Ps Judith Pérez Salazar

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Miraflores 2 dirección

Núm. Colegiado: 30387

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Experiencia

Hola, soy Judith Pérez, Psicóloga y Psicoterapeuta Humanista, con una maestría en Psicología Clínica y de la Salud. Asimismo, me he desempeñado como ponente en programas de bienestar y jornadas internacionales, también he dictado talleres de desarrollo personal para entidades públicas y privadas.

Brindo psicoterapia, consejería y orientación psicológica, con lo cual acompaño a las personas en su proceso de cambio basado en el respeto y la confianza, y desde una perspectiva positiva como base para el desarrollo de su bienestar integral.

Realizó intervención terapéutica para el abordaje de la ansiedad, depresión, estrés, duelo, etc. Te enseño como mejorar tu autoestima, relaciones sociales, proyecto de vida; así como abordar los problemas familiares, de pareja, laborales, etc.
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Especialista en:
  • Psicoterapia

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Consulta online

Consulta psicológica online • S/ 120


Atiende a: adultos
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Consultorio Miraflores
Calle Las Moras 323, La Calera De La Merced, Miraflores


Atiende a: adultos, niños a partir de 6 años
Deposito Bancario
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Consultorio San Isidro
Calle Juan Polar 222, Urb Campo De Polo, Lima


Atiende a: niños a partir de 6 años
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23 opiniones de pacientes

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D
Localización: Consulta online Consulta psicológica online

Fue mi primera sesión y estuvo buena, volveré a seguir con las sesiones.

Ps Judith Pérez Salazar

Muchas gracias por la confianza Diana, una primera sesión nos invita a marcar el camino de la vida que merecemos y que podemos construir para nosotros. Un abrazo y nos vemos en sesión.

P
Localización: Consultorio Miraflores Consulta Psicológica Individual

Explica a detalle cada situación que no entiendo, me dio algunas técnicas para poder afrontarlas y me fui sintiendo más tranquilo. Me da esa confianza que podré superar todo y que estaré bien, lo siento muy amigable. Tengo la confianza que así será y podré ser la persona a la que deseo llegar.

Ps Judith Pérez Salazar

Muchas gracias por permitirme acompañarte en tu proceso de convertirte en la persona que deseas para tener una vida más plena, y que estoy segura que lo irás logrando día a día. Un gran abrazo, nos vemos en sesión.

L
Localización: Consulta online Consulta online

Me gustó mucho la sesión de hoy, estuve muy cómoda y siento que encontré un espacio seguro donde me pueden escuchar

Ps Judith Pérez Salazar

Muchas gracias por tus palabras y por permitirme conocerte, escucharte y guiarte en tu proceso de crecer y desarrollarte como persona. Un gran abrazo, nos vemos en sesión.

A
Localización: Consulta online Consulta psicológica online

La sesión fue gratificante, me hizo notar su empatía y comprensión, haciéndome sentí cómoda con sesión y a su vez dándome herramientas para poder mejorar en este proceso

Ps Judith Pérez Salazar

Muchas gracias por permitirme acompañarte en tu proceso y cocrear herramientas que te brindarán bienestar para la vida plena que mereces. Un abrazo y nos vemos en sesión.

M
Localización: Consultorio Miraflores Consulta Psicológica Individual

Excelente sesión. Para ser mi primera vez, me ha ayudado mucho. Gracias

Ps Judith Pérez Salazar

Muchas gracias por la confianza para acompañarte en tu proceso, seguiremos trabajando en tu bienestar. ¡Nos vemos en sesión!

K
Localización: Consultorio Miraflores Consulta Psicológica Individual

Buena orientadora, el lugar muy acogedor y el lugar me da confianza.

Ps Judith Pérez Salazar

Muchas gracias Katherine, por darme la oportunidad de acompañarte en tu proceso. ¡Nos vemos en sesión!

K
Localización: Consulta online Consulta online

La confianza que me transmitió fue el punto clave para poder iniciar este proceso. Gracias Judith

Ps Judith Pérez Salazar

Muchas gracias por tus comentarios Kiara y por permitirme acompañarte en tu proceso, sigamos construyendo nuestro bienestar. Un abrazo y nos vemos en sesión.

S
Localización: Consultorio Miraflores Consulta Psicológica Individual

Las sesiones me ayudan a sobrepasar los eventos difíciles en mi vida.
Estoy agradecido de tener el apoyo profesional de Judith quien me da las herramientas para hacerme cargo de mis emociones y poder vivir en paz conmigo y con mi entorno.
Gracias Judith.

Ps Judith Pérez Salazar

Muchas gracias por tus comentarios Sabri, gracias a la terapia podemos ver la vida desde otra perspectiva, es un trabajo que vienes realizando y aprendiendo recursos, gracias por permitirme ser tu guía en este proceso ¡Un abrazo y nos vemos en sesión!

J
Localización: Consultorio Miraflores Consulta Psicológica Individual

Amé la sesion , me senti muy comoda .
Judith tiene las palabras precisas en todo momento .
La recomiendo al 100%

Ps Judith Pérez Salazar

Muchas gracias por confiar tu proceso conmigo, siempre podemos construir la vida que queremos. Un abrazo y nos vemos en sesión Jennifer.

C
Localización: Consulta online Consulta psicológica online

Mi evaluación fue a través de una canal virtual y considero que fue eficaz. Me sentí muy cómodo al conversar con Judith sobre mi mundo personal. Entendí que para sanar y mejorar hay que seguir todo un proceso. Agradezco su soporte y la recomiendo.

Ps Judith Pérez Salazar

Muchas gracias por la confianza Carlos y por permitir acompañarte en tu proceso, sanar y trabajar en nuestro bienestar siempre será una de las mejores decisiones para la vida. Un abrazo y nos vemos en sesión.

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Algunos tips para manejar mejor la depresión y ansiedad?

Luego de varios años me doy cuenta que convivir con ambas, se que debo ir a un especialista pero aún no puedo por asuntos económicos. Estoy tratando con el deporte.

Existen acciones que podemos incorporar en nuestros hábitos, si bien no sustituyen a la terapia, contribuyen a nuestra salud mental y bienestar. La actividad física, como hacer deporte, es una de ellas porque libera las llamadas hormonas de la felicidad; otras acciones como practicar hobbies (lectura, cantar, escribir, etc), tener una red de soporte (amigos y familiares), cuidar las horas de descanso. Entiendo que por motivos económicos no es posible ir a un especialista, tengo conocimiento que existe algunos grupos de psicólogos voluntarios (psicólogos sin fronteras, entre otros) en internet que brindan acompañamiento gratuito y en el caso de Perú existe la línea 113 opción 5 del Ministerio de Salud donde un profesional te brinda dicho acompañamiento.

Ps Judith Pérez Salazar

Duda sobre Ansiedad

Hace 1 mes y 1 semana empecé con ansiedad, actualmente no estoy sano del todo pero si e sentido una gran mejora mi pregunta es "podría superar esto sin tomar algún tipo de medicamento? Se puede?

Si es posible y dependerá de los niveles de ansiedad que se está presentando, previa evaluación a la persona. Debemos de tomar en cuenta que la ansiedad es una respuesta “normal” de nuestro cuerpo ante situaciones que percibe como incertidumbre dándonos escenarios catastróficos; sin embargo, si tenemos niveles elevados que nos es difícil regular y que impactan de forma negativa en nuestra vida ya estaremos hablando de la ansiedad como un trastorno y por tanto se requiere la intervención de un psicólogo clínico y/o psicoterapeuta.

Ps Judith Pérez Salazar
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