Preguntas de pacientes (12)

Nos hablas de un cambio, algo se movió en ti, te sientes mejor, ¿que cambió? ¿que hiciste distinto?La ansiedad es una experiencia humana y muchas veces puede estar señalando algo importante.Ver más

Meterte al agua fría es un método que ayuda a "cortar" la respuesta de tu sistema nervioso porque creas un "shock" de temperatura en tu cuerpo. Quizá te ayuda a corto plazo,… Ver más

Me pregunto cómo es para ti vivir esa oscilación entre sentirte feliz y otras llorar. Quizá más que decidir ahora qué hacer, podrías empezar por comprender qué necesitas para estar bien tú.Ver más

Lo que compartes me hace pensar en un malestar profundo y a una sensación de no reconocerte en lo que haces. Más que una ‘cachetada’, quizá este es un momento importante para mirarte con más profundidad.… Ver más

Hola, para lograr cambios primero necesitamos comprender bien que nos pasa: cuando sucede? cuando no? que reacciones me genera lo que me esta pasando? estas son algunas preguntas iniciales para… Ver más

Hola! Explorar esa experiencia! ¿Desde cuando sucede? ¿En qué momentos sientes que esta más presente? ¿Que significa un momento perfecto para ti? Lo mejor que podemos hacer es sumergirnos en la… Ver más

El ikigai puede ser una herramienta interesante, pero no funciona igual para todas las personas. A veces ayuda a ordenar ideas, y otras veces puede sentirse un poco rígido o lejano. No hay un único… Ver más

Un duelo tiene tantas formas de afrontarse como personas en el mundo! Cada quien lo vive y lo maneja diferente. Esta diferencia también se vive en cómo comunicamos las cosas. No existe una "receta"… Ver más

¿Qué sientes cuando comes dulces? ¿Como es para ti esa experiencia? ¿Que te genera despues?
Exploremoslo

Terminar una relación viene con desafíos. Más que apresurarnos a que esto que estas experimentando termine, tal vez podríamos darle lugar a lo que todavía necesita ser vivido o comprendido en ti.… Ver más

El deseo sexual está en movimiento. Muchas veces, nos habla de cómo nos estamos sintiendo con nosotros mismos o con otros, en distintas partes de nuestra vida (trabajo, casa, etc). Cuando notamos… Ver más

Antes de pensar en medicamentos es importante conocer a fondo lo que estás atravesando. Para eso podemos exploramos tu situación en un espacio terapéutico. Cuando una "depresión" es… Ver más