Tengo una depresion muy grande

4 respuestas
Tengo una depresion muy grande solo tengo ganas de llorar y siento que no valgo nada, que soy lo peor, debido a que la pareja que tuve por mas de 9 años es casado y dice que me ama pero no tiene ninguna intension de separarse y tenemos un hijo de 3 años que lo extraña mucho
Necesita ser evaluada por un profesional de salud mental, puede tener una fuerte depresión con baja autoestima, causada por su problema de pareja. Convendría recuperarse de la depresión y luego más tranquila seguir cuidando a su hijo y tomar una decisión a cerca de su problema de pareja.
Puede empezar por no sentirse culpable y ver las cosas positivas que seguro tiene

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Es un tema muy delicado y difícil de contemplar en toda su complejidad en este espacio pero hagamos un intento. En primer lugar no debe juzgarse negativamente por haberse enamorado. El amor no tiene fronteras ni respeta formalismos, sencillamente sucede más allá de nuestro control. Entendemos su sufrimiento y que a pesar de todo quisiera formalizar, pero ¿por qué ahora luego de 9 años de relación? Hay que proteger a ese niño, el no tiene que ver con los líos entre uds. y tiene todo el derecho de ver a su padre si el sentimiento es reciproco. No se le debe utilizar para manipular la relación, eso le provocaría un sentimiento muy perjudicial. Recomendamos fuertemente consultar a un psicoterapeuta, sea psicólogo o no, formado y entrenado. Buen día.
Comprendo tu dolor, y espero que tu hijo sea una razón muy fuerte en tu vida, si tienes la posibilidad de acudir a consulta psicológica puedes acudir a centros de atención psicologica en universidades, particularmente o consulta online. Decidete pronto, hay momentos que se necesita de la perspectiva de otra persona.
Creo que hay bastantes cosas que podrias trabajar por ti y para ti considerando que te encuentras en una situacion que no te satisface y que has tolerado por 9 años. Siempre es posible cambiar las cosas para mejor, siempre es posible encontrar una oportunidad de crecimiento en la peor de las situaciones. No olvides que tienes un pequeño y esa tambien es una gran responsabilidad y oportunidad, una fuerza que podemos usar para que salgas adelante.
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