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Experiencia

Soy Licenciada en Psicología Clínica de la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC), Colegiada y Habilitada C.Ps.P 42528. Cuento con más de tres años de experiencia evaluando y realizando intervenciones psicológicas a pacientes con diversas alteraciones emocionales, mentales y conductuales.
Brindo psicoterapia para adolescentes y adultos, desde el enfoque del psicotrauma y la psicoterapia psicoanalítica. Me especializo en casos de estrés, ansiedad, depresión, trauma, desordenes alimenticios, dependencia emocional (vínculos poco saludables), baja autoestima y duelos. La intervención psicológica se basa en brindar un espacio de seguridad para aquellas personas que buscan construir mejores recursos personales, romper con patrones vinculares poco saludables e iniciar su proceso de autodescubrimiento, para lograr sanar las heridas de la infancia y adolescencia, logrando una mayor integración de si mismos.
Asimismo, también brindo acompañamiento psicológico en el desarrollo de habilidades blandas y el descubrimiento de la identidad y orientación sexual.
Por otro lado, realizo talleres y charlas enfocadas en la concientización sobre la importancia el cuidado de la salud mental y el desarrollo de recursos psicológicos.

¿Quieres conocer un poco más de los enfoques que manejaríamos en tus sesiones?

- ¿Qué es el psicotrauma? Es un enfoque que se especializa en el estudio y tratamiento del trauma psicológico simple y complejo. Al integrar los modelos neurobiológicos y psicológicos, nos permite entender como se instala el trauma en nuestro sistema y los síntomas que surgen como una reacción a estas experiencias vividas.
- ¿Qué es la psicoterapia psicoanalítica? Es un enfoque terapéutico que parte del psicoanálisis. Entendiendo que cada persona experimenta de manera única su malestar, basado en sus experiencias pasadas y que forman parte de su identidad individual.

Especialista en:

Psicoterapia

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23 de agosto de 2024 • Cita agendada en Doctoralia.pe

• Localización: Consultorio Presencial - Espacio Interior • Terapia de pareja

Lleva la sesión con mucho profesionalismo y explica a detalle las recomendaciones. Amable y empatica en las sesiones

Silvana

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23 de junio de 2024

Localización: Consultorio Presencial - Espacio Interior • Psicoterapia individual

Increíble profesional que aportó muchísimo a mi proceso terapéutico.

Ps Cecilia Alejandra Guerra Valencia

Muchas gracias por tus palabras y la confianza en tu proceso terapéutico, Silvana.

MC

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23 de junio de 2024

Localización: Consultorio Presencial - Espacio Interior • Consulta Psicológica Individual

La Lic. Cecilia, es muy amable y empatica, se puede ver reflejado en su discurso e intenta siempre utilizar las palabras adecuadas luego de escucharte, me hace sentir mejor y me siento muy cómoda

M.P.H.Q

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23 de junio de 2024

Localización: Consultorio Presencial - Espacio Interior • Psicoterapia individual

Valoro mucho su capacidad para escuchar sin juzgar, y cómo me ha guiado para reflexionar y encontrar mis propias soluciones. El apoyo de Cecilia ha sido fundamental en mi proceso de crecimiento personal.

Mayra S.
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18 de mayo de 2024 • Cita agendada en Doctoralia.pe

• Localización: Consulta virtual • Consulta online

Fue comprensiva, empática y agradable. Me gustó conversar con ella. Recién estoy empezando pero la primera impresión fue muy buena.

Carla Perez
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29 de abril de 2024 • Cita agendada en Doctoralia.pe

• Localización: Consulta virtual • Psicoterapia individual

Ceci es muy buena explicando y sosteniendo lo que me pasa. Siempre es lindo conversar con ella en las sesiones. 100% recomendada

Jacqueline
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19 de abril de 2024 • Cita agendada en Doctoralia.pe

• Localización: Consultorio Presencial - Casa Kaly • Psicoterapia individual

Ceci es muy buena sicóloga capta rápidamente lo que queremos contar o hablar

Gabriel Llanos

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16 de febrero de 2024

Localización: Consulta virtual • Psicoterapia individual

Con Cecilia empezamos a trabajar hace un par de años, con pausas entre los tratamientos. Desde el día uno supe que ella era la persona que me podría ayudar a potenciar mi desarrollo personal.
Agradezco mucho su dedicación, paciencia y muy buen tino para hablar y decir las cosas que ella cree que es lo mejor.

Ps Cecilia Alejandra Guerra Valencia

Muchas gracias por tus palabras, Gabriel! Es un placer acompañarte y ver tu crecimiento personal en este tiempo que llevamos trabajando juntos.

Andrea
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16 de febrero de 2024

Localización: Consultorio Presencial - Espacio Interior • Psicoterapia individual

Cecilia es súper profesional, cálida y denota mucha empatía. Realmente te hace sentir que te encuentras en un lugar seguro libre de todo juicio y calificativo.

Ps Cecilia Alejandra Guerra Valencia

Gracias por tus palabras, Andrea! Este espacio se construye junto a tu esfuerzo y confianza en nuestro trabajo juntas.

Yesebel ADC

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24 de enero de 2024

Localización: Consulta virtual • Psicoterapia individual

Desde el día que tuve mi primera sesión con Cecilia me sentí muy libre, en confianza y encontré un espacio seguro. En poco tiempo pude ver las mejoras con las diferentes técnicas para ir controlando mi ansiedad, es un proceso largo y con varios bajones pero Cecilia tiene la paciencia y el acompañamiento adecuado :)

Ps Cecilia Alejandra Guerra Valencia

Gracias por tus palabras, Yesebel. Tu apertura y compromiso han sido esenciales para nuestro proceso juntas, y estoy feliz de ver cada objetivo que vas logrando.

Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Algunos tips para manejar mejor la depresión y ansiedad?

Luego de varios años me doy cuenta que convivir con ambas, se que debo ir a un especialista pero aún no puedo por asuntos económicos. Estoy tratando con el deporte.

Hola, gracias por compartir tu consulta. Entiendo que enfrentar la depresión y la ansiedad puede ser un proceso difícil, especialmente cuando los recursos son limitados. Tu motivación y el esfuerzo que le estas poniendo, son sumamente valiosos y grandes recursos internos en este momento. El ejercicio es un camino que puede ayudarte, pero también te comparto algunos consejos que podrían ayudarte hasta que puedas iniciar tu proceso terapéutico:
1. Establece una rutina diaria, dado que la estructura puede ayudarte a proporcionar cierta estabilidad emocional.
2. Limita la exposición a noticias o estímulos negativos, dado que pueden activar y aumentar tu ansiedad.
3. Construye un espacio seguro. Puede ser en tu hogar o puede ser un espacio que te trae paz y tranquilidad, para poder recurrir a este en momentos de crisis.
Estos son algunos tips que podrían ayudar por el momento, sin embargo, si es importante la ayuda profesional. Si bien lo económico parece ser un gran limitante, hay muchos psicólogos y terapeutas que también brindamos atención con tarifas de apoyo social. No dudes en preguntar

Siento todo y al mismo tiempo nada, como si estuviese vacía por dentro. Pero tambien tengo momentos donde soy feliz, a pesar de que sean cortos los disfruto, luego vuelvo a lo mismo.
Llevo un tiempo con esto, y son por temporadas. Cada vez empeora y se acorta los intervalos, además por momentos algunas ideas se me cruzan por la mente y me asusta. Porque de vez en cuando le hago caso.
¿Qué puedo hacer? ¿Cómo empiezo?

Hola, es importante reconocer que lo que estás experimentando es válido y que no estás solo/a en esto. Puede ser útil empezar con un proceso terapéutico, dado que es importante entender en que momento empezaste a sentirte de esta manera, y si es que hay situaciones que la activan. El espacio terapéutico nos ayudara a recoger tus emociones y necesidades, para que podamos ayudarte a regular estos cambios cíclicos en tu estado de ánimo. Recuerda, no esta mal pedir ayuda, y buscar un espacio de escucha y sostenimiento. Si tienes alguna duda o deseas iniciar tu proceso terapéutico, puedes escribirme.

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