Preguntas de pacientes (6)

Hola, buenas noches. Entiendo que estás conductas pueden ser muy confusas para tí. Pueden haber muchas razones para la conducta de tu ex pareja, las emociones que siente, el tipo de vínculo que formó contigo, conflictos no resueltos, otras intenciones secundarias, etc.
Considero que aún más importante es que puedas ahondar en lo que tú sientes ante esta conducta y qué tipo de vínculo deseas formar. Los límites son importantes cuando hay algo que nos afecta.
De ser necesario, es relevante buscar apoyo profesional para explorar más esta situación y recibir soporte. Saludos!

Hola. Por el tiempo, los cambios en tu ciclo de sueño, y la importancia que este proceso tiene, creo que sí sería pertinente que separes una consulta con un especialista. Hay muchos factores que deberían evaluarse, como la relación entre la alteración del sueño profundo con tu dinámica presente, tus hábitos, el grado de afectación en otras áreas de tu vida, etc. Saludos.

¡Hola! Existen investigaciones que apoyan esa idea, abordando la influencia de nuestro lenguaje corporal en nuestro estado de ánimo, autoestima, estrés, un mejor manejo de pensamientos aversivos. No obstante, como bien mencionan los colegas, un cambio profundo debe estar acompañado desde el autoconocimiento, aceptación y reestructuración interna. Saludos.

Buenas noches, espero hayas podido encontrar la ayuda que buscabas. El contexto (social) que mencionas, lo que despierta en ti (vulnerabilidad, desconfianza), y que te ocurra con personas desconocidas o que no te den confianza, brindan ciertas ideas de posibles escenarios; por ejemplo, haber tenido experiencias, enseñanzas relacionadas al abuso o maltrato, a la desconfianza, la crítica, la libertad para expresar emociones, el apoyo recibido y factores temperamentales. Pero como bien se mencionó, todo ello debe evaluarse propiamente en un contexto psicoterapéutico, ya que es a través de este proceso en donde se podrá explorar tu historia personal, tu sistema de creencias, tus estilos de afrontamiento. Saludos!

Hola! como ya han mencionado algunos colegas, en muchos casos el TOC puede relacionarse con la aparición de síntomas depresivos, o depresión mayor. La evaluación y tratamiento por un psicólogo y psiquiatra es fundamental, ya que hay formas de abordarlo. Espero puedas encontrar el apoyo necesario para transitar todo este proceso. Saludos!

Buenas noches, cómo han mencionado mis colegas, el tratamiento farmacológico debe ser llevado según las especificaciones brindadas por el psiquiatra y el seguimiento del mismo. Ahora bien, es muy importante una evaluación completa por parte de un psicoterapeuta especializado, hay muchos factores que pueden propiciar la sintomatología, la ansiedad derivada de las experiencias personales que menciona, la percepción de amenaza, las estrategias que ha empleado para aliviar la sintomatología, etc. Comprendo que todo este proceso debe ser estresante, retador en muchos sentidos para usted y su hijo, por ello mismo, el acompañamiento psicológico es fundamental. Saludos.