Ps Camila Camacho Cobeñas

A veces no sabemos exactamente qué nos pasa, pero sentimos que algo no está bien. Ansiedad, sobrepensar o sentirnos insuficientes y pedir ayuda no es fácil. Acompaño a adolescentes y adultos a entenderse mejor, gestionar sus emociones y sentirse más seguros con quienes son.

Trabajo desde un enfoque cognitivo conductual, lo que significa que no solo hablamos de lo que te pasa, sino que aprendemos herramientas concretas para manejarlo en tu día a día. Me gusta que la terapia se sienta útil, cercana y aplicable,

Empezar no siempre es fácil, y está bien sentir dudas. Podemos ir paso a paso, a tu ritmo, en un espacio seguro y sin juicios. No tienes que tener todo claro para empezar, solo las ganas de sentirte mejor. Si sientes que es momento de empezar, aquí estoy.