Vi-Syneral
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Que tal! Estoy en la semana 24 y tomo Vi-Syneral por recomendación pero nunca me dijeron a que hora debo tomarla, tengo 10 de hemoglobina y a parte tengo mucha acidez estomacal. Seria necesario que tome alguna otra vitamina adicional como sulfato ferroso o algo parecido? Gracias
Hola!!
¡Felicidades por tu embarazo! Vi-Syneral es correcto para tu estado, pero con hemoglobina de 10 g/dL necesitas hierro adicional urgente. El sulfato ferroso es apropiado, pero tómalo entre comidas con vitamina C (nunca con lácteos/café que bloquean absorción). Para la acidez estomacal: tu microbiota gestacional está alterada por cambios hormonales, reduciendo bacterias productoras de enzimas digestivas y aumentando especies inflamatorias. Esto empeora tanto la absorción de hierro como los síntomas digestivos.
Horario óptimo: Vi-Syneral en ayunas, hierro 2 horas después del desayuno con jugo de naranja, y probióticos específicos para embarazo en la noche. La acidez y anemia están conectadas, una microbiota equilibrada mejora la producción de ácido gástrico adecuado y la absorción de nutrientes. Tu bebé necesita un intestino materno saludable para su desarrollo óptimo.
¡Felicidades por tu embarazo! Vi-Syneral es correcto para tu estado, pero con hemoglobina de 10 g/dL necesitas hierro adicional urgente. El sulfato ferroso es apropiado, pero tómalo entre comidas con vitamina C (nunca con lácteos/café que bloquean absorción). Para la acidez estomacal: tu microbiota gestacional está alterada por cambios hormonales, reduciendo bacterias productoras de enzimas digestivas y aumentando especies inflamatorias. Esto empeora tanto la absorción de hierro como los síntomas digestivos.
Horario óptimo: Vi-Syneral en ayunas, hierro 2 horas después del desayuno con jugo de naranja, y probióticos específicos para embarazo en la noche. La acidez y anemia están conectadas, una microbiota equilibrada mejora la producción de ácido gástrico adecuado y la absorción de nutrientes. Tu bebé necesita un intestino materno saludable para su desarrollo óptimo.
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