Preguntas de pacientes (21)
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Tengo 28 años ,Soy adicto a pornografia y papá también ,hace unos semanas tuve una crisis me hizo cu
Tengo 28 años ,Soy adicto a pornografia y papá también ,hace unos semanas tuve una crisis me hizo cuestionar que esto me había consumido y me había hecho ver cosas que no debía ver nadie.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuando una conducta empieza a ir contra tus propios límites éticos, el impacto ya no es solo conductual, sino emocional y psicológico. Esa incomodidad es una señal de conciencia, no de debilidad.
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Me lavo constantemente las manos y estoy evitando salir a la calle por que tengo pánico a la sucieda
Me lavo constantemente las manos y estoy evitando salir a la calle por que tengo pánico a la suciedad o a los gérmenes, a que se debe ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Esto se puede trabajar en terapia, aprendiendo a tolerar la ansiedad sin responder automáticamente al lavado o la evitación, y cuestionando las creencias que sostienen el miedo.
Lo importante…
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Q hacer cuando me siento decaída
Q hacer cuando me siento decaída
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuando te sientes decaída, lo primero no es obligarte a estar bien, sino escucharte. Ese bajón suele ser una señal de cansancio emocional o de algo que no está siendo atendido.
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se puede dejar de fumar o calmar la ansiedad con solo terapia psicologica? He sentido hablar de la h
se puede dejar de fumar o calmar la ansiedad con solo terapia psicologica? He sentido hablar de la hipnosis pero eso lo aplican los psicologos está probado eso? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La terapia ayuda a identificar qué función cumple el cigarro: regular ansiedad, hábito automático, refuerzo social o manejo del estrés. Al cambiar esa función, el consumo disminuye y puede cesar.
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Quisiera saber si tengo TDA , a qué especialista debo acudir y cuál es el test que debo solicitar? A
Quisiera saber si tengo TDA , a qué especialista debo acudir y cuál es el test que debo solicitar? Adicional quisiera saber más sobre mí, personalidad y cómo funciona mi mente . Tengo 28 años
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Más allá del diagnóstico, podemos trabajar en comprender tu estilo de personalidad, cómo regulas tus emociones, cómo tomas decisiones y cómo respondes al estrés. Eso suele ser incluso más útil…
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Tengo 25 años y tengo siempre el sentimiento del “yo no puedo” y dejo cosas a medias. En ciertas con
Tengo 25 años y tengo siempre el sentimiento del “yo no puedo” y dejo cosas a medias. En ciertas consultas dijeron que podía tener TLP. Aveces inclusive puede llegar a incomodarme mi propia mano al punto de pensar cosas intrusivas. Solo quisiera encontrar la ayuda adecuada .Quisiera tener estabilidad…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por decir esto con tanta honestidad. Lo que describes —la sensación constante de ‘yo no puedo’, dejar cosas a medias, la culpa y los pensamientos intrusivos— genera mucho desgaste emocional.…
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Estoy en depresión. Tengo el transtorno bipolar. Mi ex esposa me quiere meter preso, no puedo confia
Estoy en depresión. Tengo el transtorno bipolar. Mi ex esposa me quiere meter preso, no puedo confiar en mi hijo, que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La depresión y el trastorno bipolar pueden intensificar pensamientos de desconfianza, desesperanza y sensación de amenaza. Eso no significa que estés viendo la realidad de forma clara en este momento
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Hola para consulta o terapias virtuales es necesario que el medico vea al paciente? me cuesta un p
Hola para consulta o terapias virtuales es necesario que el medico vea al paciente?
me cuesta un poco hablar sobre mis problemas y abrirme emocionalmente.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Para las consultas o terapias virtuales no es estrictamente necesario que el profesional te vea todo el tiempo. Lo más importante es que te sientas cómodo y seguro para hablar.
La eficacia…
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Hola, tengo 30 años, sufro de ansiedad y depresión, a veces decaigo de una manera que no se cómo con
Hola, tengo 30 años, sufro de ansiedad y depresión, a veces decaigo de una manera que no se cómo controlarlo y siempre deseo estar tranquila, pero esa sensación tan desagradable me hace pensar de forma no correcta. Mi única motivación; mi hijo. Debería buscar ayuda?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por decirlo con tanta honestidad .
Y respondiendo directo a tu pregunta: sí, sería muy importante que busques ayuda.
No tienes que tocar fondo para merecer ayuda.
Pedir…
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Escuché terceras personas y no escuché a mi pareja. Dice que lo denigré por repetir lo que otros dec
Escuché terceras personas y no escuché a mi pareja. Dice que lo denigré por repetir lo que otros decían de su persona (infidelidad y reputación). Ya han pasado 8 meses y ahora me lo recuerda, no sé qué hacer, me siento intranquila. Debería buscar ayuda?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, sería muy recomendable que busques ayuda psicológica, incluso aunque la relación continúe o no.
No porque estés “mal”, sino porque esto te está afectando emocionalmente y no sabes cómo…
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Ira
Que hacer ante un problema de descontrol de ira con agresividad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
a ira en sí no es el problema; es una emoción humana. El problema aparece cuando se expresa de forma agresiva y termina dañando a otros o a ti mismo.
Con tratamiento psicológico adecuado,…
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Psicoterapia
Hola. Se puede hacer la terapia cognitivo conductual on line?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, la terapia cognitivo-conductual se puede realizar de forma online y es efectiva.
Lo importante no es el formato, sino el vínculo terapéutico y la constancia
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Terapia de pareja
Quiero salvar mi matrimonio por que yo la engañe varias veces cuantas terapias necesitamos yo y mi esposa?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No existe un número fijo de terapias para ‘salvar’ un matrimonio después de una infidelidad. La recuperación depende de varios factores: la disposición de ambos, la gravedad y repetición de la…
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Pareja
Buenas tardes. Durante varios años en la relación con mi pareja hubieron muchos insultos y humillaciones de parte de él. Y yo lo acepte , después de un tiempo empecé a dejar de sentir deseo sexual por el, y ahora siento que ya no puedo seguir con el por que me duele todo lo que me hizo pasar.…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que viviste durante esos años fue muy doloroso. Los insultos y las humillaciones dañan profundamente la autoestima y el vínculo, y aunque hoy la conducta de tu pareja haya cambiado, el impacto…
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Pareja
Tengo 3 años de casada y 10 de enamorados y vivimos con la madre de mi esposo con alzheimer. Es agotador aunque tiene cuidadores. Mi esposo sale los fines de semana a jugar pelota y llega si es de noche en la madrugada y si es en la mañana casi en la noche. En casa es muy poca su ayuda y su interés…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que sientes es comprensible. Amaste, sostuviste una carga grande y ahora enfrentas una pérdida real. Que lo ames no significa que debas quedarte donde te duele. Hoy no tienes que decidir todo:…
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Amnesia voluntaria
Hola soy un joven de 19 , que quisiera olvidar algo que paso hace 1 mes me , gustaria saber si con hipnoterapia podria ser posible eso? Si es asi de cuantas sesiones seria? Agradezco seriedad.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo tu deseo de olvidar lo que ocurrió; cuando algo duele mucho, es natural querer que desaparezca. Sin embargo, es importante que sepas que ninguna terapia incluida la hipnoterapia borra…
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Pareja
Informacion sobre la terapia de pareja, en que consiste?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La terapia de pareja es un espacio profesional donde ambos pueden comprender qué está pasando en la relación y cómo se vinculan, en un entorno seguro y sin juicios.
El objetivo es entender…
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Hola, tengo 17 años actualmente
Hola, tengo 17 años actualmente estudio la carrera de odontologia por presion social, pero ya no quiero seguir con esto, me gusta las leyes y la politica, ayuda. Como afronto mi problema?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que estás sintiendo es muy comprensible. Elegir una carrera por presión social suele generar conflicto interno, frustración y desmotivación. Eso no significa que estés fallando, sino que estás…
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Porque yo no puedeo decidir por
Porque yo no puedeo decidir por una carrera para estudiar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La dificultad para decidir una carrera no significa que no sepas qué quieres, sino que probablemente hay varios factores internos y externos interfiriendo en tu decisión
A veces no es falta…
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Le hice daño a mi pareja luego
Le hice daño a mi pareja luego de una traición, no puedo dormir ni tengo ganas de comer, no paro de llorar y siempre pienso en su cara derramando lágrimas. Ella me perdonó pero dice que la relación ya no es la misma, pero estamos intentando salvarla. Tenemos miedo de que no vuelva a funcionar.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que estás viviendo es una reacción intensa de culpa y dolor por el daño causado. El insomnio, la falta de apetito y el llanto constante no significan que estés perdiendo el control, sino que…
Preguntas populares
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Porque siempre cada vez que haré algo como trabajar por ejemplo el primer dia siento cositas en la b
Lo que describe no parece corresponder únicamente al estrés habitual. Los…