Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Las Limas 179, Surco 15023
Consultorio privado, incluye aire acondicionado
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Ps
Andrea Paola Vivanco Vidal
Psicólogo
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Surco 1 dirección
Núm. Colegiado: 42573
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Experiencia
Soy psicóloga por la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC), colegiada y habilitada C.Ps.P. 42573, con formación en Terapia de Esquemas y un enfoque integrativo orientado al trabajo profundo de patrones emocionales, autoestima, vínculos y regulación emocional.
Acompaño a adolescentes y adultos que, a pesar de muchas veces verse funcionales por fuera, sienten ansiedad constante, vacío emocional, culpa, autoexigencia, dificultad para poner límites, miedo al abandono, problemas en sus relaciones o una sensación persistente de no sentirse suficientes.
Trabajo frecuentemente con personas que desean:
* Salir de relaciones con patrones poco saludables
* Sanar heridas de infancia y experiencias que impactaron su identidad y autoestima
* Comprender por qué repiten ciertos vínculos o conductas
* Manejar ansiedad, estrés o desregulación emocional
* Fortalecer su amor propio y seguridad personal
* Aprender a vincularse de forma más sana consigo mismas y con los demás
Mi enfoque integra herramientas de la Terapia de Esquemas, Cognitivo Conductual, Teoría del Apego y trabajo emocional profundo, adaptando cada proceso a las necesidades de la persona y priorizando siempre un espacio humano, cercano y libre de juicios.
Además, gracias a mi experiencia en el campo organizacional, también acompaño a profesionales, líderes y ejecutivos en el desarrollo de habilidades blandas, comunicación asertiva, manejo emocional, liderazgo y bienestar psicológico en entornos de alta exigencia.
Enfoque terapéutico
Psicoterapia
Psicología cognitivo conductual
Principales enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Duelo
- Trastorno de ansiedad
- +17 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Adultos
Destacados
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TLP, ansiedad, depresión y regulación emocionalPsicología-UPC | Formación en Terapia de EsquemasEspacio terapéutico seguro, cercano y sin juicios
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Hasta ahora, que llevo ya varias semanas en sesión con ella, he podido avanzar mucho, siempre aborda los temas que me preocupan y que son de relevancia para la sesión también, el punto de vista que me...
ver másC.M. -
Las sesiones con Andrea han sido de increíble ayuda. Te hace sentir cómoda desde el primer momento que empieza la sesión y la misma fluye de manera natural y sin incomodidad. Igualmente, te sientes es...
ver másE.M -
Andrea definitivamente es la primera psicóloga con la que mejor conexion he podido lograr, me gusta mucho su capacidad de escucha y empatía, agredezco mucho la confianza que me genero.
ver másNatalia
Experiencia
Andrea Paola Vivanco Vidal
Psicólogo
Residencia
- Hospital Almenara (2017)
Formación
- Licenciada en Psicología, UPC
- Formación en terapia de esquemas, CETEP Perú
- Especialización en Recursos Humanos, UP
- Especialista en abordaje de trastorno límite de personalidad - TLP
- Certificación en supervisión de casos - CETEP Perú
Certificados
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Duelo
- Trastorno de ansiedad
- Ataques de pánico
- Trastorno de conducta
- Trastornos de la personalidad
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Trastorno de estrés postraumático
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Depresión en adolescentes
- Depresión en la adolescencia
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno bipolar afectivo
- Fobia social
- Desorden de ansiedad por separación
- Desorden de personalidad antisocial
- Gastritis por estrés
- Hipocondría
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Abuso y acoso sexual
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Ansiedad por Covid - 19 y salud mental en estudiantes universitarios (Vivanco, 2020). https://revistasinvestigacion.unmsm.edu.pe/index.p...
- Traducción al español y validación de una medida breve de ansiedad por la COVID-19 en estudiantes de ciencias de la salud. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC75227...
Premios y distinciones
- Reconocimiento por participar como ponente en la Videoconferencia Internacional por el Día del Psicólogo 30/04/2021
Novedades
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Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
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Servicios y precios
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Consulta online
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Terapia de pareja
S/ 250 -
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Psicoterapia
S/ 150 - S/ 190 -
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Consulta Psicológica Individual
S/ 180 -
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Primera visita Psicología
S/ 180 -
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Consultorios (2)
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Destacadas
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C
C.M.
Hasta ahora, que llevo ya varias semanas en sesión con ella, he podido avanzar mucho, siempre aborda los temas que me preocupan y que son de relevancia para la sesión también, el punto de vista que me ha ayudado a ver ha sido muy gratificante, y de verdad agradezco mucho su ayuda, y lo seguiré haciendo mientras tenga sesiones con ella.
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Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Muchas gracias C.M. significan mucho para mí como tu terapeuta, te agradezco también por el compromiso y apertura que demuestras en cada espacio!
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E
E.M
Las sesiones con Andrea han sido de increíble ayuda. Te hace sentir cómoda desde el primer momento que empieza la sesión y la misma fluye de manera natural y sin incomodidad. Igualmente, te sientes escuchado y muestra empatía ante lo que le comentes, ademas de ayudarte a entenderlo cuando tu mismo no lo haces. Sus sesiones pasan rápido no porque el tiempo sea corto, sino porque te relajas estando con ella.
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Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Muchas gracias E.M. ha sido lindo acompañarte en tu proceso y verte crecer, un fuerte abrazo!
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N
Natalia
Andrea definitivamente es la primera psicóloga con la que mejor conexion he podido lograr, me gusta mucho su capacidad de escucha y empatía, agredezco mucho la confianza que me genero.
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Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Muchas gracias por tus palabras y calidez de siempre Natalia
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E
E.C
Andrea es una psicóloga muy dedicada con sus pacientes, te valida, te escucha y te ofrece herramientas sencillas pero de larga duración. Lo que más me gusta de sus sesiones es que busca la manera de conectar conmigo desde mi carrera y el arte y las referencias o los ejemplos que hace se enfocan en lo que a mí me llama la atención, para poder entender mejor. Es una gran profesional y cuida mucho de sus pacientes. Ojalá hubiese llevado sesiones con ella mucho antes :)
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E
E.C.
Las sesiones son muy tranquilas y calmantes. Me da confianza de contarte mis problemas para llegar a una mejor terapia.
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C
Carlos Cardozo
Los momentos con Andrea son memorables y saludables
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Cuenta eliminada
Me siento muy agradecida con mi psicóloga por su guía. Me siento comprendida y en confianza, en cada sesión. Valoro cómo me explica las raíces de mis emociones y me ofrece técnicas y tareas para mejorar mi bienestar emocional. La recomiendo ampliamente
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C
C.S.
Muy amable y empatica. Sus consejos son concretos y se ve su preparación para la cita
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A
Alejandra
La Doctora es una gran profesional, me ayudó mucho a entender y ver las cosas desde un punto de vista diferente
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Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Gracias de corazón por tus palabras! Me alegra mucho saber que nuestro trabajo juntas te ayudó a ver las cosas desde otra perspectiva.
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M
Desde la primera cita Andre creo un espacio seguro en donde puedo expresarme y compartir con ella sin miedo alguno. Su empatía y carisma me hacen sentir escuchada, validada y acompañada en TODO momento. Agradezco muchísimo tener a Andre como mi psicologa y todo el apoyo que me ha brindado. Recomiendo mucho a Andre a cualquiera que este buscando este tipo de espacio y que este buscando un cambio positivo en su vida. Estarán en muy buenas manos!!!!!!
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Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
¡Wow! <3 Leer tus palabras me llegó directo al corazón. Me emociona muchísimo saber que desde la primera cita pudiste sentir ese espacio seguro que tanto cuido en crear. Gracias por tu confianza, por abrirte y por dejarme acompañarte en tu proceso. Para mí es un regalo enorme poder caminar contigo en este camino de cambio y crecimiento, ¡Tus palabras son un recordatorio hermoso de por qué amo lo que hago! Gracias, gracias, gracias!!!
Dudas solucionadas
25 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Terapia de pareja
Hola, tengo 30 años, sufro de ansiedad y depresión, a veces decaigo de una manera que no se cómo controlarlo y siempre deseo estar tranquila, pero esa sensación tan desagradable me hace pensar de forma no correcta. Mi única motivación; mi hijo. Debería buscar ayuda?
Hola! Imagino debe ser una situación difícil, sobre todo porque sentimos que sale de nuestro control... te sugiero que puedas comenzar un proceso de terapia psicológica, primero para que encuentres un espacio en donde un profesional pueda sostener/contener todo lo que estas sintiendo y de esta forma puedas desahogarte y luego, para que puedas encontrar el origen de tu ansiedad y depresión, con la finalidad de entender de donde viene y posteriormente llevar el tratamiento que corresponda dependiendo de la situación, un abrazo!
Duda sobre Depresión en adolescentes
hola, tengo 17 años y desde que era muy pequeña nunca me sentí conforme con mi cuerpo. sentía y siento que aun no soy suficiente, pues esto durante mucho tiempo empezó a generar en mí mucha ansiedad sobre el "¿Qué dirán de mi ?","¿Estará bien lo que hago ?," etc.
Desde hace dos años siento que esta ansiedad me esta ahogando , tengo demasiadas cosas en la cabeza y no paro de pensar.
me siento tan cansada mentalmente . Duermo mucho o muy poco , casi siempre estoy irritable, me encierro en mi habitación ,me gusta estar sola siento que nadie me juzga, vivo mi día en automático, me río muy poco y ya no siento esa sensación de alegría , de hecho ya no siento nada . Pues es estas son alguna de la razones de la cuáles discuto con mi familia , no quiero darle preocupaciones a mis padres siento que ya tienen suficiente y sería un peso de cual tendrían que cargar. Quiero ir a terapia siento que tengo muchos problemas por resolver ;sin embargo ,no sé por dónde empezar.
Gracias de antemano.
Hola! Siento mucho la situación por la que estás pasando, imagino lo difícil que debe ser para ti tratar de comentarnos tu día a día. Quiero que sepas que el buscar ayuda es un gran paso, a veces, reconocer que necesitamos ayuda no es fácil, pero le carga de a dos pesa mucho menos. Te serviría mucho empezar un proceso de psicoterapia y no es necesario que cuando comiences tu proceso llegues con alguna estructura, ya que junto con el/la especialista podrás descubrir el rumbo que tomará. Te aseguro que con el acompañamiento, contención, recursos y diversas técnicas que te proporcionará luego de conocerte podrás sentirte mucho más aliviada y luego ir modificando ciertos pensamientos y convirtiéndolos en mucho más sanos. Espero que puedas conversar con tus padres para que puedan apoyarte en esta decisión, te mando mucha fuerza! Un abrazo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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