Ps
Cecilia Alejandra Guerra Valencia
Psicólogo
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San Isidro 2 dirección
Núm. Colegiado: 42528
14 opinionesExperiencia
Brindo psicoterapia para adolescentes y adultos, desde el enfoque del psicotrauma y la psicoterapia psicoanalítica. Me especializo en casos de estrés, ansiedad, depresión, trauma, desordenes alimenticios, dependencia emocional (vínculos poco saludables), baja autoestima y duelos. La intervención psicológica se basa en brindar un espacio de seguridad para aquellas personas que buscan construir mejores recursos personales, romper con patrones vinculares poco saludables e iniciar su proceso de autodescubrimiento, para lograr sanar las heridas de la infancia y adolescencia, logrando una mayor integración de si mismos.
Asimismo, también brindo acompañamiento psicológico en el desarrollo de habilidades blandas y el descubrimiento de la identidad y orientación sexual.
Por otro lado, realizo talleres y charlas enfocadas en la concientización sobre la importancia el cuidado de la salud mental y el desarrollo de recursos psicológicos.
¿Quieres conocer un poco más de los enfoques que manejaríamos en tus sesiones?
- ¿Qué es el psicotrauma? Es un enfoque que se especializa en el estudio y tratamiento del trauma psicológico simple y complejo. Al integrar los modelos neurobiológicos y psicológicos, nos permite entender como se instala el trauma en nuestro sistema y los síntomas que surgen como una reacción a estas experiencias vividas.
- ¿Qué es la psicoterapia psicoanalítica? Es un enfoque terapéutico que parte del psicoanálisis. Entendiendo que cada persona experimenta de manera única su malestar, basado en sus experiencias pasadas y que forman parte de su identidad individual.
Especialista en:
- Psicoterapia
Experiencia
Cecilia Alejandra Guerra Valencia
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Duelo
- Trastorno de ansiedad
- Ataques de pánico
- Trastornos de la personalidad
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Trastorno de estrés postraumático
- Anorexia nerviosa
- Bulimia nerviosa
Idiomas
- Español
- Inglés
Residencia
- Centro de Psicoterapia Psicoanalítica de Lima, (Lima, 2019)
- Hospital Almenara, (Lima, 2017)
Publicaciones
- "Misoginia: El camino del odio hacia la violencia de género desde las representaciones sociales de un grupo de jóvenes varones", (XV Diálogo COWAP, 2022)
- "Vínculos en disrupción: Nuevos escenarios de (des)conexión", (XIX Congreso Internacional "El futuro por-venir". Psicoanálisis entre certezas, perplejidades e incertidumbres, 2021).
Formación
- Licenciada en Psicología Clínica, UPC
- Formación en Psicotrauma, IPPH
- Formación en Psicoterapia Psicoanalítica, CPPL
Certificados
Consultorios (3)
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Test psicológicos • S/ 200
Psicoterapia individual • S/ 180
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Terapia de pareja • S/ 200
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Primera visita Psicología • S/ 160
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RP
Muy útil las recomendaciones que va dando a lo largo de la consulta
Valeria C.
Cecilia me ha ayudado a poder identificar mis emociones y también a poder ir al origen y comenzar a cuestionarme. Brinda un punto de vista profesional y sensible, también te da el tiempo y dedicación para poder tener un proceso a tu ritmo. Hasta el momento, me siento muy a gusto y en confianza con ella.
Paula Quintanilla
Cecilia es muy dedicada y empática. Me siento muy cómoda hablando con ella. La recomiendo.
JM
Lleva la sesión con mucho profesionalismo y explica a detalle las recomendaciones. Amable y empatica en las sesiones
Silvana
Increíble profesional que aportó muchísimo a mi proceso terapéutico.
Ps Cecilia Alejandra Guerra Valencia
Muchas gracias por tus palabras y la confianza en tu proceso terapéutico, Silvana.
MC
La Lic. Cecilia, es muy amable y empatica, se puede ver reflejado en su discurso e intenta siempre utilizar las palabras adecuadas luego de escucharte, me hace sentir mejor y me siento muy cómoda
M.P.H.Q
Valoro mucho su capacidad para escuchar sin juzgar, y cómo me ha guiado para reflexionar y encontrar mis propias soluciones. El apoyo de Cecilia ha sido fundamental en mi proceso de crecimiento personal.
Mayra S.
Fue comprensiva, empática y agradable. Me gustó conversar con ella. Recién estoy empezando pero la primera impresión fue muy buena.
Carla Perez
Ceci es muy buena explicando y sosteniendo lo que me pasa. Siempre es lindo conversar con ella en las sesiones. 100% recomendada
Jacqueline
Ceci es muy buena sicóloga capta rápidamente lo que queremos contar o hablar
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Algunos tips para manejar mejor la depresión y ansiedad?
Luego de varios años me doy cuenta que convivir con ambas, se que debo ir a un especialista pero aún no puedo por asuntos económicos. Estoy tratando con el deporte.
Hola, gracias por compartir tu consulta. Entiendo que enfrentar la depresión y la ansiedad puede ser un proceso difícil, especialmente cuando los recursos son limitados. Tu motivación y el esfuerzo que le estas poniendo, son sumamente valiosos y grandes recursos internos en este momento. El ejercicio es un camino que puede ayudarte, pero también te comparto algunos consejos que podrían ayudarte hasta que puedas iniciar tu proceso terapéutico:
1. Establece una rutina diaria, dado que la estructura puede ayudarte a proporcionar cierta estabilidad emocional.
2. Limita la exposición a noticias o estímulos negativos, dado que pueden activar y aumentar tu ansiedad.
3. Construye un espacio seguro. Puede ser en tu hogar o puede ser un espacio que te trae paz y tranquilidad, para poder recurrir a este en momentos de crisis.
Estos son algunos tips que podrían ayudar por el momento, sin embargo, si es importante la ayuda profesional. Si bien lo económico parece ser un gran limitante, hay muchos psicólogos y terapeutas que también brindamos atención con tarifas de apoyo social. No dudes en preguntar
Siento todo y al mismo tiempo nada, como si estuviese vacía por dentro. Pero tambien tengo momentos donde soy feliz, a pesar de que sean cortos los disfruto, luego vuelvo a lo mismo.
Llevo un tiempo con esto, y son por temporadas. Cada vez empeora y se acorta los intervalos, además por momentos algunas ideas se me cruzan por la mente y me asusta. Porque de vez en cuando le hago caso.
¿Qué puedo hacer? ¿Cómo empiezo?
Hola, es importante reconocer que lo que estás experimentando es válido y que no estás solo/a en esto. Puede ser útil empezar con un proceso terapéutico, dado que es importante entender en que momento empezaste a sentirte de esta manera, y si es que hay situaciones que la activan. El espacio terapéutico nos ayudara a recoger tus emociones y necesidades, para que podamos ayudarte a regular estos cambios cíclicos en tu estado de ánimo. Recuerda, no esta mal pedir ayuda, y buscar un espacio de escucha y sostenimiento. Si tienes alguna duda o deseas iniciar tu proceso terapéutico, puedes escribirme.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Ataques de pánico en San Isidro
Trastorno de ansiedad en San Isidro
Trastornos de la personalidad en San Isidro
Trastorno de ansiedad generalizada en San Isidro
Trastorno de estrés postraumático en San Isidro
Desorden de ansiedad por separación en San Isidro
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Anorexia nerviosa en San Isidro
Bulimia nerviosa en San Isidro
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en San Isidro
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