Jesus Palma Pareja

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Cusco 1 dirección

Núm. Colegiado: CPsP 2927 RNE 0042

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Experiencia

Sobre mí

Tengo más de 30 años como psicólogo y toda mi vida profesional la trabajé en clínica estudié en la Universidad Andina el pre grado luego en chile estu...

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Especialista en:

  • Psicoterapia
  • Psicología Cognitivo Conductual

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Mi consulta y por la cual busco un Psicologo.
Tengo 35 años, hace algún tiempo buscando información de cómo auto ayudarme en algo que me pasaba, me distraía con facilidad lo que me ocupaba tiempo y al final llegaba cansada pero sin nada productivo, busque información de esto y encontré el TDAH en adultos, cuando llegue a ese tema busque conferencias y escuchar a estas personas era como describirme a mi, ahora no puedo decir que en un 100% porque fui una alumna promedio sobre todo si las materias me gustaban era excelente, pero en este tiempo me cuesta enfocarme, me gustan muchas cosas, intento enfocarme en una cosa y termino viendo 3, 4, 5 etc. Hay momentos en los que estresada, me gusta dormir tarde porque siento que en la noche puedo avanzar trabajo y al final termino en otra cosa, todo esto me generado cansancio, subir de peso, ansiedad y no estar produciendo como debería. Ahora me pregunto puede confundirse el TDAH, con procrastinar, o la ansiedad me generado esto, ustedes que creen que me pueda estar pasando?

DESDE MI PERSPECTIVA CREO QUE ESTAN ASOCIADOS TUS SINTOMAS PORQUE EL TDAH CREA PROCASTINACION POR LA MISMA FALTA DE CONCENTRACION CREO QUE DEBES BUSCAR UNA TERAPEUTA CONDUCTUAL QUIEN DEBE DARTE UN PROGRAMA DE CONTROL CONDUCTUAL CONECONOMIA DE FICHAS A TIEMPO FIJO
GRACIAS

 Jesus Palma Pareja

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.