Tonatrim
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Hola, estoy tomando Tonatrim y luego si dejo de tomarlo, después de haber reducido algunas tallas, ¿puedo engordar después? O me mantengo en lo que ya he reducido?
Si has reducido tallas tomando Tonatrim u otro suplemento, es posible que experimentes un aumento de peso si vuelves a hábitos alimenticios poco saludables o si reduces tu actividad física. La clave para mantener un peso saludable es adoptar un enfoque equilibrado que incluya una dieta balanceada y actividad física regular.
Para mantener la pérdida de peso te recomiendo tener una dieta equilibrada, control en tus porciones, actividad física regular e hidratación.
Es crucial recordar que la pérdida de peso rápida a menudo no es sostenible y puede llevar a un rebote posterior.
Si deseas una orientación personalizada, no dudes en contactarme.
También me encuentras en Ig como @lanutriclau.
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