Ps Estefany Luz Pasco Velasquez

Buscar ayuda psicológica no siempre es fácil. A veces solo sabemos que algo duele, que estamos cansados emocionalmente o que sentimos que ya no podemos con todo solos.

Soy psicóloga con más de 7 años de experiencia, especializada en Terapia Cognitivo Conductual (TCC). Trabajo con adolescentes y adultos, acompañándolos a comprender lo que les pasa, ordenar lo que sienten y encontrar formas más sanas de afrontar sus dificultades.

Ofrezco un espacio seguro cercano y sin juicio, donde puedes expresarte con libertad y a tu propio ritmo. Tengo formación en dependencia emocional, primeros auxilios psicológicos y experiencia en el acompañamiento a personas de la comunidad LGTBQ+, desde una mirada respetuosa y afirmativa. 

Asi mismo realizo programas Psico educativos en diferentes instituciones sobre la salud mental y bienestar emocional.

No tienes que tener todo claro para empezar. A veces, dar el primer paso ya es parte del cambio.