Ps Natalia Judith Jáuregui Cuervo

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Sobre mí

Licenciada en psicología clínica, y psicoterapeuta cognitivo conductual. He trabajado con adultos mayores con enfermedad de Alzheimer y deterioro cogn...

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Especialista en:

Psicoterapia
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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Como tener más seguridad y confianza en nosotros mismos?

Sería recomendable encontrar la causa de los posibles motivos de la inseguridad. Estas pueden ser múltiples, desde experiencias que te pueden haber marcado en algún momento de tu vida, mensajes recibidos, conductas aprendidas, entre otros. Si bien, cada causa tiene una manera de abordaje que, al mejorar, hace que la autoestima y autoconfianza aumenten, también es necesario reforzar aquellos recursos internos que te permitan desarrollar seguridad en ti mismo, y utilizar la regulación emocional.

Quisiera hacer una consulta si es que en el cuadro toc es común presentar eructos y gases no intencionales ?

No es uno de los síntomas del TOC. Sería bueno que acudas a un médico gastroenterólogo, o de lo contrario, si te encuentras con medicación, consultarle al médico psiquiatra si se trata de algún efecto secundario de los medicamentos. Saludos !

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