Preguntas de pacientes (4)

Question 1

Ansiedad

Hace 1 mes y 1 semana empecé con ansiedad, actualmente no estoy sano del todo pero si e sentido una gran mejora mi pregunta es "podría superar esto sin tomar algún tipo de medicamento? Se puede?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Answer

Hola, gracias por compartir y abrirte y qué bueno leer que te sientes mejor que hace algunas semanas (no se si actualmente estás en algún proceso terapéutico que te haya ayudado).
La respuesta… Ver más

Question 2

Ansiedad

Hace 1 mes empecé con la ansiedad y me dijeron que si me daba un ataque lo que podría hacer era meterme al agua fría con ropa y todo. Hacer esto me ayudaría o sería contraproducente?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Answer

Hola, gracias por abrirte. Es totalmente comprensible la búsqueda de respuestas e ideas para aliviar momentos tan angustiantes como un ataque de ansiedad.

La idea del agua fría proviene… Ver más

Question 3

Agresividad

Solo quisiera ayuda para no decir lo primero que sale de mi boca y cambiar mis reacciones y mi manera de ser. Como me podrían ayudar? Esta destruyendo mi familia

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Answer

Hola, gracias por abrirte. Reconocer tu nivel de malestar y la preocupación por el impacto en tu entorno familiar es un primer paso muy importante :)

Reaccionar o decir lo primero… Ver más

Question 4

Ansiedad

Últimamente quiero que los momentos sean perfectos que todo salga como quiero y si no elimino todo recuerdo o gente, y me quedo triste o con cólera, que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Answer

Hola, gracias por abrirte. La necesidad de que todo salga perfecto suele ser una búsqueda de control para protegernos de alguna emoción displacentera. Sin embargo, cuando las cosas no salen como… Ver más

Preguntas de pacientes (4)

Autor

Ps Daniela Olano Romero

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