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Lady Tatiana Cárdenas Silva
Psicólogo
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Yanahuara 1 dirección
Núm. Colegiado: 25418
1 opiniónExperiencia
Trabajo en consulta privada desde hace 10 años, actualmente dirijo el "Centro Psicológico Bienestar" y tengo amplia experiencia en el tratamiento de casos de depresión y ansiedad (TOC, fobias, pánico, estrés postraumático, ansiedad generalizada), así como en la terapia de pareja desde el enfoque de la Terapia Integral de Pareja..
Especialista en:
- Psicoterapia
- Psicología cognitivo conductual
Experiencia
Lady Tatiana Cárdenas Silva
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno de ansiedad
- Fobia social
- Ataques de pánico
- Trastorno de estrés postraumático
- Fobia específica o simple
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Depresión mayor
- Duelo
- Problemas de Pareja
Residencia
- Directora del Centro Bienestar
Formación
- Magister en terapias contextuales, Universidad de Almeria, 2020
- Psicóloga, Universidad Católica de Colombia, 2011
- Psicóloga Clínica, Universidad Católica de Colombia, 2012
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Lo mejor
Me ha ayudado bastante... Me ha entedido y ha tenido paciencia para explicarme lo que me pasaba...me puso tareas que me ayudaron mucho...
Dudas solucionadas
39 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Informacion sobre la terapia de pareja, en que consiste?
La terapia de pareja consiste en un proceso en el cual se ayuda a la pareja a actuar como un equipo en lugar de como enemigos, es importante que el proceso que busques permita modificar la forma en que se comunican y disminuir los intercambios negativos el uno hacia el otro, es recomendable la terapia integral de pareja.
Tengo TOC y se me ha vuelto usual pensar mucho en momentos tristes y creer que mi vida es la más desafortunada, que puedo hacer?
Es muy común que precisamente por el deterioro en la vida diaria de una persona que experimenta TOC llegue a aparecer la tristeza y es posible que recuerdos intrusivos sobre momentos desafortunados en el pasado. Es importante que puedas distinguir en ese momento ¿Tener este pensamiento me ayuda a sentirme mejor o solucionar el problema? y si no es así dedicarte a otra actividad que te ayude en tus objetivos de vida (estudiar, hacer ejercicio, etc.) La terapia cognitivo conductual te será de mucha ayuda.
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