Ps
Ruben Manuel Urquiza Vergara
Psicólogo
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Los Olivos 2 dirección
Núm. Colegiado: 38650
16 opiniónExperiencia
Ruben es psicólogo y psicoterapeuta colegiado (C.Ps.P. 38650) maestrante en Psicología de la Salud, formado en análisis de la conducta y en terapias contextuales de tercera generación como ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso), FAP (Psicoterapia Analítica Funcional) y PBT (Process-Based Therapy). También cuenta con formación en terapia cognitivo-conductual, integrando sus herramientas prácticas dentro de un marco contextual y funcional, siempre orientado a la evidencia y a los resultados.
Ha desarrollado especialización en terapia sexual y de pareja, con atención respetuosa a la diversidad de géneros y orientaciones sexuales, y una amplia experiencia en el abordaje de la conducta suicida desde los valores personales, trabajando junto a las personas para reconectar con direcciones de vida significativas.
Su práctica clínica se centra en ansiedad, depresión, duelo, conflictos de pareja, dificultades relacionales, fobias, evitación experiencial y conductas adictivas, siempre desde un enfoque humano, claro y funcional. Más que solo escuchar, busca generar cambios conductuales observables y sostenibles, ayudando a que cada persona, pareja y/o familia desarrollen recursos y habilidades que mejoren su calidad de vida con base en la evidencia científica.
Especialista en:
- Psicoterapia
- Psicología cognitivo conductual
Experiencia
Ruben Manuel Urquiza Vergara
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Comportamiento suicida
- Depresión
- Depresión crónica
- Depresión en adolescentes
- Depresión en la adolescencia
- Depresión mayor
- Depresión neurótica
- Desorden afectivo estacional
- Desorden de ansiedad por separación
- Desorden de personalidad antisocial
- Esquizofrenia
- Esquizofrenia desorganizada
- Esquizofrenia hebefrénica
- Esquizofrenia paranoide
- Estrés
- Fobia específica o simple
- Fobia social
- Hipocondría
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Mutismo selectivo
- Trastorno bipolar
- Trastorno bipolar afectivo
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de conducta
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos de la personalidad
Idiomas
- Español
Residencia
- Sanidad de la Marina de Guerra de Pichari, Psicólogo clínico
- Hospital Carlos Lanfranco la Hoz, Psicología clínica
Publicaciones
- Interés en investigación científica en relación al riesgo suicida a jóvenes, realizada en 2019: "Insatisfacción con la imagen corporal y riesgo suicida en adolescentes"
- Publicación de artículo de investigación en una revista de psicología de emergencias e intervenciones en crisis «Cuadernos de crisis y emergencias» bajo la denominación “Insatisfacción con la imagen corporal y riesgo suicida en adolescentes”
Formación
- Maestrante en Psicología de la Salud, Universidad Privada del Norte
- Formación Clínica como promotor contra la violencia basada en Género (VBG), Instituto Superior de estudios PSICOUNE
- Formación Clínica en Psicoterapia Analítico Funcional (FAP), Centro Psicológico Intercontext
- Formación Clínica en Psicoterapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Centro Psicológico Intercontext
- Formación en Psicoterapia Cognitivo Conductual (TCC), Instituto Superior de estudios PSICOUNE
- Formación internacional en Psicoterapia Sexual y de Pareja, Instituto Superior de estudios PSICOUNE
- Diplomado internacional en Conducta Suicida Asoc. Civil Educ. Psic. y Soc. Peruana de Suicidología
- Formación en Psicoterapia Gestalt Instituto Superior de estudios PSICOUNE
- Licenciatura en Psicología Universidad César Vallejo
Certificados
Vídeos promocionales
Premios y distinciones
- Trayectoria en investigación sobre el suicidio
Consultorios (3)
Pasaje L 125 Urb. Carlos Cueto Fernandini, Urb Carlos Cueto Fernandini Etapa 2, Los Olivos
Disponibilidad
Tipos de pacientes aceptados
- Pacientes privados (sin seguro)
Pje. L 125 Urb. Carlos Cueto Fernandini, Urb Carlos Cueto Fernandini Etapa 2, Los Olivos
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Ruben Manuel Urquiza Vergara
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Servicios y precios
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Consulta online
S/ 80 -
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Psicoterapia
S/ 80 -
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Tratamiento para ansiedad
S/ 80 -
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Test psicológicos
S/ 80 -
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Terapia de pareja
S/ 120 -
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Opiniones
16 opinión
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A
Andrew Otero Velasco
Tuve una experiencia muy positiva en la consultoría psicológica. La profesional me brindó un espacio de confianza y comprensión, siempre dispuesta a escucharme y acompañarme en mi proceso. Me ayudó a ver la vida desde una perspectiva más tranquila y esperanzadora, a centrarme en lo realmente importante y a valorar más quién soy. Gracias a su apoyo, aprendí cosas muy bonitas sobre mí y sobre cómo manejar mis emociones de una mejor manera. Sin duda, fue una experiencia muy significativa y enriquecedora.
• Ruben Manuel Urquiza Vergara • Consultoría psicológica •
Ps Ruben Manuel Urquiza Vergara
Gracias sinceras por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia . Me alegra muchísimo saber que el proceso te sigue resultando valioso y que has podido mantener esa claridad y serenidad en tu camino personal. Cada caso que avanza bien con el paso del tiempo me recuerda lo importante que es construir intervenciones claras, respetuosas y funcionales. Ha sido realmente grato verte evolucionar y saber que todo te ha ido muy bien tras varios meses . En CEPSY tu salud mental es nuestra prioridad.
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Y
Yoselyn Velasquez López
Excelente profesional, muy empático y comprometido con su labor. Me ha ayudado a comprenderme mejor y a manejar situaciones difíciles con más calma. Lo recomiendo totalmente a quienes buscan un espacio de escucha y crecimiento personal.
• Centro Especializado en Psicología y Neuropsicología • Consulta Psicológica Individual •
Ps Ruben Manuel Urquiza Vergara
Agradezco mucho tu comentario y la confianza depositada en mí . Me alegra que hayas podido notar cambios reales al comprender mejor tu contexto y las variables que influían en tu bienestar. En cada proceso busco intervenir directamente sobre las causas funcionales del malestar, no sobre etiquetas o diagnósticos innecesarios para que las mejoras sean auténticas y sostenibles. Es un gusto ver cómo tu compromiso con el cambio se han reflejado en tu estado de ánimo y una nueva forma de vivir más funcional . En CEPSY tu salud mental es nuestra prioridad.
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K
K.W.A.V. y E.G.B.C.
Ayuda a entender el problema de raíz, sugiriendo alternativas para llegar a un entendimiento en pareja
• otro lugar • Otro •
Ps Ruben Manuel Urquiza Vergara
Gracias por la confianza y por compartir su experiencia dual. En el trabajo con parejas, busco siempre ayudar a comprender la función de las conductas y el origen de los conflictos, para que el cambio nazca desde la claridad y no solo desde la emoción. Me alegra que este proceso haya traído tranquilidad y nuevas alternativas para avanzar juntos. En CEPSY tu salud mental es nuestra prioridad.
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R
Robinson G.
Inicié mi tratamiento con el doctor y estoy contento con mi progreso. Espero y deseo que este proceso sea el mejor posible.
• Ruben Manuel Urquiza Vergara • Consultoría psicológica •
Ps Ruben Manuel Urquiza Vergara
Agradezco mucho tu comentario . Busco siempre que cada sesión sea clara, didáctica y comprensible, para que puedas entender cada paso del proceso y aplicar lo aprendido en tu día a día." En CEPSY tu salud mental es nuestra prioridad.
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M
M.S
Buena dedicación a los temas y dirección de la sesión lo deja al paciente, dejando tomar el ritmo más cómodo para el paciente. Muy buena sesión.
• Ruben Manuel Urquiza Vergara • Consultoría psicológica •
Ps Ruben Manuel Urquiza Vergara
Gracias por tu comentario . Me alegra que hayas sentido la sesión a tu propio ritmo; para mí es importante adaptar el proceso a cada persona, manteniendo siempre la dirección y el propósito terapéutico con flexibilidad y respeto. En CEPSY tu salud mental es nuestra prioridad.
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F
fiamma
me hizo sentir en confianza y me ayudo a sentirme bien
• Centro Especializado en Psicologia y Neuropsicologia (en línea) • Consulta online •
Ps Ruben Manuel Urquiza Vergara
Gracias por tu confianza . Me alegra que te hayas sentido bien, pero sobre todo, que estemos encaminados a que alcances tus metas mientras avanzamos en ese bienestar. Cuanto más logros vayas consiguiendo, mejor te sentirás contigo misma. En Cepsy tu salud mental es nuestra prioridad.
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M
Transmite confianza. En general, fue una buena atención y dió explicaciones didácticas
• Centro Especializado en Psicología y Neuropsicología • Primera visita Psicología •
Ps Ruben Manuel Urquiza Vergara
Agradezco mucho tu comentario . Busco siempre que cada sesión sea clara, didáctica y comprensible, para que puedas entender cada paso del proceso y aplicar lo aprendido en tu día a día." En CEPSY estamos comprometidos con tu salud mental.
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L
L.Q
Me parece un buen profesional de la salud mental, porque durante esta primera sesión pudo brindar confianza, calma, cuidado absoluto al tratar a mi familiar... Agradecida por tanto y espero sea así hasta la última sesión
• Ruben Manuel Urquiza Vergara • Visita Psicología •
Ps Ruben Manuel Urquiza Vergara
Gracias por la confianza . Me alegra que desde la primera sesión hayan sentido calma y claridad en medio de tanta angustia. Mi enfoque busca ir más allá de los síntomas, entendiendo el contexto para ofrecer soluciones reales. Es gratificante saber que en este espacio pudieron encontrar respuestas que antes no habían recibido, seguiré trabajando con dedicación para su bienestar psicológico. En CEPSY tu salud mental es nuestra prioridad.
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S
Stuart
Cita enfocada. El doctor brinda una atención amigable, profesional y permite que uno pueda explayarse.
• Ruben Manuel Urquiza Vergara • Consultoría psicológica •
Ps Ruben Manuel Urquiza Vergara
Gracias por tu retroalimentación . Me alegra que tu primera experiencia con un psicoterapeuta haya sido cercana y profesional. Seguiré enfocado en que cada sesión sea valiosa, agradable y funcional para ti. En CEPSY tu salud mental es nuestra prioridad.
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L
LM
Fue mi primera sesión en conjunto y el Dr. Rubén logró entender la situación y tener las palabras correctas.
• Centro Especializado en Psicología y Neuropsicología • Orientación y consejeria de pareja •
Ps Ruben Manuel Urquiza Vergara
Gracias por la confianza y por compartir su experiencia . En el trabajo con parejas mi objetivo es brindar un espacio claro, funcional y orientado a soluciones, que les permita tomar decisiones efectivas y fortalecer su bienestar psicológico. Ha sido grato ser parte de ese camino, quedo a disposición para cuando lo necesiten. En CEPSY tu salud mental es nuestra prioridad.
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Vengo de un proceso emocional y psicológico complejo. Desde crisis de ansiedad y pánico por la caída de cabello hasta arranques de irá y enojo repentinos. El hecho es que actualmente convivo con una especie de sugestión tipo toc dónde he creado fijaciones que pueden ser personas o cosas de mi entorno ante las cuales me siento nervioso y me produce malestar, angustia y enojo. Estás fijaciones se asocian con experiencias pasadas que tuve con personas o cosas que me generaron una mala vibra generalmente. X ejemplo si tuve una mala experiencia con mi papá y el maneja un carro marca Kia, todos los Días que veo se convierten el centro de mi hipervigilancia. He visto que llaman a esto como una especie de toc puro o sensorial, donde la mente siempre busca sabotearme.
Lo que relatas refleja un proceso clínico complejo donde convergen síntomas ansiosos, crisis de pánico, dificultades en la regulación de la ira y fenómenos compatibles con un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) de tipo “puro” o predominantemente obsesivo, caracterizado por fijaciones intrusivas asociadas a estímulos cotidianos (personas, objetos, marcas, lugares) que terminan activando malestar, hipervigilancia y evitación. La investigación científica ha mostrado que en este subtipo de TOC las obsesiones no siempre se acompañan de rituales visibles, pero generan la misma carga de ansiedad y la sensación de estar “secuestrado” por los pensamientos. Este patrón suele vincularse a experiencias previas emocionalmente significativas —como en tu ejemplo con tu padre—, donde el estímulo se convierte en un disparador condicionado de malestar.
El tratamiento con mayor respaldo empírico es la Terapia Cognitivo Conductual con Exposición y Prevención de Respuesta (EPR), que permite entrenar al paciente en la tolerancia a la ansiedad sin ceder a la evitación ni a los intentos de neutralización. Complementariamente, los enfoques de mindfulness y terapia de aceptación y compromiso (ACT) ayudan a cambiar la relación con los pensamientos obsesivos, reduciendo la fusión cognitiva y aumentando la flexibilidad psicológica. En muchos casos, la combinación con tratamiento farmacológico (ISRS o clomipramina, prescritos por un psiquiatra) mejora significativamente los resultados.
En resumen: lo que experimentas tiene una base clínica reconocida y no significa debilidad personal, sino un patrón ansioso-obsesivo que puede abordarse de manera efectiva con psicoterapia especializada y, de ser necesario, apoyo farmacológico. El pronóstico suele ser favorable cuando se trabaja con un plan estructurado y consistente.
hola, me diagnósticaron ansiedad, se fue intensificando sobretodo cuando estaba en el colegio. Empece a faltar por que me sentia muy nerviosa, insegura y estresada por no tener el control de mi misma. lleguo a un punto en el que no puedo soportar a los demas o a mi misma, la presión de todo, el dolor, los pensamientos y las emociones y es cuando me siento saturada y me quiebro y me duele el pecho y me da panico o miedo quiero estar en mi casa sola, mis padres me obligan a ir o como castigo hablan de mi y cuándo familiares se llegan a enterar y me juzgan y me hablan mal de mi o a mis espaldas y que siempre haran que recuerde esas cosas de mi y me vean y me traten de manera diferente, esto pasa y me siento mas debil o vulnerable que de costumbre que me hace querer alejarme mas esta bien? o que es lo que me ayudaria?
Lo que describes corresponde a un cuadro de ansiedad que se ha intensificado con el tiempo y que puede manifestarse con crisis de pánico, pensamientos autocríticos, sensación de presión y necesidad de aislamiento; no es una debilidad, sino una respuesta emocional que requiere abordaje clínico. La evidencia científica indica que el tratamiento más eficaz combina psicoterapia, especialmente la Terapia Cognitivo Conductual o enfoques basados en aceptación y mindfulness, con la posibilidad de apoyo psiquiátrico en casos de síntomas intensos; además, resulta fundamental aprender técnicas de regulación como respiración, relajación y hábitos saludables, así como promover que tu familia reciba orientación para comprender mejor tu situación y reducir el estigma. Con un tratamiento adecuado, es altamente posible recuperar el bienestar y la estabilidad emocional.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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