Ps Paloma Izquierdo

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Núm. Colegiado: 44840

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Experiencia

En redes como @meentiendomejor || Psicóloga clínica especializada en adultos con TDAH, autismo, ansiedad y depresión. Atiendo especialmente a personas que buscan entender su mente con compasión y dejar de sentirse "demasiado" o "insuficientes". Mi enfoque es inclusivo (en caso sean parte de la comunidad LGBTQ), respetuoso y centrado en ayudarte a conocerte mejor para vivir con más calma y autoestima.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia
Psicología cognitivo conductual

Especialista en:

  • Autismo

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  • J

    Javiera

    Mi ansiedad se puso muy fea el año pasado y una amiga me recomendó a la psicóloga Paloma. Fue muy amable desde el inicio y me enseñó técnicas para manejar mi ansiedad y de a poquitos ya me comencé a sentir mejor. Me cayó muy bien, super recomendada!

     • otro lugar Otro  • 

    Ps Paloma Izquierdo

    ¡Muchas gracias por tu comentario! Espero que todo te esté yendo super bien, un abrazo <3


  • A

    A.G

    Me recomendaron a la doctora Paloma y todo ha ido muy bien!. A comparacion de otras terapias que he llevado me siento libre de decir y contarle todo, como con una amiga! Ah, y siempre tiene consejos prácticos para el dia a dia!

     • otro lugar Otro  • 

    Ps Paloma Izquierdo

    ¡Muchas gracias por dejar tu mensaje! :) Me alegra mucho que te hayas podido sentir cómodo en las sesiones. Un abrazo!


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

TDAH

Holas
Mi consulta y por la cual busco un Psicologo.
Tengo 35 años, hace algún tiempo buscando información de cómo auto ayudarme en algo que me pasaba, me distraía con facilidad lo que me ocupaba tiempo y al final llegaba cansada pero sin nada productivo, busque información de esto y encontré el TDAH en adultos, cuando llegue a ese tema busque conferencias y escuchar a estas personas era como describirme a mi, ahora no puedo decir que en un 100% porque fui una alumna promedio sobre todo si las materias me gustaban era excelente, pero en este tiempo me cuesta enfocarme, me gustan muchas cosas, intento enfocarme en una cosa y termino viendo 3, 4, 5 etc. Hay momentos en los que estresada, me gusta dormir tarde porque siento que en la noche puedo avanzar trabajo y al final termino en otra cosa, todo esto me generado cansancio, subir de peso, ansiedad y no estar produciendo como debería. Ahora me pregunto puede confundirse el TDAH, con procrastinar, o la ansiedad me generado esto, ustedes que creen que me pueda estar pasando?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Ps Paloma Izquierdo

¡Hola! Gracias por comentar todo esto. Si bien a muchas personas con TDAH les iba mal en el colegio, también existe una población que tenía notas promedio o incluso sobresalientes. Esto puede ser porque algunos cursos nos gustan más que otros, o porque hay presión externa (en casa o en el colegio) para tener buenas notas, lo cual genera ansiedad y eso, irónicamente, hace que uno se esfuerce más. Suena bueno, pero es normal tener mucho cansancio por esto. Lo que te recomiendo es poder tener una evaluación completa de TDAH enfocada en adultos (la presentación es diferente a cuando uno es niño), y sobretodo que se tenga en cuenta que la presentación en hombres y mujeres suele ser distinta. La procrastinación y la ansiedad son síntomas del TDAH, pero no pueden asegurarte un diagnóstico, por ello, lo mejor sería tener una evaluación completa y luego poder llevar terapia con un psicólogo que vea TDAH en adultos, específicamente. ¡Ojalá que tengas un buen día! :)


Quisiera saber sobre el tratamiento

Quisiera saber sobre el tratamiento para la paranoia y si esta empeora con el tiempo? Mi enamorado estuvo en tratamiento psicológico y su doctora le indico que debía visitar a un psiquiatra y empezar un tratamiento para la paranoia. Se lo indico hace unos 4 meses.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Ps Paloma Izquierdo

¡Hola! En caso haya sospecha de esquizofrenia paranoide, es necesario que pueda acudir a una cita con un Psiquiatra. Si bien la Psicología ayuda muchísimo con técnicas para lidiar con esas ideas, es necesario contar con el apoyo de un tratamiento farmacológico (pastillas) también.


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