Me han recetado oramin f cómo hace un tiempo tuve ansiedad y me siento muy cansado y me ha quedado c

Así es al cómo mienzo,de pronto usted necesita un poco de descanso

¡Hola! el Oramin F es un multivitamínico. Podrías aclarar tus dudas sobre la idoneidad de este producto con tu médico tratante.
Por otro lado, en relación con la ansiedad y los ataques de pánico, el cansancio extremo puede ser un síntoma común, así como la sensación de taquicardia o el corazón acelerado. Si sientes que estos síntomas están empeorando o interfieren en tu bienestar, te sugiero comunicarlo con tu médico para una revisión integral. Desde mi área, podemos trabajar juntos en técnicas de manejo de la ansiedad y recursos para lidiar con el estrés que podría estar contribuyendo a esos síntomas físicos.

Lo que usted indica no creo que sea efecto del Oramin-F ya que éste es un complemento vitamínico ampliamente tolerado. Lo que sucede es que usted no está trabajando en la ansiedad, o lo que la causó; probablemente el cansancio sea comienzos de depresión, también los ataques de pánico son síntomas de una ansiedad fuerte. Le sugiero que vaya a Terapia Psicológica con un psicólogo que le ayude a manejar la ansiedad y los ataques de pánico; así como evaluar si tiene depresión u otro inconveniente. Muchas veces la taquicardia es ocasionada por la ansiedad o el estrés; empezamos a somatizar (transformar problemas de la mente en síntomas orgánicos de manera involuntaria). Definitivamente, la terapia psicológica es la mejor opción en este caso y de ser necesario el/la psicólogo le indicará si es necesario visitar a un psiquiatra para una terapia farmacológica a la par de la psicológica.

¡Hola! Soy el Psicólogo Jorge, psicoterapeuta especializado en ansiedad, problemas emocionales y terapia de tercera generación. Gracias por confiarme tus dudas e inquietudes.

Me cuentas que últimamente te has sentido muy cansado, que anteriormente has atravesado episodios de ansiedad y que ahora estás presentando algunos ataques de pánico pequeños. También mencionas que te han recetado Oramin F, y tienes la preocupación de que pueda generarte efectos secundarios, especialmente taquicardia o que el corazón se acelere.

Quiero explicarte esto con claridad y calma:
Oramin F es básicamente un suplemento vitamínico que contiene minerales y vitaminas, usado principalmente para combatir la fatiga, el estrés físico y mejorar tu energía diaria. Normalmente no produce efectos adversos graves ni taquicardia, pero en personas que ya han tenido ansiedad o ataques de pánico, cualquier sensación corporal diferente (por ejemplo, sentir más energía, un leve aumento en la actividad o palpitaciones normales) puede interpretarse erróneamente como algo peligroso o preocupante.

Para que entiendas mejor, imagina que un día común tomas un café un poco más fuerte de lo habitual. Es probable que notes que tu corazón late más rápido o te sientas algo inquieto; esto no quiere decir que estés en peligro, simplemente tu cuerpo responde a ese pequeño estímulo. Pero si ya has experimentado ansiedad, podrías interpretar esa reacción como una señal de alarma y, como consecuencia, aumentar tu preocupación, generando más ansiedad y sensaciones desagradables.

Puntos clave para ti:

El Oramin F normalmente no produce taquicardia como efecto secundario frecuente.

Cuando tienes ansiedad o ataques de pánico, eres más sensible a cualquier cambio en tu cuerpo y podrías malinterpretar sensaciones normales.

La ansiedad se mantiene por un círculo vicioso de preocupación: sensación física → interpretación negativa → más ansiedad.

Conclusión general y recomendación:
Si notas que pequeñas sensaciones físicas te están causando angustia constante o ansiedad recurrente, es el momento oportuno para iniciar una terapia psicológica especializada. Un proceso terapéutico basado en terapias modernas como la terapia de aceptación y compromiso (ACT) podría ayudarte muchísimo. En terapia aprenderás estrategias prácticas para reconocer, aceptar y reducir gradualmente estos miedos, logrando que tu vida cotidiana sea más tranquila, equilibrada y menos afectada por estas preocupaciones.

Te animo sinceramente a buscar este acompañamiento profesional para recuperar tu tranquilidad emocional.

Un cálido saludo y estoy aquí para ayudarte,

Psicólogo Jorge – Psicoterapeuta

El producto que menciona es un suplemento alimenticio de venta libre, en su prospecto no menciona los efectos adversos que usted indica. Sería beneficioso que consulte con un psicólogo para trabajar sobre los ataques de pánico que padece. Espero le sea útil.