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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Experiencia
Sobre mí
Hola! Soy Valeria, nutricionista especializada en nutrición clínica y máster en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad. Realicé toda mi form...
Formación
- Nutrición humana y dietética - Universidad de Navarra (Pamplona, España 2014 - 2018)
- Posgrado en Nutrición clínica - Universidad de Barcelona (España 2019)
- Máster en Trastornos de la conducta alimentaria y Obesidad - Universidad Europea de Madrid (España 2020 - 2021)
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Consultas online
Las consultas online son una herramienta práctica y eficaz para el asesoramiento y seguimiento del paciente. A través de las consultas iremos trabajando sobre distintos conceptos de nutrición y salud, los cuales serán necesarios para la modificación de hábitos y la adaptación hacia un estilo de vida saludable.
- Precio de la consulta individual: S/180
- Paquete de 4 consultas: S/600
- Paquete de 6 consultas: S/800
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Consulta presencial
Espacio de confianza en el que trabajaremos sobre todos los aspectos y conductas que influyen en tu alimentación y estado de salud.
En la primera consulta me tomaré el tiempo necesario para conocerte y entender bien tu contexto, de esta forma podré realizarte un plan alimentario 100% personalizado, el cual se entregará en el transcurso de dos días laborables.
Tras la primera consulta, mantendremos consultas de revisión en las que te guiaré y motivaré. El enfoque es el coaching y la educación nutricional, ya que la finalidad es trabajar sobre la raíz de tu situación actual. De esta forma, no solo lograrás tus objetivos, sino que también, serás capaz de mantenerlos en el tiempo.
- Precio de la consulta individual: S/ 180
- Paquete de 4 citas: S/ 600 (150 c/u)
1 opinión
Valoración global
Steffany Soriano
Lo que más me gustó de la atención de Valeria es que me ha llevado a tener un alimentación súper consciente y no necesariamente basada en dietas estrictas. Asimismo, por medio del uso de diapositivas y diversas metodologías me ha enseñado cómo llevar una vida más saludable, y que sea sostenible en el tiempo. Estoy contenta con su atención y la recomiendo muchísimo.
Claudia Hidalgo
Súper recomendada. Lo que más me gusta de Valeria es que te enseña muchísimo, eso te ayuda a tener otro nivel de consciencia, en lugar de llenarte de dietas. Gracias a ese aprendizaje, entiendo qué es bueno para mi, y elijo mis alimentos de forma consciente.
Alejandro
Muy aplicada
Tiempo dedicado, valoración y diagnostico
Andrea
Me encanto cada sesión! Aprendí mucho sobre la alimentación, el balance en las comidas. Además, aprendí a escuchar a mi cuerpo y mejorar mi relación con la comida.
Sara Mendieta
Valeria te enseña a mejorar tus hábitos alimenticios y tener un balance en tus comidas. La recomiendo totalmente. En cada sesión, aprendes algo nuevo.
Nut. Valeria Muñoz Febres
Muchas gracias Sara por la referencia y recomendación :)
CR
Súper contenta con la experiencia. Valeria sabe cómo guiarte para alimentarte bien y sano sin sentir que es un sacrificio.
Nut. Valeria Muñoz Febres
Muchísimas gracias! Aquí estoy siempre para lo que sea que necesites :)
Maria Jose Vizcarra
La mejor nutricionista que he tenido por lejos! Me enseñó la importancia de balancear mis alimentos, a implementar hábitos que mantengo y se que mantendré por el resto de mi vida y hasta me dio clases de como la glucosa y la insulina funcionan y la importancia de cada alimento. La recomiendo a ojos cerrados!!!!
Nut. Valeria Muñoz Febres
Majo que lindas palabras!! Muchas gracias por la confianza y la referencia, estoy muy feliz de que te esté yendo tan bien!! La clave era encontrar el balance y aprender a nutrirse, lo demás viene por sí solo! Que estés bien :)
Rosa V
Me vengo tratando con Valeria casi ya 6 meses y los resultados han sido muy buenos. Me ha enseñado a alimentarme de una manera correcta y con su ayuda y guía y podido revertir la resistencia a la insulina, bajar mis trigliceridos y también bajar de peso con dietas sin restricciones
Nut. Valeria Muñoz Febres
Muchas gracias Rosa! :)
Camila Salcedo
Vale es una gran profesional que te brinda información completa y sobretodo se enfoca en la creación y práctica de hábitos saludables. Estoy muy feliz por su compañía en este proceso y valoro mucho su gran empatía y dedicación.
Nut. Valeria Muñoz Febres
Gracias Cami! Yo valoro la confianza puesta en mí y tu perseverancia, sigamos así!
Andrea C.
Valeria es una de las pocas nutricionistas expertas en TCA’s. Utiliza una metodología que no sólo aborda un plan de nutrición, sino que también se enfoca en tratar al paciente como persona, busca tus preferencias, evalúa tus miedos, dialoga y negocia contigo respecto a los alimentos. Es muy eficiente y dedicada con sus pacientes desde el día 1.
Dudas solucionadas
12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas noches. Tengo 22 años y quiero empezar a tomar este jarabe, me servirá para tener aperito y subir de peso?
O que me recomienda para subir de peso.?
Para subir de peso se recomienda hacer varias comidas al día con alta densidad energética, es decir, alto contenido calórico. De todas maneras, se debe de tener en cuenta la calidad de los alimentos y una correcta nutrición, ya que no vale comer grandes cantidades de cualquier comida, es importante cuidar el balance en el consumo de los distintos nutrientes. Le recomendaría acudir a un nutricionista.
Buenos días, tengo 33 años m fracture la pierna me baje peso es recomendable tomar welton?
Hola!
Si no tiene problemas de apetito, le recomendaría acudir a un nutricionista que le birnde una dieta personalizanada, balanceada y alta en calorías. No se trata de comer mucho de cualquier cosa, es importane cuidar la calidad de los alimentos, que sean nutritivos y equilabrados para prevenir posibles enfermedades cardiometabólicas. Saludos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Hola! Soy Valeria, nutricionista especializada en nutrición clínica y máster en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad. Realicé toda mi form...
Formación
- Nutrición humana y dietética - Universidad de Navarra (Pamplona, España 2014 - 2018)
- Posgrado en Nutrición clínica - Universidad de Barcelona (España 2019)
- Máster en Trastornos de la conducta alimentaria y Obesidad - Universidad Europea de Madrid (España 2020 - 2021)
Distinciones
Residencia
- Nutricionista en el Instituto de Salud Intrigativa (Lima, Perú 2023 - actualidad)
- Prácticas hospitalarias en Unidad de trastornos alimentarios del Hospital niño Jesús (Madrid, España 2021)
- Prácticas hospitalarias en Unidad de trastornos alimentarios del Hospital Santa Cristina (Madrid, España 2021)
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que agendes tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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