene mucho sentido que el niño no quiera estar allí. Él bebe parece reflejar el miedo que existe en su casa, que no le pertence pero no puede evitar sentirlo, y entonces busca irse y no estar allí sino jugando distraído con la tía. Vista la situación así, la reacción del niño tiene total sentido como ya lo dije y el problema no es él, ni controlarlo a él, sino buscar arreglar la situación en casa para que el niño pueda fluir libremente con lo suyo y no cargar con los problemas de los adultos. Si no es capaz de solucionarlo sola pues entonces es aconsejable buscar ayuda profesional con un psicoterapeuta que pueda ayudarla a encontrar alternativas de solución. Son momentos difíciles. Fuerza! Saludos.


  • Hace 10 meses presumo que tengo disfuncion erectil. Antes de la cuarentena mis erecciones y libido e

    Hace 10 meses presumo que tengo disfuncion erectil. Antes de la cuarentena mis erecciones y libido eran buenas. Posteriormente en la cuarentena seguía en ese ritmo, pero me masturbaba varias veces al día con pornografia, ademas de ser sedentario y no tener actividad fisica como antes. Despues cuando quise tener relaciones sexuales con una mujer no podía mantener la ereccion lo cual fue frustrante. A partir de ello no tengo erecciones matutinas, se me dificulta obtener una ereccion espontánea (pensando cosas sexuales, viendo fotos e imágenes sugerentes, etc), solo cuando me empiezo a tocar consigo una ereccion, y he notado que mi pene se ha encogido y lo noto mas caído. Podra ser psicológico o es algo más orgánico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jorge S Mora

    Tu problema puede ser causado por una combinación de factores físicos y psicológicos.
    En primer lugar, habría que descartar la posibilidad que haya causas orgánicas. Es importante considerar factores como la salud cardiovascular, los niveles hormonales y otras condiciones médicas que podrían estar afectando la función eréctil. Algunas condiciones médicas, como la diabetes o los problemas circulatorios, pueden influir en la capacidad de obtener y mantener una erección.
    Sería recomendable consultar a un médico preferentemente urólogo, que pueda realizar una evaluación exhaustiva de tu situación. Es posible que se necesiten exámenes físicos y pruebas adicionales para descartar cualquier causa orgánica.
    En cuanto a los factores psicológicos, el cambio en las erecciones y la libido parecen estar relacionado en principio con el estrés y la ansiedad causados por la cuarentena y los cambios en tu estilo de vida. Además, la experiencia frustrante de no poder mantener una erección durante el encuentro sexual puede generar ansiedad anticipatoria, lo que puede dificultar aún más la capacidad de mantener una erección en el futuro.
    La masturbación excesiva con pornografía condiciona tu excitación al desencadenar una respuesta sexual específica ante estímulos muy específicos, lo cual puede dificultar la respuesta sexual en situaciones reales y más complejas.
    Además, el hecho de que solo puedas obtener una erección al tocarte y que hayas experimentado una disminución en las erecciones matutinas y espontáneas, podría indicar una dificultad para conectarte con tu propia sexualidad y excitación sin la intervención directa del acto de la masturbación.
    En términos más amplios, tu disfunción eréctil puede estar relacionada con conflictos sexuales no resueltos, sentimientos de ansiedad, culpa, temor a la intimidad y dado que solo te dedicas a lo masturbatorio, incluso con una mujer a la que solo utilizas de esa manera, me inclino a pensar en una muy fuerte dificultad en las relaciones interpersonales.
    Desde mi perspectiva yo recomiendo una psicoterapia para buscar comprender los conflictos internos subyacentes y trabajar en su resolución. El objetivo es permitir una mayor conciencia y expresión de los deseos y emociones reprimidas, lo que podría tener un impacto positivo en tu respuesta sexual y ayudar en la resolución a largo plazo en los problemas con tu sexualidad y tu deseo.


  • Hola, tengo 21 y desde qué tenía 6 o 7 años no me identifico con el género que me asignaron al nacer

    Hola, tengo 21 y desde qué tenía 6 o 7 años no me identifico con el género que me asignaron al nacer. He pasado toda mi vida reprimiendo estos sentimientos porque mi familia es muy transfóbica y ahora siento que ya es demasiado tarde para empezar y que nunca podré ser como quiero y desde algún tiempo he pensado quitarme la vida, pensamiento que es cada vez más recurrente. Como buscar ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Jorge S Mora

    Hola, tu situación es bastante común en la gente de tu genero. Y tu preocupación es totalmente legítima. Si la homosexualidad es difícil de entender y aceptar la situación trans es más complicada aún para las familias más conservadoras, también bastante común en nuestro país. Te puedo asegurar que de ninguna manera es tarde para nada a los 21 años. Y me refiero a todo sentido porque no se trata solo del genero, se trata también de qué cosas quieres desarrollar en la vida para sentirte feliz, en donde el genero es por supuesto parte de ello y seguramente central en este momento porque lo arrastras con frustración, pero no es lo único. Hay todavía seguro muchas cosas por hacer, estudiar, aprender, desarrollar. Si bien es cierto que hay mucha transfobia, y vivimos en un país tan conservador, la sal y pimienta de la vida consiste justamente en luchar para realizarse. No vale la pena detener tu vida, será difícil, hasta muy difícil pero en la misma medida salir adelante te puede da satisfacciones inversamente proporcionales a lo que sientes ahora. Conozco personas en tu situación que te pueden ayudar con su experiencia a encaminarte. Enamorate de la vida, lucha por ella! Saludos!!


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