Preguntas de pacientes (22)

  • Algunos tips para manejar mejor

    Algunos tips para manejar mejor la depresión y ansiedad?

    Luego de varios años me doy cuenta que convivir con ambas, se que debo ir a un especialista pero aún no puedo por asuntos económicos. Estoy tratando con el deporte.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Enrique Cubas

    El deporte es una forma muy efectiva de reducir el estrés y la ansiedad, incluso, puede mejorar el sueño, el estado de ánimo y de relajación en los músculos. Sin embargo, no lo contemplaría como…

  • Tengo una depresión por una relación,

    Tengo una depresión por una relación, como se que antidepresivo es el adecuado para mi?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Enrique Cubas

    Hola, antes de considerar tomar algun medicamento es importante que verifiques con un profesional si es necesario. Es decir, analizar el nivel de depresión, el tiempo que llevas con esa sintomatología…

Autor
Psicólogo

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