Tengo 25 años y llevo 13 años con fobia social severa originada por bullying escolar y miedo a la hu

Tengo 25 años y llevo 13 años con fobia social severa originada por bullying escolar y miedo a la humillación. Tuve una pésima experiencia donde minimizaron mi problema con autoayuda y en psiquiatría me exigieron exposiciones muy apresuradas para las que no estaba listo. ¿Qué tipo de terapia debo seguir para tratar mi caso de forma virtual y a mi propio ritmo?

1 respuesta


En estos casos se puede iniciar con una terapia cognitivo conductual acompañada de terapia dialéctica conductual de forma virtual y luego poco a poco y a su ritmo se programan salidas o incluso pueden ser visitas a domicilio para que las exposiciones sean adecuadas, habría que evaluar si requiere medicación para derivarlo a psiquiatra también.

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