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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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Sobre mí

Hola, soy Judith Pérez, Psicóloga y Psicoterapeuta Humanista, con una maestría en Psicología Clínica y de la Salud. Asimismo, me he desempeñado como p...

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Especialista en:

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Licenciada en Psicología por la Universidad Nacional Federico Villarreal
Maestría en Psicología Clínica y de la Salud
Psicoterapeuta Humanista por la Sociedad Peruana de Análisis Transaccional

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Pamela

Perfil verificado

20 de noviembre de 2023 • Cita agendada en Doctoralia.pe

• Localización: Consultorio San Isidro • Psicoterapia

Me gusto mucho mi primera consulta con Judith tuvo mucha empatía con mi caso, muy dedicada, muy precisa con sus palabras.
Siempre dispuesta a resolver mis dudas y a escucharme.
Me brindó la total confianza para llevar este proceso con ella.

Ps Judith Pérez Salazar

Muchas gracias por tus comentarios Pamela, agradezco la confianza en que podemos trabajar tu proceso. Un abrazo y nos vemos en sesión.

Shary

11 de noviembre de 2023

Localización: Consulta online • Consulta psicológica online

Estoy agradecida con la Dra. Judith, excelente profesional, muy buena intervención.

Ps Judith Pérez Salazar

Muchas por tus comentarios Shary, agradezco la confianza de poder acompañarte en tu proceso. Un abrazo y nos vemos en sesión.

Jounior Chavez

Perfil verificado

26 de octubre de 2023 • Cita agendada en Doctoralia.pe

• Localización: Consultorio Miraflores • Orientación y consejeria de pareja

Pude identificar factores internos que me están ayudando a entender más a cerca de mi y mis relaciones. Judith me dio la confianza para poder abrirme y sus palabras realmente están generando un impacto positivo en mi vida.

Ps Judith Pérez Salazar

Muchas gracias por tus comentarios y por la confianza que vamos construyendo Jounior, es muy gratificante acompañarte en tu proceso. ¡Nos vemos en sesión, un gran abrazo!

Jhoss

Perfil verificado

1 de septiembre de 2023 • Cita agendada en Doctoralia.pe

• Localización: Consultorio Miraflores • Consulta Psicológica Individual

El sanar es un proceso y una decisión propia que se construye paso a paso; y que mejor que sea acompañado de la mano de la Psicóloga Judith, que no solo crea un vínculo y confianza en la sesión, sino también es empática, sabe escuchar, genera confianza, apertura y buenas vibras.

Ps Judith Pérez Salazar

Muchas gracias por cada unas de tus palabras, sanar es un proceso que lo vamos aprendiendo como parte de la terapia y me alegra que pueda acompañarte en ese camino. Un gran abrazo y nos vemos en sesión.

Claudia

Perfil verificado

26 de agosto de 2023 • Cita agendada en Doctoralia.pe

• Localización: Consultorio Miraflores • Consulta Psicológica Individual

La importancia de expresar los que sentimos y encontrar personas que validen cada detalle de lo que nos pasa es invaluable. Gracias a la Ps. Judit por eso!

Ps Judith Pérez Salazar

Muchas gracias por tus palabras y la confianza Claudia, en definitiva la validación emocional en el proceso es clave. Un gran abrazo y nos vemos en sesión.

M.J.G

14 de agosto de 2023

Localización: Consultorio Miraflores • Consulta Psicológica Individual

En mi experiencia personal, estoy encantada con el trato, la atención, la dedicación y el avance que estoy teniendo desde primera cita.

Ps Judith Pérez Salazar

Muchas gracias por tan motivadores comentarios hacia el proceso que venimos construyendo contigo en cada sesión, estoy segura que seguiremos avanzando. Un gran abrazo.

Karen Noriega Benavente

Perfil verificado

2 de agosto de 2023 • Cita agendada en Doctoralia.pe

• Localización: Consulta online • Consulta psicológica online

La psicóloga Judith, me ayudó mucho a sobrellevar una crisis terrible, siempre fue muy empatica, cuidadosa y didáctica conmigo. Genero el ambiente de confianza y escucha para que pudiese contarle de mi. La recomiendo mucho.

Ps Judith Pérez Salazar

Muchas gracias, Karen por tus palabras y por la confianza de acompañarte en tu proceso. Un gran abrazo. ¡Nos vemos en sesión!

Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Algunos tips para manejar mejor la depresión y ansiedad?

Luego de varios años me doy cuenta que convivir con ambas, se que debo ir a un especialista pero aún no puedo por asuntos económicos. Estoy tratando con el deporte.

Existen acciones que podemos incorporar en nuestros hábitos, si bien no sustituyen a la terapia, contribuyen a nuestra salud mental y bienestar. La actividad física, como hacer deporte, es una de ellas porque libera las llamadas hormonas de la felicidad; otras acciones como practicar hobbies (lectura, cantar, escribir, etc), tener una red de soporte (amigos y familiares), cuidar las horas de descanso. Entiendo que por motivos económicos no es posible ir a un especialista, tengo conocimiento que existe algunos grupos de psicólogos voluntarios (psicólogos sin fronteras, entre otros) en internet que brindan acompañamiento gratuito y en el caso de Perú existe la línea 113 opción 5 del Ministerio de Salud donde un profesional te brinda dicho acompañamiento.

Duda sobre Ansiedad

Hace 1 mes y 1 semana empecé con ansiedad, actualmente no estoy sano del todo pero si e sentido una gran mejora mi pregunta es "podría superar esto sin tomar algún tipo de medicamento? Se puede?

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