Preguntas de pacientes (15)

Hola, lamento mucho el momento que estás atravesando. Imagino que las emociones deben sentirse muy intensas y difíciles de manejar en este momento.
Te recomendaría buscar apoyo de un especialista que... Ver más

Lamento mucho todo lo que estás atravesando. El hecho de expresarlo y buscar ayuda ya es un paso muy importante. Por lo que comentas, sería fundamental que busques apoyo profesional para apoyarte a... Ver más

Buenas noches. Como profesional, valoro mucho el apoyo que le brinda a su hijo, e imagino que todo ese acompañamiento ha sido una fuente importante de esperanza y contención para ayudarlo a sobrellevar... Ver más

Hola, cuando una persona siente que no sabe qué le gusta o hacia dónde quiere dirigir su vida, solemos trabajar desde la Terapia de Aceptación y Compromiso, en este enfoque exploramos aquellas experiencias,... Ver más

Hola, el abordaje terapéutico para el TOC suele ser bastante efectivo cuando se trabaja de manera adecuada y constante. En terapia nos enfocamos en identificar los patrones que mantienen el problema,... Ver más

En el tratamiento de la fobia social es importante trabajar en dos niveles de manera simultánea.
Por un lado, abordamos lo que ocurre en el presente: los comportamientos de evitación, los pensamientos... Ver más

Hola, me parece muy valioso que tengas claridad sobre tus valores y también sobre los aspectos que deseas mejorar, ese ya es un gran paso hacia el cambio.
Sí es posible aprender a regular las emociones... Ver más

Hola, lamento mucho lo que estás atravesando. Cuando una relación se vuelve una fuente tan importante de bienestar emocional, es normal que la posibilidad de perderla genere mucho miedo, ansiedad y... Ver más

Hola. Lo que te han comentado corresponde a una técnica de tolerancia al malestar que se utiliza en situaciones muy específicas, aunque no implica necesariamente meterse al agua con ropa ni algo similar.
Es... Ver más

Hola, en mi experiencia trabajando con ansiedad, el tratamiento farmacológico puede ser muy útil para reducir la intensidad de los síntomas. Sin embargo, por sí solo no aborda las causas subyacentes... Ver más

Hola, el enfoque que trabajo en estos casos se centra en cambiar la relación que la persona tiene con sus pensamientos. En terapia buscamos que el paciente aprenda, poco a poco, a disminuir la fuerza,... Ver más

Hola, el TOC es una condición completamente tratable y, cuando se trabaja con un tratamiento especializado, es posible lograr cambios muy significativos en la calidad de vida.
Desde mi experiencia clínica,... Ver más

Hola, habría que trabajar cada proceso de manera específica: la sintomatología ansiosa, los pensamientos rumiativos y las manifestaciones somáticas que suelen acompañar este tipo de cuadros.
Desde la... Ver más

Hola, lamento mucho la situación que estás atravesando. Por lo que comentas, identifico varios indicadores de ansiedad; sin embargo, también observo otros síntomas que sería importante evaluar con mayor... Ver más

Hola, los pensamientos suelen aparecer de manera automática en nuestra mente, por lo que no eres responsable de que surjan. Ese es un primer punto importante a trabajar: comprender que no tenemos control... Ver más