Ps
Ruben Manuel Urquiza Vergara
Psicólogo
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Los Olivos 2 dirección
Núm. Colegiado: 38650
25 opiniónExperiencia
Ruben es psicólogo y psicoterapeuta colegiado (C.Ps.P. 38650) maestrante en Psicología de la Salud, formado en análisis de la conducta y en terapias contextuales de tercera generación como ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso), FAP (Psicoterapia Analítica Funcional) y PBT (Process-Based Therapy). También cuenta con formación en terapia cognitivo-conductual, integrando sus herramientas prácticas dentro de un marco contextual y funcional, siempre orientado a la evidencia y a los resultados.
Ha desarrollado especialización en terapia sexual y de pareja, con atención respetuosa a la diversidad de géneros y orientaciones sexuales, y una amplia experiencia en el abordaje de la conducta suicida desde los valores personales, trabajando junto a las personas para reconectar con direcciones de vida significativas.
Su práctica clínica se centra en ansiedad, depresión, duelo, conflictos de pareja, dificultades relacionales, fobias, evitación experiencial y conductas adictivas, siempre desde un enfoque humano, claro y funcional. Más que solo escuchar, busca generar cambios conductuales observables y sostenibles, ayudando a que cada persona, pareja y/o familia desarrollen recursos y habilidades que mejoren su calidad de vida con base en la evidencia científica.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Comportamiento suicida
- Depresión
- Depresión crónica
- Depresión en adolescentes
- +27 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Ruben Manuel Urquiza Vergara
Psicólogo
Residencia
- Sanidad de la Marina de Guerra de Pichari, Psicólogo clínico
- Hospital Carlos Lanfranco la Hoz, Psicología clínica
Formación
- Maestrante en Psicología de la Salud, Universidad Privada del Norte
- Formación Clínica como promotor contra la violencia basada en Género (VBG), Instituto Superior de estudios PSICOUNE
- Formación Clínica en Psicoterapia Analítico Funcional (FAP), Centro Psicológico Intercontext
- Formación Clínica en Psicoterapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Centro Psicológico Intercontext
- Formación en Psicoterapia Cognitivo Conductual (TCC), Instituto Superior de estudios PSICOUNE
- Formación internacional en Psicoterapia Sexual y de Pareja, Instituto Superior de estudios PSICOUNE
- Diplomado internacional en Conducta Suicida Asoc. Civil Educ. Psic. y Soc. Peruana de Suicidología
- Formación en Psicoterapia Gestalt Instituto Superior de estudios PSICOUNE
- Licenciatura en Psicología Universidad César Vallejo
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Comportamiento suicida
- Depresión
- Depresión crónica
- Depresión en adolescentes
- Depresión en la adolescencia
- Depresión mayor
- Depresión neurótica
- Desorden afectivo estacional
- Desorden de ansiedad por separación
- Desorden de personalidad antisocial
- Esquizofrenia
- Esquizofrenia desorganizada
- Esquizofrenia hebefrénica
- Esquizofrenia paranoide
- Estrés
- Fobia específica o simple
- Fobia social
- Hipocondría
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Mutismo selectivo
- Trastorno bipolar
- Trastorno bipolar afectivo
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de conducta
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos de la personalidad
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Interés en investigación científica en relación al riesgo suicida a jóvenes, realizada en 2019: "Insatisfacción con la imagen corporal y riesgo suicida en adolescentes"
- Publicación de artículo de investigación en una revista de psicología de emergencias e intervenciones en crisis «Cuadernos de crisis y emergencias» bajo la denominación “Insatisfacción con la imagen corporal y riesgo suicida en adolescentes”
Premios y distinciones
- Trayectoria en investigación sobre el suicidio
Servicios y precios
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Consulta online
S/ 80 -
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Psicoterapia
S/ 80 -
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Tratamiento para ansiedad
S/ 80 -
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Test psicológicos
S/ 80 -
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Terapia de pareja
S/ 120 -
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Consultorios (3)
Pasaje L 125 Urb. Carlos Cueto Fernandini, Urb Carlos Cueto Fernandini Etapa 2, Los Olivos 15304
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Pje. L 125 Urb. Carlos Cueto Fernandini, Urb Carlos Cueto Fernandini Etapa 2, Los Olivos 15304
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Ruben Manuel Urquiza Vergara
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Opiniones
25 opinión
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K
Katherine
Muy receptivo, escucho todo lo que teniamos que decir y nos habló de manera asertiva, recomendado el Doctor.
• Centro Especializado en Psicología y Neuropsicología • Consulta Psicológica Familiar •
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V
Victor Ochoa Lamela
Un gran profesional, con las explicaciones acertivas y gran expectativa de organización de tratamiento
• Centro Especializado en Psicología y Neuropsicología • Consulta Psicológica Individual •
Ps Ruben Manuel Urquiza Vergara
Gracias por tu comentario . La claridad en las explicaciones y una organización adecuada del tratamiento son claves para que el proceso tenga dirección y sentido. Mi objetivo es que cada paso esté bien comprendido y orientado a resultados funcionales. En CEPSY tu salud mental es nuestra prioridad.
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D
Débora Antonio
Bueno yo tengo dos visitas ya con el Lic.Ruben y hasta ahora me sentí cómoda me dio mucha confianza .
• Centro Especializado en Psicología y Neuropsicología • Consulta Psicológica Individual •
Ps Ruben Manuel Urquiza Vergara
Gracias por compartir tu experiencia . Generar un espacio de confianza y comodidad es fundamental para poder trabajar con mayor claridad y avanzar de manera efectiva. Seguiremos construyendo el proceso paso a paso, respetando tu ritmo y tus objetivos. En CEPSY tu salud mental es nuestra prioridad.
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A
A.R
Psicologo especialista que básicamente esta conociendo mi paso y que poco a poco esta llevando mi proceso
• Centro Especializado en Psicología y Neuropsicología • Consulta Psicológica Individual •
Ps Ruben Manuel Urquiza Vergara
Gracias por la confianza . Ser directos y claros es básico para avanzar sin que el proceso de alargue, además de generar un espacio cómodo y transparente. Muchas veces el cambio empieza cuando logramos ver con mayor claridad patrones que antes pasaban desapercibidos. Me alegra haber podido acompañarlos en ese proceso. Tu salud mental en CEPSY es nuestra prioridad.
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M
M. H
Directo, conciso y la verdad siempre estuvimos muy cómodos.. Gracias por hacernos ver lo que nosotros mismos no podíamos..
• Centro Especializado en Psicología y Neuropsicología • Consulta Psicológica Familiar •
Ps Ruben Manuel Urquiza Vergara
Gracias por la confianza . Ser directos y claros es básico para avanzar sin que el proceso de alargue, además de generar un espacio cómodo y transparente. Muchas veces el cambio empieza cuando logramos ver con mayor claridad patrones que antes pasaban desapercibidos. Me alegra haber podido acompañarlos en ese proceso. Tu salud mental es nuestra prioridad.
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J
Jhon
Fue específico con su diagnóstico y me ayudó bastante en comprender ciertas situaciones.
• Ruben Manuel Urquiza Vergara • Consultoría psicológica •
Ps Ruben Manuel Urquiza Vergara
Gracias por tu comentario . Me alegra saber que la explicación fue clara y útil. Para mí, más que etiquetar, lo importante es que la persona comprenda qué está ocurriendo, por qué ocurre y qué se puede hacer distinto para cambiarlo. La claridad no es un extra, siempre es una condición para avanzar. En CEPSY tu salud mental es nuestra prioridad.
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E
E.l
Muy claro y conciso en el tratamiento , sabe escuchar y
• Centro Especializado en Psicología y Neuropsicología • Consulta Psicológica Individual •
Ps Ruben Manuel Urquiza Vergara
Muchas gracias por tu comentario.
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J
Justi Pérez Carbajal
Excelente dedicación en la consulta, sabe escuchar y dar tranquilidad.
• Centro Especializado en Psicología y Neuropsicología • Consulta Psicológica Individual •
Ps Ruben Manuel Urquiza Vergara
Gracias por tu comentario . Me alegra saber que la consulta te brindó tranquilidad. Escuchar es importante, pero lo que guía mi trabajo es comprender a fondo qué está manteniendo lo que te preocupa y ayudarte a reorganizar tu contexto para que las cosas empiecen a moverse a favor. Seguiremos avanzando con ese mismo enfoque claro y práctico . En CEPSY estamos comprometidos con la salud mental.
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D
Donna Ticlavilca Paz
Excelente profesional con un enfoque integral.
Me ayudó a ver una problemática que me aqueja constantemente. Y sé que mejoraré con su guía.• Centro Especializado en Psicologia y Neuropsicologia (en línea) • Consulta online •
Ps Ruben Manuel Urquiza Vergara
Gracias por compartir tu experiencia, Donna . Me alegra saber que pudiste ver con más claridad aquello que te venía afectando tanto. En cada proceso busco trabajar de manera directa sobre lo que realmente mantiene el problema, sin enredarlo con etiquetas innecesarias. Cuando entendemos bien el contexto y actuamos sobre las causas reales, el cambio empieza a notarse de forma más estable y sostenible.
Seguiremos avanzando con ese mismo enfoque para que puedas obtener resultados cada vez más sólidos .
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A
Andrew Otero Velasco
Tuve una experiencia muy positiva en la consultoría psicológica. La profesional me brindó un espacio de confianza y comprensión, siempre dispuesta a escucharme y acompañarme en mi proceso. Me ayudó a ver la vida desde una perspectiva más tranquila y esperanzadora, a centrarme en lo realmente importante y a valorar más quién soy. Gracias a su apoyo, aprendí cosas muy bonitas sobre mí y sobre cómo manejar mis emociones de una mejor manera. Sin duda, fue una experiencia muy significativa y enriquecedora.
• Ruben Manuel Urquiza Vergara • Consultoría psicológica •
Ps Ruben Manuel Urquiza Vergara
Gracias sinceras por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia . Me alegra muchísimo saber que el proceso te sigue resultando valioso y que has podido mantener esa claridad y serenidad en tu camino personal. Cada caso que avanza bien con el paso del tiempo me recuerda lo importante que es construir intervenciones claras, respetuosas y funcionales. Ha sido realmente grato verte evolucionar y saber que todo te ha ido muy bien tras varios meses . En CEPSY tu salud mental es nuestra prioridad.
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Vengo de un proceso emocional y psicológico complejo. Desde crisis de ansiedad y pánico por la caída de cabello hasta arranques de irá y enojo repentinos. El hecho es que actualmente convivo con una especie de sugestión tipo toc dónde he creado fijaciones que pueden ser personas o cosas de mi entorno ante las cuales me siento nervioso y me produce malestar, angustia y enojo. Estás fijaciones se asocian con experiencias pasadas que tuve con personas o cosas que me generaron una mala vibra generalmente. X ejemplo si tuve una mala experiencia con mi papá y el maneja un carro marca Kia, todos los Días que veo se convierten el centro de mi hipervigilancia. He visto que llaman a esto como una especie de toc puro o sensorial, donde la mente siempre busca sabotearme.
Lo que relatas refleja un proceso clínico complejo donde convergen síntomas ansiosos, crisis de pánico, dificultades en la regulación de la ira y fenómenos compatibles con un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) de tipo “puro” o predominantemente obsesivo, caracterizado por fijaciones intrusivas asociadas a estímulos cotidianos (personas, objetos, marcas, lugares) que terminan activando malestar, hipervigilancia y evitación. La investigación científica ha mostrado que en este subtipo de TOC las obsesiones no siempre se acompañan de rituales visibles, pero generan la misma carga de ansiedad y la sensación de estar “secuestrado” por los pensamientos. Este patrón suele vincularse a experiencias previas emocionalmente significativas —como en tu ejemplo con tu padre—, donde el estímulo se convierte en un disparador condicionado de malestar.
El tratamiento con mayor respaldo empírico es la Terapia Cognitivo Conductual con Exposición y Prevención de Respuesta (EPR), que permite entrenar al paciente en la tolerancia a la ansiedad sin ceder a la evitación ni a los intentos de neutralización. Complementariamente, los enfoques de mindfulness y terapia de aceptación y compromiso (ACT) ayudan a cambiar la relación con los pensamientos obsesivos, reduciendo la fusión cognitiva y aumentando la flexibilidad psicológica. En muchos casos, la combinación con tratamiento farmacológico (ISRS o clomipramina, prescritos por un psiquiatra) mejora significativamente los resultados.
En resumen: lo que experimentas tiene una base clínica reconocida y no significa debilidad personal, sino un patrón ansioso-obsesivo que puede abordarse de manera efectiva con psicoterapia especializada y, de ser necesario, apoyo farmacológico. El pronóstico suele ser favorable cuando se trabaja con un plan estructurado y consistente.
hola, me diagnósticaron ansiedad, se fue intensificando sobretodo cuando estaba en el colegio. Empece a faltar por que me sentia muy nerviosa, insegura y estresada por no tener el control de mi misma. lleguo a un punto en el que no puedo soportar a los demas o a mi misma, la presión de todo, el dolor, los pensamientos y las emociones y es cuando me siento saturada y me quiebro y me duele el pecho y me da panico o miedo quiero estar en mi casa sola, mis padres me obligan a ir o como castigo hablan de mi y cuándo familiares se llegan a enterar y me juzgan y me hablan mal de mi o a mis espaldas y que siempre haran que recuerde esas cosas de mi y me vean y me traten de manera diferente, esto pasa y me siento mas debil o vulnerable que de costumbre que me hace querer alejarme mas esta bien? o que es lo que me ayudaria?
Lo que describes corresponde a un cuadro de ansiedad que se ha intensificado con el tiempo y que puede manifestarse con crisis de pánico, pensamientos autocríticos, sensación de presión y necesidad de aislamiento; no es una debilidad, sino una respuesta emocional que requiere abordaje clínico. La evidencia científica indica que el tratamiento más eficaz combina psicoterapia, especialmente la Terapia Cognitivo Conductual o enfoques basados en aceptación y mindfulness, con la posibilidad de apoyo psiquiátrico en casos de síntomas intensos; además, resulta fundamental aprender técnicas de regulación como respiración, relajación y hábitos saludables, así como promover que tu familia reciba orientación para comprender mejor tu situación y reducir el estigma. Con un tratamiento adecuado, es altamente posible recuperar el bienestar y la estabilidad emocional.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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