Preguntas de pacientes (12)

  • Fobia social

    Buenos días, el motivo por el que quiero recurrir a un psicólogo es porque me intimido ante las miradas fijas de ciertas personas, de quienes no me generan confianza, y también cuando siento que soy el centro de atención me pongo roja (más mi nariz y eso me incomoda mucho, ya que para mí que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Alessandra Quiroga

    Considero que no es una cuestión de prejuicios, si lo fuese te harían sentir más bien superior y no es el caso. Mas pareceré ser una fobia social. La fobia social la puedes tratar fácilmente con…


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  • Fobia social

    Buenas Noches...reciban cordial saludo. Tengo 24 años y sufro de fobias, miedo a los ruidos ligeros, grave o fuertes, y tambien tengo miedo al publico, cuando me siento rodeado de personas me empiezan a temblar las piernas, sufro de nerviosismo, palpitaciones rapidas, sudoracion y me sonrojo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Alessandra Quiroga

    Concuerdo con mis colegas en que sería impórtate que acudas con un psicólogo, ahora lo que aparentemente más te está perjudicando es la fobia social, el cual es un trastorno que no es difícil…


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  • Depresión

    Buenas tardes, tengo 22 años y acabo de terminar mi carrera. Soy una buena alumna, en teoría me va bien en todo. Mis padres creen que estoy bien, es que vivo sola, con mi hermana.
    El problema es que no me siento bien, siento que no sé ni quién soy. De adolescente era bastante problemática,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Alessandra Quiroga

    Pienso que necesitas conocerte a ti misma, y eso es un proceso de toda la vida, claro que no tienes que estar en terapia toda la vida, pero creo que por un periodo de tiempo si sería recomendable,…


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  • Agresividad

    Solo quisiera ayuda para no decir lo primero que sale de mi boca y cambiar mis reacciones y mi manera de ser. Como me podrían ayudar? Esta destruyendo mi familia

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Alessandra Quiroga

    Como dicen mis colegas creo que es importante que acudas a una psicoterapia, pero mientras tanto puedes hacer una practica budista que consisite en solo observar tus sentiemientos y penamientos…


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  • Fobia social

    Hola tengo 40 años la verdad que no se que tipo de ayuda necesito lo que pasa es que cuando quiero hablar en publico no puedo o sino me bloqueo y cuando dijo algunas palabras ya sea en publico o con solo dos personas me sonrojo pensando en que puedo estar equivocado en lo que dijo, la verdad…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Alessandra Quiroga

    Además de la terapia te recomendaría que asistas a un taller de teatro para que aprendas a desinhibirte, también podría ser un taller de clown para que aprendas a reírte de ti mismo, o un taller…


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  • Fobia social

    Buenas tardes, mucho gusto:
    Tengo mi niño de 11 años, él es un niño que no tolera bromas pesadas en el colegio pero lo preocupante es que cuando se molesta se ofusca demasiado, estalla muy rápido al punto de no controlar su ira y en consecuencia tiende a temblar , asumo que de los nervios…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Alessandra Quiroga

    Hola
    Además de la evaluación psiquiátrica y acudir a terapia, yo te recomendaría trabajar en casa a través de juego de roles, en donde tu harías el papel de uno de los compañeros que lo están…


  • Fobia social

    Quisiera saber si la fobia social tiene cura, hace 3 años no logro encontrar trabajo por que me limito a presentarme y porque las veces que fui a entrevistas o he tratado con personas me sonrojo, sufro palpitaciones, me dan escalofríos y me da ansiedad que me impide seguir con mis actividades.…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Alessandra Quiroga

    Como dicen mis colegas, es importante una evaluación psiquiátrica, pero, la respuesta a tu pregunta es si, la fobia social tiene cura, sobre todo porque tiene que ver mucho con creencias limitantes,…


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  • Ansiedad social

    Buenos días:
    En primer lugar agradecer su tiempo y la respuesta que puedan darme. Mi consulta es la siguiente: Tengo un hijo de 20 años, desde pequeño siempre ha sido tímido, en el colegio sufrió de cierto bulling, luego en los últimos 5 años se ha acrecentado su miedo a estar rodeado…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Alessandra Quiroga

    Pienso que además de la terapia y el descarte psiquiátrico, es importante que él se acepte como es, aceptarte como eres es el primer paso para poder cambiar, porque sino entramos en un círculo…


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  • Ansiedad

    Sufro de ansiedad y depresión por una chica que me gusta pero no se si esta jugando con mis sentimientos ya me le declare 5 veces y dice para conocernos mas cada vez que salimos yo pago todo, sera solo por que pago todo? O debo seguir ella me dice que por su religión cristiana debe conocer bien…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Alessandra Quiroga

    No te podemos decir si debes o no dejarla porque sería infantilizarte, la decisión solo la puedes tomar tú. Sin embargo, en terapia el psicólogo te hará preguntas que te lleven a encontrar la respuesta.…


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  • Mi esposa en la actualidad esta

    Mi esposa en la actualidad esta internada en salud mental y no reconoce que tuvo una crisis me hecha la culpa, es la tercera vez que ella se interna dejo de medicarse hace cinco meses y en la actualidad no admite el trastorno, que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Alessandra Quiroga

    Me imagino que debe ser una situación muy difícil parar ti, como no dices de que trastorno se trata es difícil contestar, pero pasa mucho el no aceptar el diagnostico en la bipolaridad, así que…


  • Tengo problemas de depresion por

    Tengo problemas de depresion por problemas de pareja y cuando me siento triste me da por comer dulce. Por favor que debo hacer en este momento para no comer por tristeza?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Alessandra Quiroga

    Como dicen mis colegas, es conveniente que puedes llevar una terapia y hacer un descarte psiquiátrico. Ahora, mientras tanto es importante que no te sientas culpable por comer dulces, que no te…


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  • Algunos tips para manejar mejor

    Algunos tips para manejar mejor la depresión y ansiedad?

    Luego de varios años me doy cuenta que convivir con ambas, se que debo ir a un especialista pero aún no puedo por asuntos económicos. Estoy tratando con el deporte.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps Alessandra Quiroga

    La terapia es importante pero no es la única forma de combatir la depresión y la ansiedad, en internet ahora tienes videos de psicólogos y coachs que te invitan a mirarte y conocerte a ti mismo.…


Preguntas populares

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