Tome 3 sorbos de limonada markos y no cené, me preocupa porque ya necesito comer....habra algún efec
Tome 3 sorbos de limonada markos y no cené, me preocupa porque ya necesito comer....habra algún efecto negativo si lo hago?
1 respuesta
Nunca empiece el día sin desayunar y tampoco se vaya a dormir sin cenar. Si tiene problema de evacuación es importante evaluar la ingesta de fibra en los alimentos. Si tenemos una "dieta" pobre en fibra impedirá que tengamos una salud digestiva adecuada.
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