Tengo 21 años y No puedo dormir profundamente, estas 2 últimas semanas estuve teniendo sueños por la

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Tengo 21 años y No puedo dormir profundamente, estas 2 últimas semanas estuve teniendo sueños por la noche que parecieran ser solo mi imaginación porque recuerdo cada detalle. Mayormente yo nunca soñaba nada y descansa bien.
Al amanecer me despierto cansado como si no hubiera dormido nada y con la vista inrritada y borrosa. Es bien extraño pareciera que mis pensamientos crearán historias y me pierdo en ellas y no descanso. Me despierto varias veces en la cama. Deberia buscar ayuda?

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