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1 opinión
Valoración global
Carolina Tinco
Poco a poco hizo que me abriera y le cuente mis problemas, escuchó a detalle lo que decía para que me ayude a salir de esta situación.
Lourdes
Muy buena primera sesión, la doctora se tomó tiempo conmigo y trató de escarbar lo más posible en mí
A.C.
Excelente profesional. Cuidadosa con los detalles y muy empática. Siempre pendiente de la evolución y experta en técnicas para afrontar los retos de la vida. Muchas gracias por todo.
O.M
Excelente psicóloga tratando puntualmente los problemas que tiene uno permitiendo expresarte con facilidad y confianza .
~
Muy profesional, muy humana. Esuna persona muy preparada y con mucha experiencia. La recomiendo al 100%, me ha ayudado mucho con sus terapias.
E.Ch
La primera cita fue de presentación y exploración espero que a partir de la segunda visita pueda sentir el apoyo que pueda necesitar
La opinión añadida el 12/8/22 ha sido eliminada tras recibir una queja (no cumplía con nuestras directrices de publicación).
Milagros
Excelente profesional, transmite mucha paz, serenidad, paciencia y una gran comprensión de cada situación particular, en pocas sesiones he sentido que avanzo muchisimo y quiero continuar para explorar mas y conocerme mejor.
AnaLucía
EXCELENTE profesional y persona. Transmite MUCHO a la.hora de la sesión, se hace entender a la perfección, brinda mucha seguridad y paz. No dejaré mi terapia con ella, he superado mis problemas y estamos trabajando en uno de ellos. La terapia EMDR es excelente y la doctora tiene mucha experiencia y paciencia. Super recomendada
Vanessa martinez
Muy buena explicando las cosas, muy puntual y sobretodo intenta llegar a fondo de tu problema. Gracias
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, yo tengo Toc, y el pensamiento de que si no realizo mi compulsion entonces nunca voy a estar bien me ronda demasiado. Siento que jamás, nunca voy a mejorar si no realizo la compulsion, siento que nada puede ayudarme a sanar y que no tengo cura. Que puedo hacer?
Buenos días, si Ud. tiene TOC (Trastorno de ansiedad Obsesivo Compulsivo), caracterizado por pensamientos obsesivos recurrentes, persistentes que le pueden parecer absurdos ó irracionales pero como producto de su propia valoración (que es irracional) se produce un malestar, inquietud, temor, ansiedad ó aprensión y entonces realiza conductas compulsivas para calmar esta ansiedad ó prevenir la amenaza pero no sirven, porque solo reducen a corto plazo la ansiedad y finalmente el malestar emocional y las conductas neutralizadoras y de evitación incrementan la probabilidad de nuevas intrusiones, la amenaza percibida y otros, llevandole a un círculo vicioso de pensamiento negativo y neutralización que es lo que ud está haciendo. Una de las terapias que recomiendo es la exposición y prevención de respuesta que es la exposición a los estímulos externos e internos que le provocan a ud. las obsesiones, al mismo tiempo que se bloquean los rituales y también el hacer frente a ciertos retos como: determinarse a superar el problema que merece cambiar, pensar que el contenido de las obsesiones es irracional, ritualizar y hacer respuestas de evitación no son maneras de eliminar o disminuir la ansiedad hay otros medios que puede aprender para su control, debe aceptar que ud. está teniendo obsesiones y no intentar rechazarlas porque es peor. También tener en cuenta que algunas personas presentan alteraciones del lóbulo frontal del cerebro y en la secreción de la serotonina por lo que puede requerir medicación. El TOC tiene tratamiento a pesar de haber factores genéticos que pueden condicionar su desarrollo.

Siempre estoy encontrando algo para discutir con mi pareja, si no son cosas que él hizo, son cosas que él es. Parece que siempre quiero lastimarlo, me dan ganas de insultarlo, de hacer que se sienta mal consigo mismo... Y odio eso de mí, estoy cansada. Siento que sería mejor alejarme de él porque le hago daño. Debería buscar ayuda?
Buenos días, la convivencia en pareja es un reto para mantener esa reciprocidad positiva del inicio de la relación pero cuando emergen estas actitudes personales de autoboicot que revelan una ira subyacente, podemos estar ante un esquema de la infancia que es un patrón que aprendimos de nuestros primeros modelos de pareja y que se activa en la convivencia de manera automática, nos pone al contraataque como alternativa a ser devaluada, criticada ó quizás humillada. Puede salir de su vulnerabilidad y afrontar pero sale mal y puede perjudicar la relación, va afectar la intimidad y generar distanciamiento y frialdad afectiva. Si no puede manejar su problema debería buscar ayuda a tiempo.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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