Hola qué tal, tengo una consulta. Que pasa si no como nada en todo el día pero hago 40 minutos de ca
1
respuestas
Hola qué tal, tengo una consulta. Que pasa si no como nada en todo el día pero hago 40 minutos de cardio?
Puede llevar a la pérdida de masa muscular, fatiga extrema, inclusive efectos hormonales negativos si se hace de manera prolongada o repetida. Es recomendable tener al menos una pequeña fuente de energía antes de realizar ejercicio cardiovascular o por lo menos haber ingerido alimentos la noche anterior y entrenar en la mañana. Mantenerse bien hidratado es pieza clave.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Preguntas relacionadas
- Milpax oscurece las heces? Hice tres tomas en un día y al día siguiente observé mis heces oscuras, es parte del efecto?
- Buenas noches mi estimado la crema portil es bueno para las infecciones en el prepucio del pene si esta en herida irritada
- Se puede usar terracorsol para tratamiento de orzuelos?
- tengo problemas con la arteria carótida, en un tiempo mi neurólogo me mando el cinegeron me sentía muy bien hoy en día tengo muchas complicaciones solo tomo captopril que diferencia hay entre ambos productos. Por supuesto me cambiaron de neurólogo.
- Me indicaron tomar 4 pastillas en la mañana y 4 en noche. Está bien?
- Mi hijo de 5 meses se había puesto mal y cuando lo lleve a la clínica me recetaron para su tos el jarabe pharmapred 5 k contiene prednisona de 5mg y hoy tiempo después k también está igual en su seguro me dijeron k no le de ese jarabe k es malo para un BB de 5 o 6 meses k tenía corticoides y esteroides…
- hola!! tengo 42 años y la regla se ha tornado tortalemnte irregular (despues de 2 meses, 7 meses, 3 meses, etc), tengo bochornos repentinos, me olvido las cosas con facilidad... puede ser la menopausia?
- Mi bb de un mes se tomó más de 8 gotas de rhino bb. es malo ?
- Mi bebe tiene rinitis y la pediatra me receto corifan y rino mar . Mi bebé tiene 2 meses esta pesando 6.600 . Tiene la nariz tapada y tiene la garganta inflamada y para eso me recetaron Niprosex
- Puedo ingerir licor cuando estoy tomando Fleximax ace?
¿No has encontrado la respuesta que necesitabas? ¡Envía tu pregunta!
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.