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Experiencia
También cuento con experiencia en el ámbito educativo, como asesor y consejero estudiantil, donde he abordado casos de burnout académico, gestión de tiempos y bienestar estudiantil.
Mi objetivo va a ser buscar que el paciente adquiera las herramientas necesarias para disfrutar sus actividades diarias, ya sean personales, educativas o laborales y logre sobrellevar por su cuenta los retos que se presenten.
Date la oportunidad de pasar por terapia, donde encontrarás un ambiente de empatía, comprensión y discreción, ya sea por que estés pasando por alguna situación difícil o por que tienes la intención de mejorar en algun aspecto. ¡Te espero!
Si tienes alguna consulta, déjame un mensaje por la app o un whatsapp al número de contacto registrado, para ayudarte a resolver las dudas que puedas tener.
Especialista en:
- Psicoterapia
Experiencia
Enrique Cubas
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Duelo
- Trastorno de ansiedad
- Ataques de pánico
- Fobia social
- Maltrato psicológico y abandono infantil
Idiomas
- Español
- Inglés
Formación
- Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas - 2023
- Universidad de Michigan - 2022
- Imperial College London - 2021
- Universitat Autónoma de Barcelona - 2021
- Universidad de Sidney - 2021
Certificados
16 opiniones de pacientes
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Juliana
Empecé terapia por ansiedad al salir a exponer o al estar en reuniones del trabajo, ya que estaba afectando mi desempeño. Después de la primera sesión me sorprendí lo mucho que sirven las técnicas de regulación emocional que me brindó Enrique, ya que puedo controlar mejor mi ansiedad y mientras más las aplico, me es más sencillo encontrar la calma que necesito.
Ps Enrique Cubas
Hola Juliana, me parece genial que las técnicas te hayan ayudado a regular más tus emociones, en conjunto a la terapia son muy poderosas. Que estés bien
Cristhian M
Tenía problemas para adaptarme al ritmo de la universidad y eso me tenía ansioso, pero desde que empecé terapia con Enrique he ido mejorando mucho mi manejo de tiempos y mi desempeño ha mejorado. Desde la primera sesión ha sido muy comprensivo y empático al tratar cosas sensibles y me permite avanzar a mi propio ritmo. Lo recomiendo mucho como terapeuta
Ps Enrique Cubas
Hola Cristhian, me alegra mucho saber que la terapia te está ayudando en las cosas que necesitas. Recuerda que el ritmo de tu progreso lo defines tu mismo. Un abrazo
Juan José
Las sesiones con Enrique con precisas, su conocimiento sobre la mente y las técnicas de regulación emocional me han dado herramientas valiosas para manejar mi depresión.
Ps Enrique Cubas
Hola Juan Jose, que gusto saber que la terapia esté cumpliendo tus expectativas, un abrazo
Yenny A
Ya llevo un par de sesiones con Enrique y me siento mucho mejor que antes, no esperaba tener un avance tan rápido. Las sesiones son mi espacio seguro y me ayuda a conocerme más a mi misma. Realmente lo recomiendo.
Ps Enrique Cubas
Hola Yenny, es gratificante saber que te sientes mejor y que las sesiones te están ayudando. Es un placer acompañarte en tu camino de autoconocimiento. A seguir adelante!
Cristopher Alexander
Salgo satisfecho con la primera sesión que tuve con Enrique, realmente me sentí escuchado y logré aclarar varias cosas que me inquietaban
Ps Enrique Cubas
Muchas gracias Cristopher por tu opinión, me esforzaré para que mantengas esa percepción en adelante. Un abrazo
Juan Carlos
Empecé terapia con Enrique por la ansiedad que me causa unos problemas familiares. La manera de explicarme las cosas con mucha calma y empatía fue lo que necesitaba y las técnicas que me dio me han servido mucho para manejar mis emociones. Le agradezco mucho por tratarme sin juzgar y buscando que yo cumpla mis objetivos.
Ps Enrique Cubas
Gracias por tu comentario Juan Carlos, como bien dices, es importante aprender como funciona nuestra mente para poder entender lo que nos está sucediendo y poder identificar mejor lo que nos causa malestar. Un abrazo
Elizabeth
Encontré a Enrique por la recomendación de un conocido hace unas semanas y realmente me ha servido. Encontré un espacio donde puedo ser yo misma y las herramientas que me ha enseñado me ayudaron mucho para lidiar con situaciones que realmente me afectaban. Se que hay más por mejorar pero cada vez me siento mejor conmigo misma y mi progreso.
Ps Enrique Cubas
Gracias por compartir tu experiencia Elizabeth
R Dill'Erva
Hace mucho que no me sentía escuchado. Tener esta experiencia me ayudó en demasía en el labor constante del autonocimiento. En todo momento sentí la libertad de expresar todo lo que sentía, sin ningún temor y con la total seguridad que brinda solamente el apoyo de un profesional.
¡100% Recomendado y agradecido!
Ps Enrique Cubas
Te agradezco mucho por la opinión y la recomendación, la sesión es un lugar seguro y es mi meta que puedas estar en confianza de ser tu mismo. Un abrazo.
Hugo N
Conocí a Enrique por casualidad y fue una experiencia genial. Su enfoque relajado y amigable me hizo sentir cómodo desde el principio. Escuchó mis preocupaciones y me dio perspectivas muy útiles sin presionar. Lo recomendaría a cualquiera que necesite un lugar seguro para hablar y recibir orientación.
Ps Enrique Cubas
Me alegra cumplir con tus expectativas, gracias Hugo.
F. Salazar
Excelente profesional . Tuve varios psicólogos en pocos años para tratar sobre mis problemas familiares pero no llegaba a conectar con ninguno.Conocí a Enrique hace un par de años y siento que encontré el profesional indicado para mí, se nota el interés y la preocupación real de poder ayudarme a manejar mis problemas . Hasta el momento continúa como mi psicólogo de confianza !
Ps Enrique Cubas
Muchas gracias por tu opinion, tambien es grato para mi haber generado esa confianza contigo y que las sesiones sean realmente genuinas. Un abrazo
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas Noches...reciban cordial saludo. Tengo 24 años y sufro de fobias, miedo a los ruidos ligeros, grave o fuertes, y tambien tengo miedo al publico, cuando me siento rodeado de personas me empiezan a temblar las piernas, sufro de nerviosismo, palpitaciones rapidas, sudoracion y me sonrojo siento que no puedo controlarlo..me estreso rapido,ansioso,mi humor cambia y me dilatan los nervios. He sufrido traumas de niño, soy timido, antisocial, he tenido vicio a la pornografia y me masturbaba excesivamente desde los 11 años,me siento incomodo en reuniones familiares..porque tengo temor anticipado de que me voy asustar con ruidos y miedo por las personas. Ambos problemas son perjudiciales para mi vida personal y profesional...no tuve la oportunidad de asistir ni a un psicólogo ni a un psiquiatra... les agradeceria sus recomendaciones, que podría hacer?
Hola! Admiro que tengas la valentía de sincerarte sobre la situación que estás pasando y como te ha estado afectando. Considero que es importante analizar los traumas que cuentas de la infancia y las situaciones estresantes que has vivido durante tu vida que puedan explicar en cierto modo la sintomatología que cuentas. Asímismo como la pornografía y la masturbación pueden ser un espacio de escape de todos los pensamientos y sintomas que presentas o temes presentar, por lo que lo buscas recurrentemente. Sin embargo, a la par de ello es posible enseñarte herramientas de regulación emocional que te ayuden a controlar los impulsos. Cuidate!
Buenos días, el motivo por el que quiero recurrir a un psicólogo es porque me intimido ante las miradas fijas de ciertas personas, de quienes no me generan confianza, y también cuando siento que soy el centro de atención me pongo roja (más mi nariz y eso me incomoda mucho, ya que para mí que la(s) otra(s) persona(s) me vean "vulnerable" me hace sentir insegura) ; esto me incomoda más cuando estoy con personas desconocidas , cuando estoy con gente que conozco normal ya lo estoy superando.¿ Alguien puede decirme a que se debe?. Aunque hay personas que conozco que no sé porque motivo tampoco me generan confianza y también me intimido ante su presencia o mirada , varias veces me han dicho que soy muy prejuiciosa creo que eso también influye. Gracias
Hola! los sintomas que comentas si bien pueden indicar una fobia social, considero que es importante indagar en los posibles escenarios en los que has desarrollado ciertos esquemas de pensamiento que te llevan a sacar conclusiones que influyen en lo que crees que piensan de ti. Así como el hecho de que no te quieras ver vulnerable te hace sentir insegura. Finalmente, con lo último que comentas creo que sería bueno indagar en eventos pasados que han podido influir negativamente en cómo reaccionas a un ambiente social desconocido (ya que con personas conocidas estás logrando manejarlo) y te haya creado la noción de que existe peligro en esos contextos, haciendo que pases por esas sensaciones y pensamientos.
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