Preguntas de pacientes (153)
-
Cómo salir de un estado mental donde te sientes atrapado por una compulsión mental , rumiación y sín
Cómo salir de un estado mental donde te sientes atrapado por una compulsión mental , rumiación y síntomas físicos de ansiedad?que puede ser útil para una situación donde en el momento no visualizas una solución .
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días: Lo que describe define un ciclo de rumiación obsesiva con ansiedad., lo ideal es que acuda a un profesional de la salud mental para que lo oriente en mindfulness, detección de pensamientos automáticos, psicoeducación, etc.
-
Mi hija fue diagnosticada a los 18 años con Funcionamiento Intelectual Limítrofe en el CPAL, el psic
Mi hija fue diagnosticada a los 18 años con Funcionamiento Intelectual Limítrofe en el CPAL, el psicólogo fueron que ella no podría llevar una carrera universitaria, ahora me siento en el limbo, no se de que manera ayudarla para que en el futuro logre la independencia económica, ya que ella suele abandonar todo lo que inicia debido a que tiene TDA (ese diagnostico fue de cuando tenia 6 años también en el CPAL). Pero dice que quiere estudiar nutrición ya que guiada por mis consejos (esto antes de saber de su Dx de FIL) pensaba que si podría cursarlo y ahora que ya conozco que no era pereza ni dejadez, si no inteligencia limite, me siento perdida, en que sigue para ella.
Ademas me recomendaron una intervencion psicologica, y ella se rehusa a ir a uno ya que los considera de metiches y no es muy accesible a trabajar con un profesional para que la ayude. La siento desorientada y sin rumbo y no se como ayudarla.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El funcionamiento intelectual limítrofe no impide que las personas estudien carreras universitarias. Si se va a dar una menor velocidad en el procesamiento de la información o dificultades en el aprendizaje, pero es importante que elija la carrera adecuada ( aquellas que requieran bajo razonamiento abstracto).
-
Tengo 25 años y tengo siempre el sentimiento del “yo no puedo” y dejo cosas a medias. En ciertas con
Tengo 25 años y tengo siempre el sentimiento del “yo no puedo” y dejo cosas a medias. En ciertas consultas dijeron que podía tener TLP. Aveces inclusive puede llegar a incomodarme mi propia mano al punto de pensar cosas intrusivas. Solo quisiera encontrar la ayuda adecuada .Quisiera tener estabilidad y dejar de sentir culpa por cómo me siento o como soy
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Primero tenga tranquilidad que tiene solución, lo que menciona suena muy agotador y vivir con esa sensación de no poder es difícil de sostener, pero nuevamente le mencionó tenga tranquilidad que hay solución.
Debe romper ese círculo (de sentir no poder hacer las cosas y abandonarlas a mitad de camino), trabajar el autoestima, controlar los pensamientos automáticos negativos y subir su umbral de tolerancia a la frustración. Los tratamientos con mayor evidencia científica para tratar TLP son la terapia dialéctico conductual, terapia basada en mentalización (MBT), terapia basada en esquemas (TCE), entre otros. Consultar un profesional de la salud mental le será productivo, espero le sea útil.
-
Hace unos dias, hubo un comentario que me hizo mi pareja y me senti mal, no quiero dar detalles pero
Hace unos dias, hubo un comentario que me hizo mi pareja y me senti mal, no quiero dar detalles pero fue en plan en relación a lo que la gente opine de mi y que la influya a ella, al dia siguiente se lo comente y se enfado conmigo, la hice sentir mal porque la hice sentir insegura, y tenia razón, no tendria que haberme comido la cabeza, por eso. He estado estos ultimos dias mal , me siento culpable, ella me dijo que no pasaba nada, mal entendidos tenemos todos, pero el mero hecho de que la alla hecho daño y que no vuelva a ser lo mismo, por ese malentendido me hace sentirme mal. Ella sigue amandome de igual manera, pero nose porque me estoy comiendo la cabeza por esto.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Según comenta usted debe trabajar en la validación de sus emociones, explorar su ansiedad por la relación y los miedos subyacentes a través de una comunicación asertiva y el desarrollo de la autoestima y la autoconfianza. También debería intentar aceptar que no puede controlar los comentarios externos, pero sí la reacción que tenga ante ellos.Espero le sea útil.
-
Tengo 22 años vivo con mis padres, mi hermana mayor y mi hermano menor(16 años). Mi pregunta es sobr
Tengo 22 años vivo con mis padres, mi hermana mayor y mi hermano menor(16 años). Mi pregunta es sobre mi hermano menor, él es muy rebelde, esta en el último año del colegio, faltan semanas y aún no sabe que estudiar, en mi familia estamos preocupados, pues lo vemos rebelde y no tiene intención de buscar algo para su futuro, para jugando en el celular y no hace nada más, deberiamos llevarlo al psicologo?, estoy preocupada, a veces siento que puede sentir mucha presión de parte de la familia.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes: Según describe hay rebeldía, falta de motivación y alta dependencia al dispositivo celular. Un profesional de la salud mental podría evaluarlo de manera precisa y guiarlo. Espero le sea útil.
-
Alcoholismo: ¿Cómo puedo lograr que mi hermano acepté ir a un psicólogo para ser tratado?
Alcoholismo: ¿Cómo puedo lograr que mi hermano acepté ir a un psicólogo para ser tratado?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días: Primero intente al máximo no lo acusarlo, evite reprocharle, sea amable con el, luego cuando le haga esta recomendación de acudir a un psicólogo él debe estar sobrio (nunca bajo los efectos del alcohol), explíquele las consecuencias que tendrá para su vida esta enfermedad. Espero le sea útil.
-
Estoy en depresión. Tengo el transtorno bipolar. Mi ex esposa me quiere meter preso, no puedo confia
Estoy en depresión. Tengo el transtorno bipolar. Mi ex esposa me quiere meter preso, no puedo confiar en mi hijo, que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La depresión, el trastorno bipolar y los conflictos familiares se tratan perfectamente con psicología, lo ideal es acudir a un profesional de la salud mental para que lo oriente de forma más precisa.
La depresión se trata efectivamente con Terapia Cognitivo Conductual, Terapia Interpersonal, Psicoterapia integradora, entre otros. El trastorno bipolar suele abordarse con tratamiento farmacológico (psiquiatría) y con terapias (psicologia). Para los conflictos familiares es recomendable la comunicación abierta y asertiva, escucha activa y la empatía, intente establecer límites claros y saludables, busque soluciones en lugar de culpables, de ser necesario busque la ayuda de un profesional acuda a terapia familiar. Espero le sea útil.
-
He tenido episodios de ansiedad y fobias como a atragantarme o a vomitar. Con que especialista deber
He tenido episodios de ansiedad y fobias como a atragantarme o a vomitar. Con que especialista debería acudir.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas, lo que usted describe denota un cuadro de ansiedad con fobia especifica., un psicólogo clínico puede tratarle perfectamente. Espero le sea útil.
-
Vengo de un proceso emocional y psicológico complejo. Desde crisis de ansiedad y pánico por la caída
Vengo de un proceso emocional y psicológico complejo. Desde crisis de ansiedad y pánico por la caída de cabello hasta arranques de irá y enojo repentinos. El hecho es que actualmente convivo con una especie de sugestión tipo toc dónde he creado fijaciones que pueden ser personas o cosas de mi entorno ante las cuales me siento nervioso y me produce malestar, angustia y enojo. Estás fijaciones se asocian con experiencias pasadas que tuve con personas o cosas que me generaron una mala vibra generalmente. X ejemplo si tuve una mala experiencia con mi papá y el maneja un carro marca Kia, todos los Días que veo se convierten el centro de mi hipervigilancia. He visto que llaman a esto como una especie de toc puro o sensorial, donde la mente siempre busca sabotearme.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Claro en su caso específico y según comenta predominan las obsesiones por sobre las compulsiones, netamente afección mental. Requiere reeducación cognitiva, TCC,entre otros. Aconsejable recurra a un profesional de la salud mental para ser guiado con más precisión.
-
Hola tengo 27 años , hace 3 años terminé mi carrera , sin embargo actualmente me siento perdida , si
Hola tengo 27 años , hace 3 años terminé mi carrera , sin embargo actualmente me siento perdida , sin rumbo , no sé por dónde empezar , no tengo ideas suicidas pero siento que si sigo en este limbo me llevará a eso, me siento súper mal al ver que todos avanzan menos yo, siento que no tengo ni un propósito , siento que la vida se me pasa y no haga nada por ello que debo hacer ayuda por favor
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que comenta no es una señal de fracaso evidente si no simplemente un periodo de transición, de crecimiento profesional. Es recomendable evitar comparaciones, ponerse objetivos, cambiar su perspectiva.
Consultar con un profesional de la salud mental para una orientación más precisa, espero le sea útil.
-
Hola, Tengo el síndrome de Klinefelter y me han recomendado llevar un tratamiento psicológico par
Hola,
Tengo el síndrome de Klinefelter y me han recomendado llevar un tratamiento psicológico para abordar diversos aspectos relacionados con mi condición. Mis principales preocupaciones incluyen la regulación emocional, la autoestima, la comunicación interpersonal, mi poca o nula empatía, y mi tendencia al sarcasmo. Además, aunque he mejorado, todavía lucho con un déficit de atención.
Estoy buscando orientación sobre cómo una terapia psicológica podría ayudarme a mejorar estos aspectos. ¿Qué tipo de enfoques terapéuticos podrían ser efectivos para mi situación? ¿Y cómo debería prepararme para una consulta con un psicólogo para asegurarme de recibir la mejor ayuda posible?
Agradezco cualquier orientación o consejo que puedan ofrecer.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Para trabajar los aspectos que menciona desde la psicología, puede ir nombrando y reconociendo sus emociones ( conocerlas, identificarlas) para mejorar la regulación emocional; procure ir identificando y desafiando pensamientos autocríticos para aumentar la autoestima; luego puede ir practicando la escucha activa y la comprensión de otras perspectivas para mejorar su empatía y comunicación interpersonal. Por último, es fundamental que sea consciente del impacto que genera el sarcasmo en sus relaciones y, de manera consciente, buscar otras formas más constructivas de expresar lo que siente.
Con respecto a los enfoques terapéuticos que pueden ser efectivos: terapias cognitivo conductuales, de igual forma las terapias de tercera generación ( estas son un conjunto de terapias que buscan modificar las conductas del pacientes pero siempre desde un enfoque global), la psicoeducación ( leer mucho sobre su problema para aprender y tener herramientas que le permitan manejarse mejor) . Con respecto a su preparación para acudir a un psicólogo: lo ideal es ser honesto desde la primer visita o intentar serlo, observar cómo se siente con el psicólogo (comodo, incomodo, etc), apuntar claramente que le gustaría lograr en un corto, mediano y largo plazo, llevar escritas algunas preguntas que le permitan entender las dificultades que afronta. Espero le sea útil.
-
El zatrix genera dependencia? El medico me recetó en casos de ataques de pánico
El zatrix genera dependencia?
El medico me recetó en casos de ataques de pánicoRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los ataques de pánico se pueden tratar efectivamente con psicoterapia, esta permitirá reducir la intensidad y frecuencia de estos ataques, y por consecuencia mejorar su calidad de vida afrontando mejor las actividades cotidianas. Con psicoterapia aprenderá a entender mejor sus ataques de pánico y a controlarlos.
Con respecto al medicamento que menciona los profesionales capacitados para responder este tipo de preguntas serian los neurólogos y psiquiatras, de ser posible dirija su consulta a ellos para que le den orientación. Espero le sea útil.
-
Mi hijo ya lleva tiempo metiéndose las manos a la boca, es chillón en varias ocasiones, no quiere co
Mi hijo ya lleva tiempo metiéndose las manos a la boca, es chillón en varias ocasiones, no quiere comer y la verdad no se que hacer, antes no le daba miedo bañarse y ahora sí, los globos le dan miedo y muchas cosas le empezaron a dar miedo y antes no, no se que estoy haciendo mal o que es lo que pasa
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estos miedos infantiles que comenta pueden tener distintas causas y no siempre determinan un problema grave subyacente., por ejemplo el miedo a bañarse puede darse por una asociación previa desagradable (tragar agua, ardor de ojos por jabón, etc), lo ideal es que acuda a un profesional para mayor orientación. Espero le sea útil.
-
Hola, quisiera saber a donde puedo ir para que me orienten con mi transición y obtener mis hormonas,
Hola, quisiera saber a donde puedo ir para que me orienten con mi transición y obtener mis hormonas, soy chico trans
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenos días usted debería consultar a profesionales que ya hayan trabajado o tengan experiencia en salud transgénero ( por ejemplo un endocrinólogo) o cualquier médico de atención primaria con experiencia en este tema. Además sería útil acuda a un profesional de la salud mental ( psicólogo, psiquiatra) para tener un apoyo y seguimiento en todo el proceso, espero le sea útil.
-
Tengo una niña de 12 años que me gustaría que reciba atención porque esta pasando por un cuadro de r
Tengo una niña de 12 años que me gustaría que reciba atención porque esta pasando por un cuadro de rebeldía, Sería mejor si yo y ella tomamos terapia juntas o solo ella individual?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Atender sólo a la niña es insuficiente, también la madre debe recibir atención. Con la niña hay que buscar comprender las causas de la rebeldìa y con la madre intentar ver qué tipo de dinámica familiar o de estilos de crianza aplica, espero le sea útil.
-
Por qué mi ex me odia y a la vez me sigue hablando?
Por qué mi ex me odia y a la vez me sigue hablando?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas tardes: El comportamiento de otro no siempre es lineal, no sigue una lógica rectilínea, esto refleja un conflicto interno en esa ex pareja. Lo sano es intentar que a usted no le afecte y enfocarse en su salud mental. Espero le sea útil.
-
Hola para consulta o terapias virtuales es necesario que el medico vea al paciente? me cuesta un p
Hola para consulta o terapias virtuales es necesario que el medico vea al paciente?
me cuesta un poco hablar sobre mis problemas y abrirme emocionalmente.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas tardes: En psicología si es recomendable ver al paciente para poder hacer una interpretación de su lenguaje corporal , pero no es absolutamente indispensable se puede obviar si por distintos motivos el paciente no puede acudir a la cita presencial, espero le sea útil.
-
Pueden tratar y eliminar TICS nerviosos mediante Neurofeedback?
Pueden tratar y eliminar TICS nerviosos mediante Neurofeedback?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes: Si puede ayudar el Neurofeedback pero no como cura definitiva y tiene poco peso científico( o sea hay pocos estudios científicos que corroboren su efectividad). Esta mucho mas probado científicamente la terapia CBIT o las terapias cognitivo conductuales en el tratamiento de TICS. Espero le sirva de orientación.
-
Tengo una niña de 4 años con mutismo selectivo, lleva terapias en un consultorio pero he leído que e
Tengo una niña de 4 años con mutismo selectivo, lleva terapias en un consultorio pero he leído que es mejor que la terapia inicie en casa y que hay estrategias puntuales para este trastorno, que no es muy común. Sería adecuado buscar un especialista en este tipo de ansiedad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas, se puede tratar con un psicólogo general de orientación clínica, pero sería mucho mas efectivo acudir a un logopeda o a un terapeuta del habla. Lo recomendable en su tratamiento es fomentar el habla de forma totalmente gradual sin presionar al niño. Espero le sea útil.
-
Mi hija tiene 2 años y todo se lo lleva a la boca y las manos a todas horas metidas en la boca . No
Mi hija tiene 2 años y todo se lo lleva a la boca y las manos a todas horas metidas en la boca .
No se porque puede ser ni que hacer para quitarle esa manía .RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos dias: Es correcto que ese comportamiento se presente hasta aproximadamente los 2 años, dentro de la etapa evolutiva del desarrollo infantil se lo llama etapa oral ( explora el mundo principalmente a través de la boca, mediante actividades como chupar, morder y alimentarse, etc) no es una manía. Recurra a un profesional de la salud mental para que la oriente con psicoeducación y orientación. Espero le sea útil.
Preguntas populares
-
Tengo 47 años y me detectaron prostatitis cronica no bacteriana, mi PSA total es de 0.74 y mi prosta
Gracias por brindarnos los datos. En su caso, antes de pensar en tomar Nilut…