Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Av. José Gálvez Barrenechea, San Isidro 15036
Consultorio privado, incluye aire acondicionado
01/04/2024
Ps
Andrea Paola Vivanco Vidal
Psicólogo
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San Isidro 2 dirección
Núm. Colegiado: 42573
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Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
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Experiencia
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Soy psicóloga de la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC), Colegiada y Habilitada C.Ps.P 42573 con formación en Terapia de Esquemas. ¿En qué consiste la terapia de esquemas? Es un modelo que integra diferentes enfoques como el Cognitivo Conductual, Gestalt; la Teoría del Apego, principios básicos del modelo psicoanalítico, de la terapia centrada en emociones, entre otros.
Brindo psicoterapia para adolescentes y adultos que buscan cerrar ciclos, dejar la sensación de vacío, salir de relaciones con patrones poco saludables, superar situaciones que afectaron su identidad, autoestima y amor propio (abuso sexual, acoso, etc.), sanar heridas de la infancia y adolescencia, aprender a gestionar el estrés y la ansiedad, mejorar habilidades sociales y de comunicación en los diferentes ámbitos de su vida.
Por otro lado, realizo sesiones de inteligencia emocional y comunicación asertiva, respaldados por mi experiencia en el campo organizacional, para colaboradores y ejecutivos de todo nivel que busquen mejorar sus habilidades blandas.
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Brindo psicoterapia para adolescentes y adultos que buscan cerrar ciclos, dejar la sensación de vacío, salir de relaciones con patrones poco saludables, superar situaciones que afectaron su identidad, autoestima y amor propio (abuso sexual, acoso, etc.), sanar heridas de la infancia y adolescencia, aprender a gestionar el estrés y la ansiedad, mejorar habilidades sociales y de comunicación en los diferentes ámbitos de su vida.
Por otro lado, realizo sesiones de inteligencia emocional y comunicación asertiva, respaldados por mi experiencia en el campo organizacional, para colaboradores y ejecutivos de todo nivel que busquen mejorar sus habilidades blandas.
Especialista en:
- Psicoterapia
Experiencia
Andrea Paola Vivanco Vidal
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Duelo
- Trastorno de ansiedad
- Ataques de pánico
- Trastorno de conducta
- Trastornos de la personalidad
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Trastorno de estrés postraumático
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Depresión en adolescentes
- Depresión en la adolescencia
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno bipolar afectivo
- Fobia social
- Desorden de ansiedad por separación
- Desorden de personalidad antisocial
- Gastritis por estrés
- Hipocondría
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Abuso y acoso sexual
Idiomas
- Español
Residencia
- Hospital Almenara (2017)
Publicaciones
- Ansiedad por Covid - 19 y salud mental en estudiantes universitarios (Vivanco, 2020). https://revistasinvestigacion.unmsm.edu.pe/index.p...
- Traducción al español y validación de una medida breve de ansiedad por la COVID-19 en estudiantes de ciencias de la salud. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC75227...
Formación
- Licenciada en Psicología, UPC
- Formación en terapia de esquemas, CETEP Perú
- Especialización en Recursos Humanos, UP
- Especialista en abordaje de trastorno límite de personalidad - TLP
- Certificación en supervisión de casos - CETEP Perú
Certificados
Premios y distinciones
- Reconocimiento por participar como ponente en la Videoconferencia Internacional por el Día del Psicólogo 30/04/2021
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3) La sesión empezará a la hora agendada y nos reuniremos por medio de Google Meet (en caso no tuvieses la aplicación descargarla con anticipación).
4) Cualquier consulta adicional puedes escribirme al whatsapp.* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras agendar la cita podrás acceder a ella.
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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F
Familia Gonzales Palomino
Número de teléfono verificado
Expresamos nuestra profunda gratitud hacia la psicóloga Andrea Vivanco que nos acompaño en un proceso difícil ,ayudándonos a sanar individualmente y como familia encontrando el equilibrio emocional que tanto necesitábamos .Su profesionalismo,empatía y enfoque humano nos ayudaron a enfrentar situaciones emocionales, complejas y transformarlas en oportunidades de crecimiento personal y familiar .Hoy vivimos con mayor respeto ,comprensión y amor .Nuestras hijas estan encaminadas contando con herramientas que nos permiten comunicarnos todos de forma saludable y fortaleciendo nuestro autoestima y enseñarnos que es posible transformar el dolor en aprendizaje y el conflicto en paz .Recomendamos ampliamente su trabajo,es una profesional que realmente marca la diferencia en la vida de las personas .
Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Muchas gracias Sra Giovanna abrazo sus palabras con mucho cariño, estoy muy feliz de acompañarla a Ud. Y a su familia en este camino hacia el bienestar emocional, valoro su confianza y celebro su crecimiento personal, un fuerte abrazo!
S
SQ
Número de teléfono verificado
Desde la primera sesión me sentí muy cómodo con Andrea, el lugar donde se realiza la sesión es muy confortable y agradable.
Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Muchas gracias por tus palabras, es muy lindo saber que es un espacio cómodo para ti
A
AV
Número de teléfono verificado
Es paciente, sabe escuchar y explica con paciencia posibles situaciones.
Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Muchas gracias AV, una de las cosas que más disfruto en consulta es que aprendamos juntas
A
A.B.C
Número de teléfono verificado
La atención de la doctora es super buena, ayuda a encontrar cada detalle del pasado para poder entender el presente, cada sesión es única y el tiempo pasa volando.
Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Muchas gracias A.B.C aprecio y valoro mucho tus palabras, sigamos trabajando en este proceso camino a tu bienestar
J
Julissa Saavedra
Número de teléfono verificado
Muy buena doctora, súper empática y cada sesión ha sido muy eficiente y dedicada, me está ayudando muchísimo .
Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Muchas gracias Juli, disfruto mucho de nuestras sesiones juntas, abrazo tus palabras con mucho cariño
E
E.M
Cita verificada
Las sesiones con Andrea han sido de increíble ayuda. Te hace sentir cómoda desde el primer momento que empieza la sesión y la misma fluye de manera natural y sin incomodidad. Igualmente, te sientes escuchado y muestra empatía ante lo que le comentes, ademas de ayudarte a entenderlo cuando tu mismo no lo haces. Sus sesiones pasan rápido no porque el tiempo sea corto, sino porque te relajas estando con ella.
Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Muchas gracias E.M. ha sido lindo acompañarte en tu proceso y verte crecer, un fuerte abrazo!
V
VR
Número de teléfono verificado
Desde mi primera consulta con Andrea me sentí muy cómoda y en confianza para poder tratar los puntos que me generaban descontento en mi vida y juntas hemos construido y descubierto herramientas que me están ayudando a tratar mejor mis problemas y sentirme mejor
Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Muchas gracias VR! es importante saber que te sientes cómoda y en confianza en este proceso. Tienes mi compromisa para seguir trabajando juntas.
E
Elizabeth
Número de teléfono verificado
Andrea es una psicóloga excepcional, muestra mucha empatía y transmite confianza. Me ha ayudado a resolver temas en mi vida que creía que no podía mejorar y también a ver las cosas desde otra perspectiva.
Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Muchas gracias Eli! Valoro y aprecio tus palabras, gracias por permitirme acompañarte en estos momentos.
C
Camila
Número de teléfono verificado
Durante las sesiones, Andrea mostró no solo profesionalismo sino también empatía e interés. Me sentí súper cómoda para expresarme y ser vulnerable. Su amabilidad, su paciencia y su nivel de detalle crearon un espacio seguro para mí.
Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Me pone muy feliz leer esto Camila! muchas gracias por la confianza!
A
Número de teléfono verificado
andrea es una psicologa neta, su temple y empatia hacen de ella una persona realmente valiosa. recomendada al 100%
Ps Andrea Paola Vivanco Vidal
Muchas gracias A!
Dudas solucionadas
25 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Terapia de pareja
Hola, tengo 30 años, sufro de ansiedad y depresión, a veces decaigo de una manera que no se cómo controlarlo y siempre deseo estar tranquila, pero esa sensación tan desagradable me hace pensar de forma no correcta. Mi única motivación; mi hijo. Debería buscar ayuda?
Hola! Imagino debe ser una situación difícil, sobre todo porque sentimos que sale de nuestro control... te sugiero que puedas comenzar un proceso de terapia psicológica, primero para que encuentres un espacio en donde un profesional pueda sostener/contener todo lo que estas sintiendo y de esta forma puedas desahogarte y luego, para que puedas encontrar el origen de tu ansiedad y depresión, con la finalidad de entender de donde viene y posteriormente llevar el tratamiento que corresponda dependiendo de la situación, un abrazo!
Duda sobre Depresión en adolescentes
hola, tengo 17 años y desde que era muy pequeña nunca me sentí conforme con mi cuerpo. sentía y siento que aun no soy suficiente, pues esto durante mucho tiempo empezó a generar en mí mucha ansiedad sobre el "¿Qué dirán de mi ?","¿Estará bien lo que hago ?," etc.
Desde hace dos años siento que esta ansiedad me esta ahogando , tengo demasiadas cosas en la cabeza y no paro de pensar.
me siento tan cansada mentalmente . Duermo mucho o muy poco , casi siempre estoy irritable, me encierro en mi habitación ,me gusta estar sola siento que nadie me juzga, vivo mi día en automático, me río muy poco y ya no siento esa sensación de alegría , de hecho ya no siento nada . Pues es estas son alguna de la razones de la cuáles discuto con mi familia , no quiero darle preocupaciones a mis padres siento que ya tienen suficiente y sería un peso de cual tendrían que cargar. Quiero ir a terapia siento que tengo muchos problemas por resolver ;sin embargo ,no sé por dónde empezar.
Gracias de antemano.
Hola! Siento mucho la situación por la que estás pasando, imagino lo difícil que debe ser para ti tratar de comentarnos tu día a día. Quiero que sepas que el buscar ayuda es un gran paso, a veces, reconocer que necesitamos ayuda no es fácil, pero le carga de a dos pesa mucho menos. Te serviría mucho empezar un proceso de psicoterapia y no es necesario que cuando comiences tu proceso llegues con alguna estructura, ya que junto con el/la especialista podrás descubrir el rumbo que tomará. Te aseguro que con el acompañamiento, contención, recursos y diversas técnicas que te proporcionará luego de conocerte podrás sentirte mucho más aliviada y luego ir modificando ciertos pensamientos y convirtiéndolos en mucho más sanos. Espero que puedas conversar con tus padres para que puedan apoyarte en esta decisión, te mando mucha fuerza! Un abrazo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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