Ps
Judith Pérez Salazar
Psicólogo
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Miraflores 3 dirección
Núm. Colegiado: 30387
53 opiniónExperiencia
Brindo psicoterapia, consejería y orientación psicológica, con lo cual acompaño a las personas en su proceso de cambio basado en el respeto y la confianza, y desde una perspectiva positiva como base para el desarrollo de su bienestar integral.
Realizó intervención terapéutica para el abordaje de la ansiedad, depresión, estrés, duelo, etc. Te enseño como mejorar tu autoestima, relaciones sociales, proyecto de vida; así como abordar los problemas familiares, de pareja, laborales, etc.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Duelo
- Trastorno de ansiedad
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Pacientes que atiendo
Experiencia
Judith Pérez Salazar
Psicólogo
Residencia
- Ministerio de Salud - DIRIS SUR
- Estrategia Nacional de Salud Mental de Ayacucho - DIRESA Ayacucho
- Centro Especializado de Salud Mental de Ayacucho (COSMA)
- Sociedad Peruana de Análisis Transaccional
Formación
- Licenciada en Psicología por la Universidad Nacional Federico Villarreal
- Maestría en Psicología Clínica y de la Salud
- Psicoterapeuta Humanista por la Sociedad Peruana de Análisis Transaccional
- Practitioner en Programación Neurolingüística por el Instituto Milton Erickson
Enfermedades tratadas
Publicaciones
- Síndrome de Burnout en personal de salud de un centro hospitalario de Lima (Tesis de Licenciatura - UNFV)
Servicios y precios
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Consulta online
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Consulta Psicológica Familiar
S/ 190 -
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Consulta Psicológica Individual
S/ 160 -
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Consulta psicológica online
S/ 130 -
-
Psicoterapia
S/ 160 -
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Consultorios (4)
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Calle Las Moras 323, La Calera De La Merced, Miraflores 15076
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Calle Juan Polar 222, Urb Campo De Polo, Lima 15076
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Juan de la Fuente 625, Lima 15038
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Usted puede pagar directamente para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
53 opinión
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A
AR
Una profesional muy humana y empática. Su forma de escuchar y acompañar permite llegar a comprensiones profundas y claras. En cada sesión me he sentido segura, acompañada y nunca juzgada. Gracias a su guía hoy tengo más claridad y me siento mejor conmigo misma.
• Consultorio Casa Kaly • Consulta Psicológica Individual •
Ps Judith Pérez Salazar
Muchísimas gracias por compartir tu experiencia. Para mí es fundamental que el espacio terapéutico sea un lugar de seguridad y confianza, libre de juicios. Me alegra mucho saber que te has sentido acompañada y que hoy cuentas con esa claridad que mencionas.
Un abrazo y nos vemos en sesión.
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C
C.Q
Muy empática, me escuchó y me ayudo a entenderme mejor como persona.
• Consulta online • Consulta psicológica online •
Ps Judith Pérez Salazar
Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que el espacio te ayudó a comprenderte mejor. Ese es uno de los propósitos más valiosos del proceso: generar claridad, autoconocimiento y bienestar.
Gracias por tu confianza y nos vemos en sesión.
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G
Gianfranco
La reunión fue muy confortadora , conversamos de acuerdo a lo que comenté como principal dolor y se atendieron con mucho detalle. Es muy amable y brinda herramientas post reunión.
• Consulta online • Consulta online •
Ps Judith Pérez Salazar
Gracias por tus palabras, Gianfranco.
Me alegra saber que la sesión fue de ayuda y que las herramientas brindadas te están aportando.
Seguimos avanzando paso a paso en tu proceso. Un abrazo y nos vemos en sesión.
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A
Ale
Me sentí comprendida y segura para hablar cosas que hace mucho postergaba
• Consultorio Casa Kaly • Consulta Psicológica Individual •
Ps Judith Pérez Salazar
Gracias por la confianza Ale y por compartir cómo te sentiste en sesión.
Me alegra mucho saber que pudiste expresarte con seguridad y que el espacio te permitió abrir temas importantes para ti. Aquí estoy para acompañarte en tu proceso, a tu ritmo y con todo el cuidado que mereces. Un abrazo y nos vemos en sesión.
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G
Genesis
Mi experiencia ha sido muy buena. Me he sentido escuchada y acompañada en todo momento. Las actividades me han ayudado a reflexionar y a conocerme mejor. Agradezco mucho su orientación y apoyo.
• Consultorio Casa Kaly • Psicoterapia •
Ps Judith Pérez Salazar
Gracias, Genesis, por compartir tu experiencia.
Es bueno saber que te sentiste acompañada y que las actividades te están ayudando en tu proceso. Es muy valioso avanzar contigo y aquí estoy para seguir apoyándote cuando lo necesites.
Un abrazo y nos vemos en sesión.
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L
Laura
Judith mantiene siempre una gran actitud de escucha y empatía, buscando conocerte a fondo para orientarte y acompañarte en los temas que trabajas, generando un impacto positivo en los distintos escenarios de tu vida.
• Consulta online • Consulta online •
Ps Judith Pérez Salazar
Muchas gracias por compartir tu experiencia y por la confianza que concedes al escribir estas palabras. Me alegra de corazón saber que te sentiste escuchada y acompañada durante el proceso. Mi compromiso es seguir ofreciendo un espacio seguro, respetuoso y de crecimiento para ti Laura. Un abrazo y nos vemos en sesión.
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N
N.P
Es la primera vez que llevo terapia y realmente me gustó sentirme escuchada y acompañada
• Consulta online • Consulta online •
Ps Judith Pérez Salazar
Gracias por compartir lo que sentiste en tu primera sesión. Iniciar terapia es un paso importante y me alegra que hayas encontrado un espacio donde pudiste sentirte escuchada y acompañada. Ese es el propósito: que tengas un lugar seguro para expresarte y crecer a tu propio ritmo. Un abrazo y nos vemos en sesión.
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G
Gabriel
Muy buena experiencia me ayuda a expresarme como soy y q me conozcan y me gustaría q mi pareja tenga la misma experiencia
• Espacio Interior - San Isidro • Consulta Psicológica Individual •
Ps Judith Pérez Salazar
Gracias por tu confianza y por compartir tu experiencia Gabriel. Me alegra saber que en este espacio te sientes libre de expresarte y conocerte mejor, ese es uno de los objetivos principales del proceso. Es muy valioso que también quieras que tu pareja pueda vivir esta experiencia; muchas veces el acompañamiento psicológico abre caminos de crecimiento tanto personal como en las relaciones. Un abrazo y nos vemos en sesión.
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L
Leslie
Sentí mucha empatía por parte de la doctora hacia mí, me hizo sentir bien, sin culpa.
Me gusta cómo se dirige hacia mí y la comunicación que tiene conmigo.• Consulta online • Consulta psicológica online •
Ps Judith Pérez Salazar
Gracias por tus palabras Leslie. Mi intención siempre es que cada persona encuentre un espacio seguro, libre de juicios y donde la comunicación sea clara y cercana. Me alegra saber que lo sientes así. Un abrazo y nos vemos en sesión.
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A
Aylet
La doctora es muy atenta y escucha cada una de tus dudas.
• Consulta online • Consulta online •
Ps Judith Pérez Salazar
Muchas gracias por tus palabras Aylet. Escuchar con atención cada detalle es parte de brindar un espacio seguro y de confianza. Me alegra que te sientas acompañada en tu proceso. Un abrazo y nos vemos en sesión.
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Algunos tips para manejar mejor la depresión y ansiedad?
Luego de varios años me doy cuenta que convivir con ambas, se que debo ir a un especialista pero aún no puedo por asuntos económicos. Estoy tratando con el deporte.
Existen acciones que podemos incorporar en nuestros hábitos, si bien no sustituyen a la terapia, contribuyen a nuestra salud mental y bienestar. La actividad física, como hacer deporte, es una de ellas porque libera las llamadas hormonas de la felicidad; otras acciones como practicar hobbies (lectura, cantar, escribir, etc), tener una red de soporte (amigos y familiares), cuidar las horas de descanso. Entiendo que por motivos económicos no es posible ir a un especialista, tengo conocimiento que existe algunos grupos de psicólogos voluntarios (psicólogos sin fronteras, entre otros) en internet que brindan acompañamiento gratuito y en el caso de Perú existe la línea 113 opción 5 del Ministerio de Salud donde un profesional te brinda dicho acompañamiento.
Hace 1 mes y 1 semana empecé con ansiedad, actualmente no estoy sano del todo pero si e sentido una gran mejora mi pregunta es "podría superar esto sin tomar algún tipo de medicamento? Se puede?
Si es posible y dependerá de los niveles de ansiedad que se está presentando, previa evaluación a la persona. Debemos de tomar en cuenta que la ansiedad es una respuesta “normal” de nuestro cuerpo ante situaciones que percibe como incertidumbre dándonos escenarios catastróficos; sin embargo, si tenemos niveles elevados que nos es difícil regular y que impactan de forma negativa en nuestra vida ya estaremos hablando de la ansiedad como un trastorno y por tanto se requiere la intervención de un psicólogo clínico y/o psicoterapeuta.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.