Experiencia
Psicóloga clínica con mas de 4 años de experiencia y CEO de Humanamente: un espacio psicológico donde creemos que el cuidado de la salud mental debería ser tan importante y natural como el cuidado de la salud física, desde aquí acompaño a jóvenes y adultos que desean comprender lo que están viviendo y desarrollar herramientas para afrontar: ansiedad, depresión, baja autoestima, dependencia emocional, rupturas amorosas, problemas de comunicación, desconfianza, inseguridad, gestión emocional y otras dificultades emocionales.
Mi trabajo integra la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), siempre adaptando cada proceso a la realidad y necesidades de cada persona.
Creo que la terapia no es únicamente para los momentos de crisis. También puede ser un espacio para conocerte mejor, fortalecer tus recursos y aprender nuevas formas de relacionarte contigo mismo y con los demás.
Si estás considerando iniciar terapia, será un gusto acompañarte en ese proceso.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Estrés
- Duelo
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Experiencia
Hency Chávez Risco
Psicólogo
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Consultorio
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