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Núm. Colegiado: 21336
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Avenida Dos de Mayo 1502, San Isidro 15036
En caso tenga alguna consulta adicional o necesita mayor información puede indicarla por WhatsApp al número que figura en esta pagina. Usualmente me encuentro en atención de personas y no puedo responder llamadas sin embargo al primer espacio libre responderé el mensaje recibido.
Leer más06/06/2023
Avenida Dos de Mayo 1502, San Isidro 15036
En caso tenga alguna consulta adicional o necesita mayor información puede indicarla por WhatsApp al número que figura en esta pagina. Usualmente me encuentro en atención de personas y no puedo responder llamadas sin embargo al primer espacio libre responderé el mensaje recibido.
06/06/2023
Hola, soy Carol, psicóloga y psicoterapeuta con más de 10 años de experiencia acompañando a jóvenes y adultos (entre los 22 y 65 años) en procesos de crecimiento personal, manejo emocional y sanación interna.
Trabajo desde un enfoque integrador, con base en la Psicoterapia Gestalt y el enfoque neuroemocional Brainspotting, que me permiten un acompañamiento profundo, respetuoso, adaptándome a lo que la persona necesita en su proceso. Además, utilizo herramientas de la Terapia de Esquemas como soporte para comprender mejor tus patrones de vida, relaciones y emociones. Esta integración me permite acompañarte de manera profunda y personalizada.
A través de la escucha empática, el trabajo emocional y corporal, y el desarrollo de recursos internos, te acompaño a:
Fortalecer tu autoestima y tu diálogo interior
Procesar ansiedad, estrés, depresión y duelos
Sanar heridas emocionales o traumas del pasado
Comprender y flexibilizar patrones de personalidad
Mejorar tus relaciones y tu conexión contigo mismo/a
Atiendo en modalidad presencial en Lima y también en formato online, con la misma calidad de acompañamiento.
Sobre mi formación:
Soy egresada de la Segunda Especialidad en Psicología Clínica y de la Salud por la Universidad Nacional Mayor de San Marcos. Me he especializado en:
Psicoterapia Gestalt – Centro Gestáltico del Perú
Terapia de Esquemas – Instituto Peruano de Terapia de Esquemas
Brainspotting (Fases 1 y 2) – Brainspotting Argentina
Psicotraumatología y Trauma Complejo – Newman Instituto (México)
Además de formación continua en ansiedad, depresión, duelo, trauma y técnicas proyectivas (cartas asociativas).
¿Cómo puedo ayudarte?
Si estás atravesando un momento difícil, sientes que algo no está en equilibrio o simplemente quieres conocerte más y mejorar tu bienestar, estaré encantada de acompañarte en ese camino. Puedes agendar una primera sesión para que conversemos y decidas si este espacio es para ti.
¿Temas que suelo trabajar en consulta?
Ansiedad, estrés.
Depresión y bajo estado de ánimo
Autoestima e inseguridad
Trauma psicológico.
Duelos, rupturas, heridas emocionales
Conflictos internos y relacionales
Rasgos acentuados de personalidad
Autoconocimiento y crecimiento personal
¿Cómo integro la Psicoterapia Gestalt, Brainspotting y Terapia de Esquemas?
En mi práctica psicoterapéutica, integro principalmente los enfoques de Gestalt y Brainspotting, acompañados de herramientas específicas de la Terapia de Esquemas. Esta combinación me permite trabajar tanto a nivel emocional profundo y corporal, como en los patrones cognitivos y relacionales que generan malestar.
Desde la Psicoterapia Gestalt, acompaño al consultante a tomar conciencia del aquí y ahora, favoreciendo el contacto auténtico consigo mismo, el reconocimiento de las emociones y la identificación de necesidades no satisfechas. Trabajo mucho con el diálogo interior, las polaridades, las emociones bloqueadas y las experiencias inconclusas.
Con Brainspotting, facilitamos el acceso al material emocional que muchas veces queda atrapado en el cuerpo y en el sistema nervioso tras experiencias dolorosas o traumáticas. Este enfoque permite un procesamiento neurofisiológico profundo, más allá de lo verbal, ayudando a liberar tensiones emocionales y físicas que sostienen el malestar.
A esto se suman herramientas de la Terapia de Esquemas, que me permiten identificar y abordar patrones rígidos de pensamiento, creencias negativas sobre uno mismo y modos de afrontamiento aprendidos desde la infancia. Esto ayuda al consultante a comprender la raíz de su malestar emocional y a desarrollar una forma más saludable de relacionarse consigo mismo y con los demás.
Este trabajo integrador se adapta a las necesidades de cada persona, respetando su ritmo y facilitando un proceso terapéutico profundo, seguro y transformador.
Psicólogo
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Usted puede pagar directamente para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
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Conforme iba asistiendo a las sesiones con Carol entendía más sobre algunas situaciones difíciles por las que había pasado, ese entendimiento junto a las herramientas que ella usa hizo que las situaciones del pasado no sean tan pesadas y más bien me permitió llevar el día a día de una manera más libre y tranquila.
Pude mejorar en el control de mi ansiedad con las herramientas que trabajamos en las sesiones con Carol, con quien fue muy fácil entrar en confianza, es muy atenta y dedicada en las sesiones.
Me ayudó bastante con la terapia para poder superar mi ansiedad. Súper recomendado
Desde el primer contacto con Carol se sintió tranquilidad y comodidad, en las sesiones aplica herramientas que me permiten avanzar y poco a poco voy encontrando el equilibrio que busco. Gracias Carol.
Desde la primera sesión, pude notar un ambiente confortable y seguro.
Carol acompaña y escucha atentamente para poder plantear diferentes actividades que ayudan a entender e interiorizar las experiencias y situaciones personales conversadas durante la reunión.
Carol transmite tranquilidad y conocimiento, las reuniones con ella son enriquecedoras. Asimismo, cada una de las sesiones son distintas, enfocandose en diferentes aspecto personales. Me he sentido escuchada y comprendida por ella, linda persona y profesional.
Tiene una buena metodología, muy acertada. Excelente experiencia.
Ps Carol Sánchez Rendon
Gracias por tu valoración y la confianza depositada sesión a sesión. Te envio un abrazo.
Preguntas atinadas y de metodologías de forma eficiente.
Ps Carol Sánchez Rendon
Gracias por tu comentario. Me agrada saber que te esta aportando. Saludos
Mucha empatía, apertura a escuchar, retroalimentación valiosa con cuidado. Tiempo muy valioso. Excelente!
Ps Carol Sánchez Rendon
Quedo agradecida con tu apreciación. Me satisface saber que te sentiste entendida durante la sesión. Nos vemos pronto.
Me sentí muy cómoda en la sesión, me inspira mucha confianza Dra. Gracias
Ps Carol Sánchez Rendon
Gracias por tu valoración, me agrada saber que te has sentido en un entorno seguro para poder acompañarte en tu proceso psicoterapeutico. Saludos
Autentica&Mente
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que agendes tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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