Sandy Garcés Coloma, Psicólogo La Molina

Ps Sandy Garcés Coloma

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Núm. Colegiado: 29182
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Consulta online (descripción) • S/ 100


Atiende a: adultos, niños a partir de 10 años
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Calle los industriales 598, Las Acacias, La Molina
Consultorio privado


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Atiende a: adultos, niños a partir de 10 años
Transferencia Bancaria, Deposito Bancario, Efectivo
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Experiencia

Sobre mí

Soy Psicóloga Colegiada, con experiencia en el área Psicoeducativa y Clínica, vengo trabajando hace 5 años con población infantil, adolescentes y adul...

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Especialista en:

  • Psicología Cognitivo Conductual
  • Psicoterapia

Enfermedades tratadas

  • Ansiedad
  • Estrés
  • Duelo
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Formación

  • Lic. en psicología, Universidad Femenina del Sagrado Corazón
  • Especialista en arte terapia en niños y adolescentes, Instituto Gestalt del Perú
  • Especialización en Modificación de Conducta, IPSICOC
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  • Español

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Consulta Online

Atención psicológica personalizada, si buscas un espacio de confianza, empatía y escucha para ayudarte a resolver algún problema, conocerte más o manejar algunas conductas, estás en el espacio indicado.



Calle los industriales 598, La Molina

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G
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.pe
Localización: Consultorio privado Visita Psicología

Sandy es una increíble psicóloga. Sabe cómo dar en el clavo en cuanto a lo que siento o lo que pienso. Estoy muy contento de seguir terapia con ella. Además, hay un plan de acción para transformar algunas conductas y eso me entusiasma. Acompaña de una manera única y estoy muy agradecido.

Ps Sandy Garcés Coloma

Gracias Gerson por la confianza, tus ganas de seguir mejorando y el esfuerzo que le pones son claves para este proceso, sigue así !


D
Localización: Consulta Online Otro

¡Es la mejor!, Sabe escuchar y te explica las cosas con mucho cuidado, no se puede pedir más, ¡Muy recomendada!

Ps Sandy Garcés Coloma

Gracias Diego por la confianza ! seguimos avanzando.


W
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.pe
Localización: Consultorio privado Visita Psicología

Una experiencia encantadora, con ganas de seguir asistiendo a las consultas y de trabajar de la mano con la Ps Sandy

Ps Sandy Garcés Coloma

Gracias William por tu comentario, el gusto es mio de poder acompañarlos en este proceso.


R
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.pe
Localización: Consultorio privado Visita Psicología

Me siento bastante cómoda con Sandy, una excelente profesional. Me ha brindado buenas estrategias las cuales me han ayudado a manejar diversas situaciones. Muy agradecida por su apoyo y dedicación hacia con sus pacientes.

Ps Sandy Garcés Coloma

Gracias Raiza por la confianza, seguiremos trabajando en conjunto para lograr tus objetivos. Felicidades por tu compromiso!


J
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.pe
Localización: Consulta Online Consulta online

Una profesional que conoce del tema y sabe orientarte. Me sentí en confianza y le agradezco la atención.

Ps Sandy Garcés Coloma

Gracias también por la confianza, espero sigamos trabajando en conjunto para lograr tus objetivos.


A
Localización: Consulta Online Consulta online

me ha ayudado mucho a saber sobrellevar mis problemas y emociones y con mi ansiedad, es muy empática y me da ayuda muy detallada lo cual es muy eficiente

Ps Sandy Garcés Coloma

El compromiso de los pacientes también es muy importante, me alegra saber que pones en práctica lo trabajado, sigue así :)


M
Paciente verificado
Localización: Consulta Online

Una buena profesional, me enseñó técnicas para poder llevar de la mejor manera mi situación actual. Brinda un espacio agradable y de confianza para sus pacientes.

Ps Sandy Garcés Coloma

Gracias por tu confianza y espero que podamos continuar en este proceso de aprendizaje!


N
Localización: Consulta Online Consulta online

Sandy transmite calma y sensación de que sea lo que sea se puede trabajar y deja claro todo toma un proceso. Que hay cosas con las necesitamos aprender a convivir.
Acertadamente nos conduce a nuestra parte del adulto sano.

Ps Sandy Garcés Coloma

Gracias Nasly, siempre tomando nota de todas las propuestas y comentarios, estoy segura que seguiremos avanzando.


A
Localización: Consulta Online

Me parece una muy buena psicóloga, siempre atenta y dedicada ante cualquier consulta y me ayuda en todo lo que puede

Ps Sandy Garcés Coloma

Gracias Angelina, eres una chica que siempre pone de su parte, gracias a eso podemos ver los avances.


G
Localización: Consulta Online Consulta online

Estoy recibiendo las consultas con Sandy de forma online y me he sentido muy cómoda y siento que estamos avanzando muy bien, la recomiendo.

Ps Sandy Garcés Coloma

Gracias por la confianza, seguiremos trabajando para lograr cambios significativos en la vida de los pacientes.


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Dudas solucionadas

14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Siempre estoy encontrando algo para discutir con mi pareja, si no son cosas que él hizo, son cosas que él es. Parece que siempre quiero lastimarlo, me dan ganas de insultarlo, de hacer que se sienta mal consigo mismo... Y odio eso de mí, estoy cansada. Siento que sería mejor alejarme de él porque le hago daño. Debería buscar ayuda?

Es importante que las personas se den cuenta que algunas reacciones o actitudes que tienen, puede estar dañando a otra persona o a la relación de pareja. Ahora te toca un siguiente paso que sería comprometerte con una atención psicológica si así lo deseas, para que puedas aprender un poco más sobre algunos recursos y técnicas que te permitan manejar mejor tus emociones, así como conocerte un poco más e identificar que es lo que usualmente genera este malestar en ti.

Ps Sandy Garcés Coloma

hola, tengo 17 años y desde que era muy pequeña nunca me sentí conforme con mi cuerpo. sentía y siento que aun no soy suficiente, pues esto durante mucho tiempo empezó a generar en mí mucha ansiedad sobre el "¿Qué dirán de mi ?","¿Estará bien lo que hago ?," etc.
Desde hace dos años siento que esta ansiedad me esta ahogando , tengo demasiadas cosas en la cabeza y no paro de pensar.
me siento tan cansada mentalmente . Duermo mucho o muy poco , casi siempre estoy irritable, me encierro en mi habitación ,me gusta estar sola siento que nadie me juzga, vivo mi día en automático, me río muy poco y ya no siento esa sensación de alegría , de hecho ya no siento nada . Pues es estas son alguna de la razones de la cuáles discuto con mi familia , no quiero darle preocupaciones a mis padres siento que ya tienen suficiente y sería un peso de cual tendrían que cargar. Quiero ir a terapia siento que tengo muchos problemas por resolver ;sin embargo ,no sé por dónde empezar.
Gracias de antemano.

Hola, espero que mi respuesta te sea de mucha ayuda.
Primero me gutaría comentarte y reconocer que el hecho de querer ir a terapia y tener la iniciativa e interés por resolver y entender las emociones que experimentas, ya es un primer paso. El segundo paso sería encontrar al especialista con el que te sientas más cómoda; En terapia comprenderás que muchas veces las personas comenzamos a generar algunos pensamientos distorsionados, o distorsiones cognitivas como le llamamos, que a su vez, nos puede generar malestar emocional, como el que expresas. En sesiones puedes aprender a identificarlas mejor y con la ayuda del especialista lograrás reestructurarlo y poder comenzar a evaluar tu situación desde otra perspectiva. Además, aprenderás a reconocer el origen de dicho malestar, que hace que se mantenga, usar recursos y técnicas que te permitan seguir afrontando este momento de la mejor forma. Espero poder seguir orientandote más en una próxima cita.

Ps Sandy Garcés Coloma

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Soy Psicóloga Colegiada, con experiencia en el área Psicoeducativa y Clínica, vengo trabajando hace 5 años con población infantil, adolescentes y adul...

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Especialista en:

  • Psicología Cognitivo Conductual
  • Psicoterapia

Enfermedades tratadas

  • Ansiedad
  • Estrés
  • Duelo
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Formación

  • Lic. en psicología, Universidad Femenina del Sagrado Corazón
  • Especialista en arte terapia en niños y adolescentes, Instituto Gestalt del Perú
  • Especialización en Modificación de Conducta, IPSICOC
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Residencia

  • Colegio Nuestra Señora de La Merced
  • Colegio Virgen del Carmen
  • Municipalidad de Cieneguilla
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