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Lady Tatiana Cárdenas Silva
Psicólogo
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Yanahuara 1 dirección
Núm. Colegiado: 25418
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Otros servicios
Psicoterapia
Urbanización Santa Cecilia A5, Yanahuara
Centro Psicológico Bienestar
El proceso incluye entrevista de evaluación, diseño de un plan de tratamiento, psicoterapia contextual y citas de seguimiento para un adecuado mantenimiento de los logros.
Terapia de pareja
Urbanización Santa Cecilia A5, Yanahuara
Centro Psicológico Bienestar
El proceso incluye entrevista de evaluación con ambas personas, cuestionarios de entrada y salida, terapia integral de pareja y citas de seguimiento para comprobar y ayudar a que los logros se mantengan en el tiempo.
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Experiencia
Trabajo en consulta privada desde hace 10 años, actualmente dirijo el "Centro Psicológico Bienestar" y tengo amplia experiencia en el tratamiento de casos de depresión y ansiedad (TOC, fobias, pánico, estrés postraumático, ansiedad generalizada), así como en la terapia de pareja desde el enfoque de la Terapia Integral de Pareja..
Especialista en:
- Psicoterapia
- Psicología Cognitivo Conductual
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Lo mejor
Me ha ayudado bastante... Me ha entedido y ha tenido paciencia para explicarme lo que me pasaba...me puso tareas que me ayudaron mucho...
Dudas solucionadas
39 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Informacion sobre la terapia de pareja, en que consiste?
La terapia de pareja consiste en un proceso en el cual se ayuda a la pareja a actuar como un equipo en lugar de como enemigos, es importante que el proceso que busques permita modificar la forma en que se comunican y disminuir los intercambios negativos el uno hacia el otro, es recomendable la terapia integral de pareja.
Tengo TOC y se me ha vuelto usual pensar mucho en momentos tristes y creer que mi vida es la más desafortunada, que puedo hacer?
Es muy común que precisamente por el deterioro en la vida diaria de una persona que experimenta TOC llegue a aparecer la tristeza y es posible que recuerdos intrusivos sobre momentos desafortunados en el pasado. Es importante que puedas distinguir en ese momento ¿Tener este pensamiento me ayuda a sentirme mejor o solucionar el problema? y si no es así dedicarte a otra actividad que te ayude en tus objetivos de vida (estudiar, hacer ejercicio, etc.) La terapia cognitivo conductual te será de mucha ayuda.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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