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Vanessa Figueroa Sánchez
Psicólogo
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Arequipa 1 dirección
Núm. Colegiado: 47666
41 opiniones
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Las sesiones se coordinan previamente
Experiencia
Sobre mí
Hola! Mi nombre es Vanessa, soy psicóloga especializada en Terapia Cognitivo Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso y Mindfulness. Actualmente...
Especialista en:
- Psicoterapia
- Psicología Cognitivo Conductual
Formación
- Maestría en Psicoterapia - U. Católica San Pablo (Actualidad)
- Diplomado en Mindfulness y Psicología Positiva - U. Continental
- Formación en T. Aceptación y Compromiso y Mindfulness - Centro LUDUS
Residencia
- Consulta Privada Psicológica (Actualidad)
- Coordinadora de Evaluación y Monitoreo ONG MINKANDO - AQP (Desde Mayo 2023 hasta Junio 2024)
- Pasante en Instituto de Psicoterapias Vinculares (Desde Abril hasta Octubre de 2023)
Certificados
Idiomas
- Español,
- Inglés
Premios y distinciones
- Tesis de Licenciatura aprobada con felicitación pública - UCSP
- Ganadora del Concurso de Fotografía: Vida en Pandemia - UCSP
41 opiniones de pacientes
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Gustavo Pacheco
Llevar terapia con Vanessa me ha ayudado a reducir temas de ansiedad mediante herramientas y técnicas que me ha brindado.Me he sentido muy cómodo y comprendido.A su vez fue muy llegable conmigo.
Ps Vanessa Figueroa Sánchez
Gustavo agradezco tu opinion ☺️ asi como la confianza brindada para ayudarte en tu proceso.
Giuliana Aguilar
Me sentí escuchada con interés y empatía.
El lugar fue acogedor y bonito.
Ps Vanessa Figueroa Sánchez
Gracias por tu opinión!
C.A.C.P
Es una buena doctora, tiene mucha paciencia, te brinda mi ha confianza en poder tratar con ella cosas personales, muy recomendada
Ps Vanessa Figueroa Sánchez
Gracias C por tu opinión y por confiar en mi trabajo ☺️☺️
Julieta
Un ambiente muy seguro y lleno de empatía, me dio herramientas muy útiles. Gracias!!
Ps Vanessa Figueroa Sánchez
Julieta, gracias a ti por el comentario! Me alegro de poder apoyarte en tu proceso :)
Bruno Belón
Sabe como generar confianza y siempre tiene una perspectiva objetiva e imparcial.
Ps Vanessa Figueroa Sánchez
Gracias Bruno por tu comentario y por la confianza depositada
Gonzalo
Curar las heridas que no se ven también es importante, algunas veces se curan solas pero como toda herida hay algunas que necesitan tratamiento. Hoy termine ese tratamiento gracias a una profesional muy capaz pero sobre todo buena persona.
Quedo profundamente agradecido y envío mis mejores deseos a la Doctora Vanessa.
Ps Vanessa Figueroa Sánchez
Gonzalo, gracias a ti por el compromiso con las sesiones, tu disposición y confianza en el proceso. Te deseo lo mejor en tu camino ☺️
Carolina
La profesional demuestra una excelente competencia y dedicación en su labor como psicóloga, brinda un servicio de calidad y apoyo efectivo a sus pacientes.
Ps Vanessa Figueroa Sánchez
Gracias por tu opinión Carolina ☺️
Fredy
Es muy profesional, empática y comprensiva. Me gustó la forma en que rompió el hielo desde el minuto cero. Me sentí muy cómodo durante la sesión.
Ps Vanessa Figueroa Sánchez
Muchas gracias Fredy!!
Gerard
Ambiente acogedor y calmado. En la primera sesión siento que se aclaran los puntos a tratar brindando una guía. La psicóloga es muy comprensible y atenta.
Ps Vanessa Figueroa Sánchez
Gracias Gerard, me alegro por la opinión y la confianza
C.A.
Me gusto la empatía que muestra, las consejos que te da son efectivos y el ambiente donde trabaja es agradable
Ps Vanessa Figueroa Sánchez
Gracias por los comentarios :)
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Terminé una relación de 3 años hace varios meses, creí poder superarlo sola pero ha pasado buen tiempo y aun no puedo cerrar ese periodo en mi vida, cada vez que pienso en eso solo tiendo a llorar en donde sea que esté, lo peor de todo es que lamentablemente vivimos cerca y compartimos amistades.
Podríamos estar ante una somatización, sin embargo al faltar inf. en torno a la historia del problema sería mejor realizarse un descarte médico inicialmente. En caso no se encuentre nada y sea un tema netamente psicológico se recomienda comenzar con psicoterapia individual.
Siento todo y al mismo tiempo nada, como si estuviese vacía por dentro. Pero tambien tengo momentos donde soy feliz, a pesar de que sean cortos los disfruto, luego vuelvo a lo mismo.
Llevo un tiempo con esto, y son por temporadas. Cada vez empeora y se acorta los intervalos, además por momentos algunas ideas se me cruzan por la mente y me asusta. Porque de vez en cuando le hago caso.
¿Qué puedo hacer? ¿Cómo empiezo?
Hola! todo lo que estás sintiendo, si bien puede confundirte mucho es totalmente válido; inicialmente te recomiendo buscar ayuda psicológica; además de no abandonar aquellas actividades o momentos que disfrutas mucho o que te traen felicidad (aunque sea temporalmente). Los pensamientos muchas veces pueden abrumarnos, pero al ser sólo pensamientos no necesariamente implican un peligro real; puedes practicar respiraciones profundas para volver a tu presente si sientes que ello te está sobrepasando.
Suerte!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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